Fitness Factory Setúbal

Petiscar também pode fazer parte do plano. 😋

Na Rubrica da Nutri, trazemos 4 opções ricas em proteína para aqueles momentos em que apetece petiscar, sem complicar. 🥕🍤

Porque uma alimentação equilibrada também se constrói com pequenas escolhas, e há sempre espaço para sabor.

👉 Guarda este post para a próxima vez que a fome aparecer entre refeições. E conta-nos: qual destes petiscos escolhias primeiro?

Chegámos ao nível 11. Agora há um prémio à altura. 🏆

12 meses de treino grátis estão em jogo em cada clube Fitness Factory.

Para entrares no sorteio, é simples: inscreve-te até 30 de setembro e a tua participação f**a garantida.

🎮 O próximo nível pode ser treinar um ano por nossa conta.

🎉 Setúbal está de parabéns e nós vamos celebrar consigo! 💙🤍

No dia do aniversário da nossa querida cidade de Setúbal, o Fitness Factory Setúbal junta-se à Câmara Municipal de Setúbal na programação das comemorações com um Peddy Paper super divertido e dinâmico, pensado para toda a comunidade! 🗺️🏃‍♀️🏃‍♂️

✨ O evento é aberto a toda a população e a participação é totalmente gratuita!

Desafia os teus amigos, junta a família e vem viver connosco uma manhã cheia de diversão, movimento e boa disposição! 🙌

📍 Ponto de encontro: Fitness Factory Setúbal
⏰ Hora: 9h00
💰 Participação: Gratuita

Vem celebrar Setúbal de uma forma diferente! 🎊💙
F**a atento ao site da Câmara Municipal de Setúbal para conheceres toda a programação das comemorações.

Contamos contigo! 💪🔥

As segundas-feiras são difíceis… mas treinar torna tudo um bocadinho mais fácil. 💪Começar a semana a mexer o corpo é sempre uma boa ideia.
Anda treinar!

No verão, entre dias de praia, passeios e horários diferentes, ter boas opções à mão pode fazer toda a diferença. ☀️🍉

Fruta fresca ou congelada, frutos secos, iogurte natural ou uma sandes de pão integral são algumas ideias simples para quando a fome aparece entre refeições.

O objetivo não é complicar nem mudar tudo de uma vez. É fazer pequenas escolhas que se adaptam aos teus dias — e continuar a aproveitar o verão. 😎

👉 Guarda este post para teres estas sugestões sempre à mão e partilha com quem precisa de novas ideias para os snacks de verão.

11 Anos de Fitness Factory = 12 Meses grátis. 🔥
Se estás à espera para começar, este é o sinal que precisavas. 👇

O Fitness Factory faz 11 anos, mas és tu quem pode ganhar 12 meses de treinos sem pagar.
Inscreve-te até 30 de setembro. O sorteio é a 1 de outubro. ⏱️

Raspa, descobre já o teu prémio e habilita-te ao sorteio de 12 Meses Grátis!
Sabe mais em: https://11-aniversario-ff.vibepreview.com/

No Fitness Factory há de tudo... menos óculos para ver o eclipse solar. 😅 Mas não temam! Descobrimos uma nova forma de ver o eclipse: Sem filas, sem stock esgotado, apenas precisas de um kettlebell!🏋️
Já sabes o que fazer. 🌞💪