KARATE QUARTEIRA - Cdr Quarteirense

🥋 KARATE EM QUARTEIRA 👊

NOVA ÉPOCA 2026/27

💥 NO KARATE, NO LIFE!

Mais do que um desporto.
Disciplina. Respeito. Confiança. Superação.

Em setembro regressam os treinos de Karate em Quarteira, orientados por treinador qualificado e experiente:

🥋 Shihan Daniel M. Coelho — 7.º Dan

📝 INSCRIÇÕES ABERTAS

🧒 KARATE KIDS | 5–9 ANOS
Um treino pensado para ajudar as crianças a crescer fortes, confiantes e disciplinadas.

🤸 Coordenação • Equilíbrio • Força
🧠 Concentração • Disciplina • Autocontrolo
🤝 Respeito • Confiança • Espírito de equipa
🛡️ Defesa pessoal de forma segura
⭐ Preparação para enfrentar desafios

🥋 KARATE SH*TORYU | +10 ANOS
🎌 Uma Arte Marcial Japonesa que combina tradição, técnica e defesa pessoal.

💪 Condição física e flexibilidade
🧠 Concentração e disciplina
🥋 Técnica e defesa pessoal
🎯 Autocontrolo e confiança

🏆 KARATE DESPORTIVO
🔥 Treino orientado para atletas que pretendem competir a nível regional, nacional e internacional.

🥇 Competição • 💪 Performance • 🎯 Superação • 🏆 Excelência

🥷 OKINAWA KOBUDO
A tradição das artes marciais de Okinawa através do treino com armas tradicionais.

Nunchaku • Sai • Tonfa • Bo • K**a

🥋 Técnica • Precisão • Coordenação • Disciplina

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🔥 QUERES COMEÇAR?

As inscrições para a época 2026/27 já estão abertas.

📱 WhatsApp / Telefone:
+351 917 639 887

🗣️ 🇵🇹 Português | 🇬🇧 English | 🇫🇷 Français | 🇪🇸 Español

📍 QUARTEIRA

🥋 Começa no Karate. Cresce com o Karate.

*toryu

USRP marca presença no XVI Torneio Internacional de Karate Cidade de Palma del Río 🇪🇸

No passado dia 11 de outubro, a União Sh*toryu Portugal (USRP) participou no prestigiado XVI Torneio Internacional de Karate Cidade de Palma del Río, realizado no Pavilhão Municipal de Desportos desta localidade espanhola.

O evento contou com a presença de várias seleções internacionais, incluindo a Seleção Espanhola, num ambiente de elevado nível técnico e competitivo. 💥

A atleta Sofia Soltysyak, representante da USRP, destacou-se ao alcançar um excelente 5.º lugar na prova de Kumite, demonstrando garra, qualidade técnica e espírito competitivo frente a adversárias de topo. 🥋🔥

A participação da USRP reforça o compromisso da associação com o desenvolvimento desportivo e o crescimento dos seus atletas.

Parabéns à Sofia e a toda a equipa pela dedicação e desempenho! 👏🇵🇹

KARATE em QUARTEIRA 🥋👊

💥🥋👊 “No Karate, No Life”
Mais do que um desporto, o Karate é um estilo de vida saudável, com dedicação, respeito e disciplina.

👉 Os nossos treinos recomeçam em Setembro e são orientados por treinador Mestrado em educação física e desporto:

Shihan Daniel M Coelho, 7°Dan,

📝 Inscrições abertas para treinos de:

🧒👧 Karate Kids🥋| Idades 6-9 anos
🤸‍♂️ Desenvolve coordenação, equilíbrio e força.
🧠 Ensina disciplina, respeito e controlo das emoções.
✋ Promove atitudes não-violentas e confiança para enfrentar desafios.
🛡️ Aprende autodefesa de forma segura e divertida, ideal para prevenir bullying.
🌟 Crescer saudável, forte e confiante nunca foi tão divertido!

🥋 Karate Sh*toryu | Idades a partir dos 10 anos
🎌Arte Marcial Japonesa de defesa pessoal, baseada em antigos sistemas de combate, combinando técnicas precisas e eficazes, permitindo aprender a reagir com segurança e confiança a situações de agressão.
💪 Para além de fortalecer o corpo, melhorara a coordenação, flexibilidade, resistência, concentração e autocontrolo.
🌎 Praticado em todo o mundo, o Karate Sh*toryu é a escolha ideal para quem quer aprender uma arte marcial 🥋.

🥋🔥 Karate Desportivo | Treino de competição de alto nível!
🥇🥈🥉 A União Sh*toryu Portugal prepara atletas para torneios e campeonatos regionais, nacionais e internacionais 🌍🏆, com medalhas e distinções de excelência.
🥋✨💥 Desenvolve o espírito competitivo e forma jovens para vencer dentro e fora do tatami.


🥷Okinawa Kobudo
Arte marcial tradicional japonesa dedicada à defesa pessoal com armas, incluindo Nunchaku, Sai, Tonfa, Bo e K**a e outras. Cada arma exige técnica, precisão e coordenação, tornando o treino desafiante e completo.
Desenvolvida há séculos em Okinawa combina movimentos estratégicos e eficazes, pensados para a proteção pessoal.

ℹ️ Informações:
📱 WhatsApp: wa.me/351917639887
📞 +351 917639887 (chamada para rede móvel nacional)

🗣️ 🇵🇹 🇬🇧 🇫🇷 🇪🇸