Campus Gym - O Melhor Ginásio do Mundo
Nova Rubrica "Cenas Fixes do Meu Ginásio" : Homem de Vitruvio (Simbolo) 💪
05/09/2026
Faz estas trocas e vê como dão resultados 💪
Explicação do Exercício: Agachamento Sumo com e sem Steps 💪
03/09/2026
O Vitor é um Mega Atleta Campus Gym 💪
Sabias que... Usa o teu Treinador 💪
31/08/2026
Queremos Saber... Na Escola Qual era a tua Disciplina Preferida? 🏫
"Glúteos de Ferro" - Novo Episódio do Campus Gym Reels 😅
29/08/2026
Por vezes damos demasiado foco ao que não interessa e que não apresenta qualquer tipo de fundamento científico ex: água com limão para emagrecer) e esquecemos que o básico funciona. Treinar regularmente, manter uma boa rotina de sono, uma hidratação constante e uma alimentação saudável é mais que suficiente para excelentes resultados. Será que neste jogo chegas aos 50 pontos?
6ª é dia de Explicação do Exercício: Alongamentos para Peitoral, Ombro e Triceps 💪
27/08/2026
A Maria é uma Mega Atleta Campus Gym 💪
| Segunda-feira | 08:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 08:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 08:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 08:00 - 22:00 |
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