Correr Por Prazer

Há perguntas que quase todas as corredoras já fizeram . Algumas respostas podem surpreender. 👀

Da menstruação às perdas de urina, do suor aos ossos, reunimos algumas das dúvidas mais comuns no universo feminino da corrida.

💬 Qual destas perguntas já te passou pela cabeça?

As 7 Maratonas Majors. 🌍🏃

De Sidney a Londres, estas são as provas mais icónicas do calendário mundial da corrida.

Qual delas está na tua lista de sonhos? 👇

Calendário de provas completo no link: correrporprazer/provas

Nem todas as sapatilhas servem para todos os corredores. 👟

Testamos três modelos e partilhamos a nossa opinião honesta sobre cada um deles:

✓ New Balance 1080 v15
✓ ASICS Gel-Nimbus 28
✓ Skechers Aero Burst

Neste carrossel encontras os principais pontos fortes, aspetos a considerar e o tipo de corredor que mais pode beneficiar de cada modelo.

A análise completa de cada sapatilha está disponível no nosso website 🔗

Do futebol ao trail. De uma lesão que mudou o rumo da sua vida a uma presença na seleção nacional. 🇵🇹

Nesta entrevista, o Dário Moitoso partilha a sua história, os desafios que enfrentou, as corridas que mais o marcaram e a forma como o trail running transformou a sua maneira de ver o mundo.

Entre praias isoladas no Peru, aventuras em autonomia total e uma paixão que vai muito além da competição, esta é uma conversa sobre superação, descoberta e amor pela corrida.

Entrevista completa no nosso website. 🔗

Calendário de Trail | Julho 2026

Graças à ajuda da nossa comunidade, conseguimos corrigir e atualizar este calendário após um lapso na versão inicial. 🙌

O nosso obrigado a todos os que nos enviaram mensagens e contribuíram para que a informação estivesse o mais completa e correta possível.

Agora sim, aqui tens uma lista atualizada das principais provas de trail de julho. 🏃‍♂️⛰️

Guarda este post para consultares sempre que precisares e partilha com os teus parceiros de trilhos.

Boas corridas!

Corro logo queimo calorias? 🏃‍♂️🔥

Já pensaste quantos quilómetros precisas de correr para gastar as calorias de alguns dos alimentos que comes no dia a dia?

Desliza para descobrires algumas equivalências que te vão surpreender. 👀

Sigam para mais conteúdos, dicas e informação baseada na ciência sobre nutrição e desempenho desportivo. 🥗🏃‍♂️

A versão completa deste conteúdo, com mais exemplos e explicações detalhadas, está disponível no nosso website. 🔗

Durante demasiado tempo, encontrar uma prova significava pesquisar em dezenas de sites diferentes.

Por isso, criámos uma plataforma que reúne tudo num só lugar.

🏃 Estrada
⛰️ Trail
🥾 Caminhadas
📅 Datas
📍 Localizações
🌍 Portugal e vários países

Já podes explorar mais de 500 provas e encontrar exatamente aquilo que procuras em segundos.

Esta é uma ferramenta criada por corredores, para corredores.

Porque passar mais tempo à procura de uma prova do que a preparar para ela nunca fez sentido.

Acede através do link https://correrporprazer.com/provas/

Guarda este post para quando estiveres à procura da tua próxima prova.

Temos tudo, exceto o prazer que a corrida te dá.

O calor pode ser um dos maiores desafios para quem corre. ☀️

Uma hidratação adequada não serve apenas para matar a sede. Pode fazer a diferença na tua performance, recuperação e bem-estar durante os treinos.

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8 cidades.
8 maratonas icónicas.
1 só circuito europeu. 🌍🏃

Este é o calendário do European Marathon Classics 2026/2027.

Qual destas maratonas está na tua bucket list? 👀

Estas são as maratonas em França em 2026.

Qual vais correr? 🏃

Não percas o calendário completo no link da bio 🔗