18/06/2026
🥋 Treino Especial no Müa Hito Dojo 🥋
Tivemos o privilégio de reunir as nossas turmas para uma aula especial com o Sensei Jorge Monteiro.
Uma sessão marcada pela aprendizagem, disciplina, espírito de equipa e muita dedicação de todos os karatecas presentes. Momentos como este ajudam-nos a crescer dentro e fora do Dojo.
O nosso sincero agradecimento ao Sensei Jorge Monteiro pela partilha de conhecimento e experiência.
11/06/2026
🥋Antes de seres meu aluno, quero que me conheças.
Por trás de cada treino, existe uma história, desafios superados, aprendizagens e uma paixão enorme pelas artes marciais.
Neste post partilho um pouco do meu percurso, daquilo que me trouxe até aqui e dos valores que procuro transmitir dentro e fora do dojo.
📩 Envia mensagem e reserva o teu lugar.
06/06/2026
🥋 PROGRESSÃO DOS CINTOS GOJU-RYU 🥋
Cada cinto representa muito mais do que uma cor.
É o reflexo do esforço, da disciplina, da dedicação e da evolução de cada karateca ao longo da sua jornada.
Desde o primeiro passo com o cinto branco até à conquista do cinto preto, cada etapa traz novos desafios, aprendizagens e crescimento pessoal.
Nesta sequência, vais descobrir o significado de cada graduação e as competências desenvolvidas em cada fase do percurso no Karaté Goju-Ryu.
Queres iniciar a tua jornada no Karaté?
Marca a tua aula experimental gratuita e descobre os benefícios desta arte marcial para crianças, jovens e adultos.
📩 Para mais informações, envie mensagem privada.
01/06/2026
🥋✨ Feliz Dia das Crianças! ✨🥋
Hoje celebramos a alegria, a energia e os sonhos de todos os nossos pequenos karatecas.
No karaté, aprendemos muito mais do que técnicas: aprendemos respeito, amizade, coragem, disciplina e confiança. Cada treino é uma oportunidade para crescer, superar desafios e descobrir a força que existe dentro de cada criança.
Que nunca lhes falte a vontade de brincar, sorrir, aprender e acreditar que tudo é possível.
Tenho um orgulho enorme em fazer parte desta caminhada e ver cada um destes pequenos guerreiros crescer dentro e fora do dojo.
Feliz Dia das Crianças! 🥋