18/08/2026
A nova época está a ser preparada — e queremos ouvir-te. 💜
Na BodhiFlow acreditamos que criar um espaço que faça sentido também passa por perceber aquilo de que realmente precisas.
Que horários funcionam melhor para ti?
O que gostarias de manter, experimentar ou reforçar?
Nesta nova época vamos continuar a desenvolver aquilo que já faz parte da BodhiFlow, reforçar o Força LAB — criado para trabalhar força, mobilidade e consistência de forma funcional e acessível — e preparar uma novidade para outubro: o BodhiLAB. 👀
Um conceito em pequeno grupo, com acompanhamento próximo e integração entre Pilates, força e movimento consciente.
Agora queremos saber de ti:
💜 Qual o melhor horário?
💜 Que modalidade gostarias de fazer mais vezes?
💜 O que sentes que ainda falta no horário da BodhiFlow?
Conta-nos nos comentários ou envia MP.
A tua opinião ajuda-nos a construir uma nova época mais alinhada contigo. 🌿
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🇬🇧 The new season is being prepared — and we’d love to hear from you. 💜
At BodhiFlow, we believe that creating a space that truly makes sense also means understanding what you actually need.
Which times work best for you?
What would you like to keep, try or do more of?
This new season, we’ll continue developing what is already part of BodhiFlow, bring more focus to Força LAB — created to work on strength, mobility and consistency in a functional and accessible way — and prepare something new for October: BodhiLAB. 👀
A small-group concept with close guidance, integrating Pilates, strength and mindful movement.
Now we want to hear from you:
💜 What time works best for you?
💜 Which practice would you like to do more often?
💜 What do you feel is still missing from the BodhiFlow schedule?
Tell us in the comments or sent PM.
Your opinion helps us create a new season that feels more aligned with you. 🌿
17/08/2026
Estamos a preparar a nova época da BodhiFlow. 🌿
Algumas coisas vão continuar.
Outras vão ganhar uma nova forma.
E há novidades que estamos quase prontos para vos mostrar.
Setembro vai trazer mais opções para treinar, cuidar do corpo e criar consistência — sempre com acompanhamento próximo e grupos pequenos.
F**a por aí. Nos próximos dias começamos a revelar tudo. 💜
🇬🇧 We’re preparing a new season at BodhiFlow. 🌿
Some things will stay.
Others will take on a new form.
And there are a few new things we’re almost ready to share with you.
September will bring more ways to train, take care of your body and build consistency — always with close guidance and small groups.
Stay tuned. Over the next few days, we’ll start revealing everything. 💜
13/08/2026
De 15 a 31 de agosto, as aulas no estúdio ficam suspensas.
Precisamos de descansar para voltar com energia a sério, para vocês. Os restantes serviços mantêm-se normalmente durante este período.
Voltamos ao estúdio a 1 de setembro, com tudo pronto para a nova época.
Obrigada por continuarem connosco. 💛
🇬🇧
From August 15 to 31, in-studio classes will be paused.
We need to rest so we can come back with real energy for you. Our other services continue as normal during this period.
We're back in the studio September 1st, ready for the new season.
Thank you for staying with us. 💛
11/08/2026
És tu?
Acordas com o corpo mais rígido do que devias. Sentes-te cansada mesmo depois de dormir. Já tentaste o ginásio e não voltaste.
Não estás avariada. Só ainda não encontraste o espaço certo.
O BodhiFlow existe para isso.
🇬🇧
Is this you?
You wake up stiffer than you should. You feel tired even after sleeping. You tried the gym and never went back.
You're not broken. You just haven't found the right space yet.
That's what BodhiFlow is for.
08/08/2026
Agosto ainda tem lugar para ti.
Faltam poucos dias antes de fecharmos para recarregar (15-31 ago) — e ainda há vagas em Mat Pilates e Força LAB para quem quer começar, ou continuar, sem desculpas.
Não precisas de saber fazer tudo bem. Precisas só de aparecer.
📲 Manda-nos mensagem e reservamos o teu lugar.
🇬🇧
August still has room for you.
Just a few days left before we close to recharge (Aug 15-31) — and there are still spots in Mat Pilates and Força LAB, whether you're starting or staying consistent.
You don't need to get it right. You just need to show up.
📲 Message us to save your spot.
08/08/2026