Centro Shotokai de Queluz

21/09/2026

🥊 Centro Shotokai de Queluz presente no Sparring Day

O Centro Shotokai de Queluz esteve presente no Sparring Day, integrado nas comemorações do 13.º aniversário da Associação Moreira Team, realizado no passado sábado, 19 de setembro, no Pavilhão da Escola de São Bruno, em Caxias.

O CSQ participou neste encontro através da modalidade de Kickboxing, numa iniciativa que proporcionou aos nossos praticantes uma excelente oportunidade de treino, contacto com outros atletas e partilha de experiências.

🥊 Momentos como este são importantes para colocar em prática o trabalho desenvolvido nos treinos, adquirir experiência e reforçar valores como o respeito, a disciplina e o espírito desportivo.

O Centro Shotokai de Queluz agradece à Associação Moreira Team o convite e a forma como fomos recebidos, e felicita toda a organização pelo seu 13.º aniversário.

Parabéns também aos nossos praticantes pela participação e pela forma como representaram o CSQ.

Treinos hoje. Conquistas amanhã.

17/09/2026

🏛️ CENTRO SHOTOKAI DE QUELUZ PRESENTE NA 3.ª FASE DO PROCESSO DE LEGALIZAÇÃO DAS INSTALAÇÕES

O Centro Shotokai de Queluz esteve presente, no passado dia 16 de setembro, na Reunião de Trabalho relativa à 3.ª fase do processo de legalização das instalações, realizada no Pequeno Auditório do Centro Cultural Olga de Cadaval, em Sintra.

Esta participação representa mais um passo importante no acompanhamento de um processo fundamental para o presente e para o futuro das associações sem fins lucrativos do nosso Concelho.

A Direção continuará a acompanhar de forma próxima todas as etapas deste processo, procurando garantir as melhores condições para o desenvolvimento das nossas atividades e para todos aqueles que, diariamente, fazem parte do Centro Shotokai de Queluz.

Com 50 anos de história, continuamos a trabalhar para preparar o futuro.

Centro Shotokai de Queluz
50 anos ao serviço do Desporto e da Comunidade

16/09/2026

📣 COMEÇOU UMA NOVA ÉPOCA NO CSQ!

Setembro é mês de regressos, mas também pode ser o mês de começar algo novo.

No Centro Shotokai de Queluz iniciamos mais uma época com a mesma vontade de sempre, proporcionar atividade física, formação, convívio e bem estar a diferentes gerações.

🥋 Artes Marciais
💃 Dança
🏋️ Ginásio e Fitness
🤸 Ginástica

Há crianças, jovens e adultos que estão connosco há muitos anos.

Outros vão entrar pela primeira vez.

E talvez este seja o seu ano de começar.

Venha conhecer o Centro Shotokai de Queluz e descubra a atividade mais adequada para si ou para os seus filhos.

📍 Monte Abraão, Queluz

CSQ, 50 anos de desporto e comunidade.

09/09/2026

Estamos de volta!

04/09/2026

02/09/2026

🏃‍♀️🥋💃 **NOVA ÉPOCA, NOVOS DESAFIOS!**

Setembro chegou e o **Centro Shotokai de Queluz** está de portas abertas para mais uma época desportiva.

Se estava à espera do momento certo para **começar, voltar a treinar ou experimentar algo diferente**, esse momento pode ser agora.

No CSQ encontra modalidades para diferentes idades, objetivos e níveis de experiência, desde **artes marciais, dança e ginástica a fitness e musculação**.

E não precisa de escolher sem primeiro conhecer.

👉 **Venha visitar o Centro Shotokai de Queluz e informe-se sobre a possibilidade de experimentar uma aula.**

Traga a família, desafie um amigo e venha descobrir a modalidade certa para si.

📍 **Centro Shotokai de Queluz**
Av. D. António Correia de Sá, 13, Monte Abraão

📞 **214 397 322**

📧 **[email protected]**

🥋 **50 anos de desporto, formação e comunidade.**

19/07/2026

O CSQ juntou-se a mais uma edição do Sintra +Ativa, promovida pela CMS, com uma aula de fitness da Profa. Margarida Bica Ferreira.

Mantenha-se ativo! Pratique desporto! 🙌

13/07/2026

Estão disponíveis as fotografias do We Love Dance 2026 🙌
Aceda aqui https://linktr.ee/WLD_CSQ?utm_source=linktree_profile_share<sid=5575beba-8d55-45fe-9d5b-ba6c051dbfa4

09/07/2026

❤️ O We Love Dance voltou a encher o palco… e os nossos corações. ❤️
Ainda estamos a viver a emoção de mais uma edição.

Foi uma noite de talento, dedicação, partilha e muita paixão pela dança. Ver tantas escolas, bailarinos, professores, famílias e amigos reunidos para celebrar esta arte é o que torna este evento tão especial.

O nosso mais sincero obrigado a todos os que fizeram parte desta edição:
✨ Às escolas e classes convidadas pela confiança e entrega.
✨ Aos bailarinos, que deram tudo em palco.
✨ Aos professores, pelo trabalho e dedicação.
✨ À equipa técnica e a todos os que trabalharam nos bastidores.
✨ E, claro, ao público, que encheu a sala de energia e aplausos.

Cada sorriso, cada atuação e cada aplauso fizeram desta edição um momento inesquecível. Brevemente partilhamos o álbum fotográfico às classes. Acompanhem alguns momentos nos destaques na página de Instagram do CSQ.

Até ao próximo We Love Dance… porque a dança une-nos, inspira-nos e faz-nos sonhar❣️

07/07/2026

Faltam apenas 24 horas para mais uma edição do We Love Dance! ❣️

A energia está a crescer e a expectativa também. Contamos com todas as classes convidadas e com o nosso público para, juntos, criarmos mais uma noite memorável, cheia de dança, emoção e partilha.

Vemo-nos amanhã! ✨