O Stand Up Paddleboarding 'SUP' baseia-se na antiga forma de deslizar na água, utilizando um remo para nos conduzir, enquanto nos mantemos em pé na prancha de surf. A origem do SUP está ancorada nas raízes do surf e remonta à época dos grandes reis havaianos da era pré-colonização. A tradução Havaiana da palavra é “Ku Hoe He’e NALU” ou seja “colocar-se de pé; remar; e surfar a onda”
Nos finais dos anos 90, Laird Hamilton (um dos maiores surfistas de ondas gigantes da actualidade) e um núcleo de watermens reintroduziu a modalidade como forma alternativa para os seus treinos nos dias em que não podiam surfar. Foram assim percebendo como o SUP lhes possibilitou manter a condição física bem como desenvolver novas habilidades motoras. Puro divertimento para todas as idade e gostos, uma vez que pode ser praticado no mar, rio, albufeiras, e lagos, enfim em qualquer plano de água com profundidade mínima. As pranchas de SUP são estáveis e com grande flutuabilidade, daí tornar-se bastante agradável e acessível a aprendizagem desta nova modalidade. Para um país como o nosso ladeado de mar, rios, albufeiras e lagos torna muito acessível ao praticante.
É uma excelente opção de treino de condição física, fortalecendo braços, pernas, abdómen,além de melhorar o equilíbrio e a concentração, isto de uma forma agradável e divertida. ALUGUER DE STAND UP PADDLE
1 hora................................. 15€
Meio dia............................... 25€
Passeios de SUP (3h)................30€/pessoa
O aluguer inclui: prancha, pagaia e fato (opcional)