Taekwondo du Bocage

09/10/2026

Nada melhor do que acabar a semana com um treino em família. Parabéns a todos. 🥋🫶💪

08/10/2026

Mais um ano... 🫶🥋💪

15/09/2026

🫶🥋💪 Vem experimentar, contacta-nos.

13/09/2026

11 setembro 2026
Foi fundada a Associação Desportiva Taekwondo du Bocage.
Uma associação sem fins lucrativos que terá como objetivo, Promover, divulgar, ensinar e desenvolver o Taekwondo e outras atividades físicas, desportivas, recreativas, culturais e formativas conexas, contribuindo para a formação desportiva, social, cívica e ética dos seus associados e praticantes.

Mais um passo na nossa evolução e no crescer de todos os nossos.

Taekwondo du bocage, mais do que uma arte marcial é uma forma de vida. 🫶💪🥋

04/09/2026

E porque setembro é um mês rico em acontecimentos, é também o dia de todos nós. Parabéns a todos os que tomam como seu caminho esta forma de vida!! 🫶🥋💪

30/08/2026

Taekwondo du Bocage a evoluir e a ganhar valências. Parabéns Lara 🫶💪🥋

Curso de Treinadores de Taekwondo Grau 1 2026 - zonas Centro e Sul

Componente Específica já a decorrer

💪💪💪🥋👊

27/08/2026

Nova época!! Nova vida!! Nova imagem!! Novo Logo!! 🫶🥋💪

19/08/2026

Vem conhecer 💪🥋🫶

18/08/2026

Queres saber mais? Contacta-nos. 🫶🥋💪

01/06/2026

*🥋 Dia Mundial da Criança: Crescer Forte, Viver com Direitos!*

Hoje celebramos o futuro. No Clube Taekwondo Du Bocage, o Dia da Criança não é apenas uma data no calendário, é o reflexo diário da nossa missão. Acreditamos que educar uma criança não é apenas ensinar-lhe a arte de lutar, mas sim dar-lhe as ferramentas fundamentais para vencer na vida.

Existe uma harmonia perfeita entre os Direitos Internacionais da Criança e os Princípios do Taekwondo. No nosso Dojang, transformamos decretos em ação:

*🌟 A Sinergia do Nosso Caminho*
• *O Direito à Proteção e à Segurança 🤝 O Princípio da Cortesia e Integridade* - Toda a criança tem o direito de crescer num ambiente seguro e protegido. No Taekwondo, ensinamos a Cortesia para que aprendam a respeitar o próximo, e a Integridade para que saibam distinguir o certo do errado. Mais do que saber defender-se, os nossos pequenos atletas aprendem a criar um escudo de respeito mútuo.

• *O Direito ao Desenvolvimento e à Educação 🧠 O Princípio da Perseverança* - Brincar e aprender são pilares do crescimento. Através dos pontapés, das formas (poomsaes) e da disciplina das aulas, as crianças desafiam os seus próprios limites. A Perseverança ensina-as que cair faz parte do processo, mas levantar-se com mais força é o verdadeiro segredo do sucesso — na passadeira e na escola.

• *O Direito à Igualdade e à Identidade 🛡️ O Princípio do Autodomínio e Espírito Indomável* - No clube, todos vestem o mesmo dobok (fato). Não importa a origem, o género ou a aptidão física inicial; todas as crianças têm o direito de brilhar. Com o Autodomínio, aprendem a canalizar as suas emoções e energias de forma positiva. E com o Espírito Indomável, ganham a coragem necessária para defender os seus direitos e os dos outros contra qualquer injustiça.

"Formar campeões no desporto é bom, mas formar cidadãos exemplares, seguros e felizes é o nosso maior troféu."

A todas as crianças, e em especial aos pequenos grandes guerreiros do Clube Taekwondo Du Bocage: continuem a sorrir, a saltar mais alto e a lutar pelos vossos sonhos com a garra de um verdadeiro cinto preto!

*Feliz Dia da Criança!* 🎉