Espaço Lotus

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O Espaço Lotus contempla um conjunto de terapias e sessões, que visam o desenvolvimento do ser humano. E tem diversos serviços para se mimar e relaxar.

Photos from Espaço Lotus's post 08/03/2023

Alguns dos nossos trabalhos !

NÃO ESPERE ALGO DE ALGUÉM, ESPERE ALGO DE SI! - 25/11/2016

"Quando a sua autoestima depende de alguém dizer que você é bonita, sua consideração depende de alguém lhe dar atenção, sua felicidade depende de alguém que te ame. É normal que frequentemente se deprima. Porque NINGUÉM (quero que você entenda bem isso), NINGUÉM, tem a CAPACIDADE pra suprir as SUAS NECESSIDADES."

NÃO ESPERE ALGO DE ALGUÉM, ESPERE ALGO DE SI! - Você está aí sentado no banco da vida, na espera do grande amor, da grande casa, da grande fortuna, do grande sonho. Você está aí, sentada na esquina da existência esperando que os outros vão olhar pra você e entender o que você está passando, o que você está sentindo, o que você quer… Você está aí…

Photos 24/11/2016

Cuide de si.
Amor próprio não é egoísmo, mas vontade em ser feliz.
Tem de se Amar primeiro, para poder Amar os outros.
Nós podemos ajudá-lo neste processo, a valorizar-se, aumentar a auto-estima e a aceitar-se.

MELHOR VÍDEO DE MOTIVAÇÃO 2016 - ESFORÇO 23/11/2016

Os nossos especialistas podem ajudá-lo a orientar o seu esforço para atingir mais facilmente os seus objectivos.

MELHOR VÍDEO DE MOTIVAÇÃO 2016 - ESFORÇO Materiais usados Filmes: Boulevard The Judge Machine Gun Preacher Southpaw The Martian Seven Pounds The Pursuit of Happiness The Imitation Game The Theory of...

O que é Coaching ? 23/11/2016

Não sabe em que consiste o coaching? Veja este vídeo.

É um processo, que o vai ajudar a atingir os objectivos. Não desista das suas ambições, com orientação e esforço podem tornar-se realidade.
Marque uma sessão com a nossa Coach certificada.

O que é Coaching ? Vídeo ilustrativo sobre o processo de Coaching. Motivacional - Lucilia Marques - Coach http://www.coach.luciliamarques.com.br/inicio

exposiçao 04/08/2014

As fotografias da exposição da pintora Olga Maria Santos.
Como podem ver o Espaço Lotus foi embelezado pela sua arte.

Photos 14/05/2014

INSCRIÇÕES ABERTAS - sábado dia 17 de Maio

Porque fugimos da vida?
Descubra qual a sua “Razão de viver”.

Programa:

FAZER AS PAZES COM O PASSADO

O PERDÃO

CORTAR DEFINITIVAMENTE COM O PASSADO

A RECONCILIAÇÃO

Declare-se Vivo!!

Preço 15€

Photos 10/04/2014

TERMINOU O CURSO DE DESENVOLVIMENTO TRANSPESSOAL
3ª Edição, dado pela Dra. Susana Belo.

Obrigada a Todos que participaram e fizeram deste curso um sucesso!

"O Curso de Desenvolvimento Transpessoal tem a duração de dois anos, sendo o segundo ano opcional.

O seu objetivo principal é o do o autoconhecimento e o desenvolvimento interior. Ao longo deste processo, são entendidas as origens dos padrões de comportamento negativos e desenvolvidas novas atitudes.

Como resultado, será comum desenvolver uma nova perspetiva da vida, mais confiança em si mesmo e adquirir novas competências.
Este processo é vital para se poder dar o passo seguinte, que é o de iniciar um percurso como terapeuta. No final do curso, todos os alunos realizam um exame teórico e prático.

Destinatários:
- Pessoas que desejam conhecer-se melhor e alterar atitudes e comportamentos
- Pessoas que procuram equilíbrio e motivação nas suas vidas
- Pessoas com sensibilidade elevada, que querem aprender a lidar com a mesma
- Pessoas que trabalham em diversas áreas, como saúde, educação e contato com o público, e que pretendem complementar conhecimentos
- Pessoas que desejam iniciar um percurso como terapeutas ou que já trabalham na área terapêutica

1º ANO - PRESENCIAL

Programa:
MÓDULO TERRA (nível físico) – “Eu Sou”
Sabedoria do Corpo
Alimentação
Yoga
Diagnóstico Oriental
Bioenergética
Cristaloterapia
Trabalho com as Raízes

MÓDULO ÁGUA (nível emocional / sensitivo) – “Eu Sinto”
Criança Interior
Arte-Terapia
Simbologia dos Chakras
Radiestesia
Defesa Psíquica
Desenvolvimento Sensitivo
Trabalho Sistémico
Interpretação de Sonhos

MÓDULO AR (nível mental) – “Eu Penso”
Abordagem Transpessoal
Psicologia Positiva
Psicopatologias em Transpessoal
Introdução à Astrologia
Numerologia Kármica
Ego, Alma e Espírito
Reencarnação, Sincronicidade e Propósito de Vida

MÓDULO FOGO (nível energético) – “Eu Realizo”
Terapia Reiki – aprofundamento (recomendada a iniciação no 1º nível)
Técnicas de Relaxamento e Meditação
Terapia pela Cura Regressiva
Leitura e Limpeza de Aura
Introdução à Angeologia
Ética e Prática Terapêutica

Estrutura das Aulas:
Exercícios de yoga e relaxamento, teoria e prática relativa a cada tema, meditação.

Material a trazer:
Roupa confortável (se possível, de ginástica), meias grossas e quentes, garrafa de água, caderno, caneta e lápis de cor.

2º ANO - ONLINE + PRESENCIAL

Turma A - Especialização em Relações Humanas e Dinâmica Familiar

Alguns dos temas abordados:
Trabalho Sistémico | Heranças Familiares | Rituais de Honra dos Antepassados | Dinâmicas pai-mãe | Trabalho em casal | Sexualidade | Dor e Luto | Hooponopono | O Mito da Alma Gémea | Auto-amor e auto-relacionamento | Do Egocentrismo à Amizade e Amor Incondicional | Traição e Perdão | O Olhar da Compaixão | Violência Física e Emocional | Terapia Familiar | Da Família de Origem à Família Actual | Amor, Liberdade e Solidão | O Jogo dos Espelhos

Turma B - Especialização em Intervenção com Crianças, Jovens e Idosos

Alguns dos temas abordados:
Ser Criança: Desafios e Potenciais de um Recém-Chegado à Vida | Fases de Desenvolvimento | Competências de Parentalidade | Memórias Passadas | Crianças da Nova Era | Alimentação e Crescimento | Medicação vs. Meditação e Atividade Física | Criança: O Espelho da Dinâmica Familiar | Criança Interior | Técnicas de Concentração | Chamadas de Atenção | Problemas Típicos | Ferramentas para Pais e Educadores | Crises de Adolescência, Crises de Identidade | Jovens e Adições, Distúrbios Alimentares, Suicídio, Violência ou Delinquência | Técnicas de Comunicação | Negociação e Mediação de Conflitos | Revisitando a Adolescência | Responsabilização vs. Punição | Envelhecimento Físico e Psicológico | Objetivos de Vida e Actividade na 3ª Idade | A Morte | Compaixão e Conforto

Turma C - Especialização em Saúde e Hábitos Promotores de Cura

Alguns dos temas abordados:
Saúde e Doença | Da Medicação à Meditação | Sabedoria das Plantas | Alimentos que Curam | Yoga Terapêutico | Respiração Consciente | Saúde e Emoções | Acupressão | Jejum | Óleos Terapêuticos | Orgãos e Chakras | Técnicas Japonesas de Reiki | Técnicas Alternativas de Cura Energética | Contributos da Medicina Budista e Tibetana | Contributos da Medicina Chinesa | Saúde e Distúrbios Alimentares e Oncologia | Saúde e Crianças | Saúde e Técnicas Ancestrais de Cura (Xamanismo) | Saúde e a 3ª Idade | Stress Pós-Traumático | Doenças do Séc. XXI | Silêncio, Meditação e Paz Interior

Estrutura das Aulas:
Semanalmente, o aluno recebe no seu email textos, vídeos e propostas de trabalho alusivas ao tema desse mês.

A cada mês é marcado um encontro online para troca de dúvidas. O aluno envia as suas reflexões mensais por email. São marcados três encontros presenciais de um dia inteiro para práticas."

Photos 10/04/2014

Luz, Paz e Amor para todos os nossos amigos.

Espaço Lotus 10/04/2014

Um espaço relaxante!
Um espaço que lhe permite reencontrar o seu Ser.

Quer que o seu negócio seja a primeira Ginásio em Porto?

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Rua Costa Cabral N. º 406
Porto
4200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 20:00