Fonseca Gym

Inscreve-te no Fonseca Gym, lança os dados e podes ganhar até 6 meses grátis!

Na adesão ao Fonseca Gym, o novo aluno tem direito a lançar dois dados.

Se os dados forem diferentes, não existe prémio.

Se saírem dois números iguais:

1 + 1 = 1 mês grátis
2 + 2 = 2 meses grátis
3 + 3 = 3 meses grátis
4 + 4 = 4 meses grátis
5 + 5 = 5 meses grátis
6 + 6 = 6 meses grátis

Contamos contigo? 💪

O ambiente onde treinas dita o teu foco.

Cada zona do nosso espaço foi pensada com um propósito, dar-te o ambiente certo para cada tipo de treino.

Qual destas zonas gostas mais de treinar? 🔥

Voltar aos treinos não tem que ser um problema, o segredo para não desistir está em como começas. 🏋️

A consistência constrói-se, vê a check list essencial para um regresso seguro.

Partilha este post com quem precisa de motivação para voltar!📍

O teu cérebro vai sempre tentar arranjar desculpas para te manter na zona de conforto. Mas e se, por uma vez, escolheres focar-te no que podes ganhar?

Estamos aqui para te apoiar em cada passo, agenda já o teu treino! 🏋️

Mais do que um espaço para treinar, um lugar onde evoluímos todos juntos. 🤜🤛

Ver a dedicação de quem treina connosco todos os dias é a nossa maior motivação. Junta-te à nossa comunidade e descobre o impacto positivo que é cuidar de ti.

Estamos à tua espera para o próximo treino ! 🔥

Este são os únicos pesos que desejamos que sintas na tua vida!
Tornam-te mais forte e com uma mente mais leve para ser feliz e saudável. 🏋

Manter o corpo ativo não tem de ser uma dor de cabeça.

Uma caminhada, um treino rápido no ginásio, o importante é não ficar parado. O teu corpo agradece e a tua mente também. 🏋️‍♂️💪

Há mudanças que não se medem em números.
E, às vezes, esses são os resultados mais importantes de todos. 💚💪

Assim começou a nossa manhã de domingo. ☀️

5 km de caminhada nas Antas, seguidos de uma aula de Pilates no Parque São Roque. Um obrigado enorme a todos os que vieram partilhar esta energia!