Mike Running

Dia 15 de setembro

4 aniversário Run and Fun





Run & Fun

Destacar

Mansores Trail 2026

Sunset de 18 kms

Um final de um sábado à tarde perfeito

Desde maio que não sabia o que era terminar um Trail ( 4 DNFS ) …

Bora lá aproveitar ou tentar aproveitar os restantes 4 meses do ano …





Água benta e sal grosso

Um regresso ao meu local de treino preferido 🤩!!

𝐀𝐕𝐄𝐍𝐓𝐔𝐑𝐀𝐍𝐂̧𝐀 𝐃𝐄 𝐃𝐑𝐀𝐕𝐄, é já dia 19 de Setembro, é composta por uma prova de trail de 18k e uma caminhada de 8k, a Arena é montada em Regoufe.
🤜 https://stopandgo.net/events/trail-aventuranca-de-drave-2026/register
𝓒𝓲𝓻𝓬𝓾𝓲𝓽𝓸 𝓣𝓮𝓻𝓻𝓪𝓼 𝓭𝓸 𝓜𝓾𝓷𝓭𝓸 - 𝓢𝓮𝓻𝓻𝓪 𝓭𝓪 𝓕𝓻𝓮𝓲𝓽𝓪 2026
🤜 https://stopandgo.net/events/circuito-terras-do-mundo-2026
🔥 𝑽𝒆̂𝒎 𝒂𝒊́ 𝒕𝒓𝒆̂𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒗𝒂𝒔 𝒊𝒏𝒆𝒔𝒒𝒖𝒆𝒄𝒊́𝒗𝒆𝒊𝒔!
Garante já o teu lugar no Circuito e aproveita as condições especiais de inscrição até ao dia 6 de setembro. 🏃‍♂️🌿
Município de Arouca
Confraria Trotamontes
Samuel Frítz
Circuito Terras do Mundo - Serra da Freita

Destacar Viral

Vou à feta ali ao lado!!

Reuniões presenciais
Reuniões produtivas

Azul celeste !

Paradise Check 👊🏼

A tradição anual … mantém-se !

A corrida
A caminhada
O percurso
A dor de pernas

Mudaram os boxers e a sumol !!!!!

Champions league !!!

2026 / 2027