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Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio Fitness Absoluto, Estádio, espaço e local desportivos, Rua das Condominhas 708, Lordelo do Ouro, Porto.

Vive mais e melhor com um corpo mais forte e saudável
Método exclusivo e acompanhamento profissional de verdade
Ambiente acolhedor e familiar
Agenda o teu atendimento para saber mais

22/10/2026

Cada pessoa é diferente.
O seu treino também deve ser.

Com o Personal Trainer do Absoluto, tens um plano personalizado, orientação profissional e acompanhamento ajustado aos teus objetivos.

Porque evoluir não é apenas treinar. É saber como, quando e porquê.

Acede o link na Bio e descobre o acompanhamento ideal para ti.

19/10/2026

O Thiago veio experimentar Pilates… e percebeu na prática que treinar não é só força.
Equilíbrio, controlo, mobilidade e coordenação também fazem parte de um corpo mais preparado para o dia a dia.

No Absoluto, acreditamos numa abordagem completa: musculação + aulas de grupo, com estímulos diferentes e complementares.

Às vezes, é preciso experimentar para perceber.

Queres experimentar uma aula? Acede o link na bio.

14/10/2026

O Personal Trainer não é apenas para quem está a começar.

O acompanhamento especializado pode fazer a diferença na forma como planeias, executas e evoluis no treino.

No Absoluto, cada treino tem um propósito.
Acede ao link na Bio e descobre a opção de acompanhamento mais adequada para ti.

07/10/2026

Nada melhor do que ouvir quem vive essa experiência connosco.
Ter alguém por perto, que acompanha o teu treino, orienta e está atento ao teu percurso, faz toda a diferença.
É assim que gostamos de acompanhar quem treina connosco.

Queres conhecer o Absoluto e perceber como funciona o nosso acompanhamento?

Agenda a tua visita, link na Bio.

02/10/2026

Dia 05 de Outubro - Feriado da Implantação da República, iremos funcionar em horário reduzido: das 09h30 às 13h.
Na Terça feira dia 03/10 voltamos a funcionar no horário habitual.

30/09/2026

Há pessoas que passam pelo Absoluto e há pessoas que ficam para sempre na nossa história. 🤍

Foram anos de convivência, ajuda, confiança mútua e, acima de tudo, amizade.

Patrícia, o nosso obrigado por toda a dedicação e por tudo o que partilhámos ao longo destes anos.

Os ciclos mudam, mas as boas relações e as memórias permanecem.

Obrigado por fazeres parte do Absoluto. 🙏🏻❤️

23/09/2026

Para quem chega a horas, está tudo pronto.

Mas antes disso há um bocadinho de trabalho nos bastidores: planear a aula, preparar o estúdio, testar o som, organizar o material e rever os últimos detalhes.
Tudo para que, quando a porta se abre, esteja tudo a postos.

Queres experimentar uma aula connosco?
Agenda através do link na Bio.

16/09/2026

Jornada Fitness | Eli

Como começa uma paixão pelo treino e o que nos leva a fazer dela uma profissão?

Neste episódio, o Eli partilha um pouco do seu percurso, o que mais o realiza como professor e o conselho que daria a quem ainda não deu o primeiro passo.

E para ti, treinar é...?

03/09/2026

Há coisas que parecem fáceis… até experimentarmos. 😂
Ontem dizia que Pilates era tranquilo. Hoje descobriu que equilíbrio, controlo, força e coordenação também sabem pôr o ego à prova.
Moral da história: nunca subestimes um treino antes de o experimentar!

E tu? Também achas que Pilates é fácil? 👀

Endereço

Rua Das Condominhas 708, Lordelo Do Ouro
Porto
4150-221

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00
Sábado	09:30 - 13:00
Domingo	10:00 - 13:00

Website

http://studioabsoluto.pt/

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