SportsConcept Advanced Training

Na terceira e última sessão do Ciclo de Formação em Saúde no Desporto, conduzida por Pedro Teques, o tema foi a saúde mental nas práticas desportivas 🧠

Falou-se da importância de criar ambientes seguros, positivos e promotores de bem-estar. Porque o desporto não se faz apenas de resultados, desempenho ou competição. Faz-se também das relações que se constroem, da forma como se comunica e do impacto que tudo isso tem em quem participa.

Obrigado a todos os participantes que fizeram parte deste percurso 👏

Ao longo de três sessões, explorámos diferentes dimensões da saúde no desporto, da nutrição à readaptação ao treino, sem esquecer a saúde mental. Três perspetivas distintas, mas ligadas por um objetivo comum: promover práticas desportivas mais saudáveis, seguras e sustentáveis 🙌

Na segunda sessão do Ciclo de Formação em Saúde no Desporto, conduzida por Eduardo Oliveira, o foco esteve no regresso seguro ao treino 🏋️‍♂️

Falou se de readaptação, recuperação e da importância de respeitar o tempo do corpo após uma lesão ou período de paragem. Porque voltar não é apenas retomar. É perceber limites, ajustar expectativas e reconstruir confiança, passo a passo.

Entre estratégias práticas, experiências partilhadas e muitas questões colocadas pelos participantes, voltou a sentir-se aquilo que já se tinha notado na primeira sessão: há cada vez mais interesse em olhar para o desporto de forma completa.

Obrigado a todos os que estiveram presentes 👏

Na primeira sessão do Ciclo de Formação em Saúde no Desporto, conduzida por César Leão, falou se de nutrição personalizada, suplementação inteligente e da forma como pequenas decisões podem influenciar desempenho, recuperação e bem-estar.

Mas também ficou clara outra ideia: não existem fórmulas universais quando falamos de saúde e prática desportiva.

Entre exemplos, dúvidas partilhadas e diferentes perspetivas, construiu se um momento de aprendizagem muito participado. Daqueles em que se sente que o interesse não ficou à porta 👏

Obrigado a todos os que estiveram presentes e deram vida a esta primeira sessão.

GAIA SPORTS TALKS
🧠 Saúde Mental no Desporto: bem estar, longevidade e rendimento desportivo

Treina-se o corpo todos os dias. Mas e a mente, acompanha?
Num contexto onde o rendimento é exigido ao limite, fala-se cada vez mais do que não se vê. Ansiedade. Pressão. Expectativas. Silêncio.

No dia 11 de maio de 2026, às 21h00, o Auditório Municipal de Gaia recebe uma conversa que vai além da performance.

🎙️ Moderação
Jorge Gabriel | Apresentador TV

👥 Painel
João Gomes | Atleta da Seleção A de Andebol
Ana Walgode | Atleta de Patinagem | Campeã do Mundo
Pedro Teques | Psicólogo do Desporto
Ukra | Ex Atleta profissional de futebol
Pedro Vigário | Selecionador Nacional de BTT

📝 Inscrição gratuita mas obrigatória https://tinyurl.com/3ysny6mf

🎓 Ação creditada e certificada para professores

Vai falar-se de desgaste emocional. De recuperação. De identidade para lá da competição. Contamos convosco!

📢 Ciclo de Formação Gratuito em Saúde no Desporto

Três sessões. Três perspetivas que se cruzam onde menos se espera. E, no fundo, uma ideia comum: cuidar melhor de quem pratica desporto ⤵️

09 de maio | Nutrição personalizada e suplementação inteligente nas atividades desportivas
🎙 Formador: César Leão

16 de maio | Readaptação ao treino: estratégias para um regresso seguro
🎙 Formador: Eduardo Oliveira

23 de maio | Saúde mental nas práticas desportivas: prevenção e promoção de climas positivos
🎙 Formador: Pedro Teques

Porque o desempenho não vive só de técnica ou treino. E porque, muitas vezes, é nos detalhes invisíveis que tudo se decide.

📝 Inscrição em https://tinyurl.com/ciclosaude

No passado dia 14 de fevereiro, decorreu o último workshop do Ciclo de Formação para Agentes Desportivos, desta vez com o tema "Gestão e Coordenação no Fitness: das pessoas às atividades", onde contamos com Daniel Maia, Head Of Sales & Operations da Solinca.

O Auditório da Escola Secundária Almeida Garrett recebeu mais uma sessão cheia de conhecimento e interação, reforçando a importância da capacitação para o desenvolvimento do setor!

👏 Agradecemos a todos os participantes e ao nosso formador por mais um momento de aprendizagem e crescimento!

GAIA SPORTS TALKS
🎯 E para além do Desporto?
Desafios e constrangimentos de uma carreira dual

Há vitórias que se veem. E há batalhas que quase ninguém nota.
Conciliar alto rendimento com estudos, profissão e vida pessoal é possível? A que custo? E com que apoios?

No dia 23 de fevereiro de 2026, às 21h00, o Auditório Municipal de Gaia recebe um debate direto, atual e necessário sobre a realidade de quem vive o desporto por dentro… mas também precisa de construir futuro fora dele.

🎙️ Moderação
Jorge Gabriel | Apresentador TV

👥 Painel
Tiago Brito | Seleção Nacional de Futsal | Vice campeão da Europa
Vítor Pardal | Coordenador Nacional UAARE
Eduardo Filipe | Ex atleta internacional de Andebol | Médico
Teresa Figueiras | Professora Universitária | Vice Presidente do FC Porto

Uma conversa sobre escolhas difíceis. Sobre transições. Sobre o que acontece quando a carreira desportiva termina… ou quando tem de coexistir com tudo o resto.

📝 Inscrição gratuita mas obrigatória - https://forms.office.com/e/Vva20JYk0v

🎓 Ação certificada para Professores
🏅 Creditada para Treinadores e Técnicos de Exercício Físico

Porque o desporto não é só competição. É percurso. É identidade. É futuro.
Garante o teu lugar.