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14/08/2015
Bom dia atletas,
E na véspera do feriado não se treina?
Vamos fazer um "moche" ao ginásio e realizar o ultimo treino da semana!
Como tal, hoje temos:
9h15 - Pump
10h - Zumba
10h45 - Pilates
12h30 - Zumba
13h - Pilates
19h - Pump
19h45 - Bu**um
20h15 - Abs
Venha treinar!!!!!!
13/08/2015
Bom dia atletas!!!
Hoje temos mais um mega dia de treino a sua espera.
9h15 - GAP
10h - Abs
12h - Abs
13h - Bokwa
18h30 - Pilates
19h15 - Zumba
20h - Combat
9h ás 22h - Cardio-Fitness e Musculação
O que espera?
12/08/2015
Bom Dia Jumpistas!
Hoje têm:
12h30 GAP
13h00 Zumba
19h00 Localizada
19h30 Zumba
20h15 Pilates
Bom treino e até já!!
11/08/2015
Bom Dia Atletas!!
Vamos lá acordar bem dispostos e preparar-nos para mais um dia de treino!
E para a vossa motivação aumentar hoje temos:
9h15 Zumba
10h00 Bu**um
10h45 Pilates
12h30 Pump
13h00 Balance
18h45 Upper body
19h15 Bu**um
19h45 Combat
Até já e Bom treino!
10/08/2015
Bom dia Segunda-Feira!!
Mais uma Semana de treinos, mais uma semana cheia de motivação! Do que espera?
Hoje tem:
12h30 Upper Body
13h00 GAP
18h30 Zumba
19h15 Pilates
20h00 GAP
20h30 Pump
Até já e Bons treinos!
06/08/2015
Bom Dia Alegria! Bom Dia Atletas! Bom dia Quinta-Feira!
Mas um Bom dia só será quando ao ginásio Jump vierem treinar!
Hoje temos para vocês:
9h15 GAP
10h00 ABS
12h30 ABS
13h00 Bokwa
18h30 Pilates
19h15 Zumba
20h00 Combat
20h45 Kizomba
Até já!!
05/08/2015
E Muito Bom dia Atletas!
Hoje no Ginásio Jump tem:
12h30 GAP
13h00 Zumba
19h00 Localizada
19h30 Zumba
20h15 Pilates
Venham aproveitar os últimos treinos antes das tão merecidas férias! :)
Nós esperamos ansiosamente por vocês!
Até já e Bons Treinos!!
04/08/2015
PROMOÇÃO DO MÊS DE AGOSTO!
Oferta da Inscrição!
Aproveite este campanha e não perca mais tempo!
O Ginásio Jump espera por vocês!
04/08/2015
Bom Dia!!
Vamos a mais um dia de treino!
Hoje no ginásio Jump tem:
9h15 Zumba
10h00 Bu**um
10h45 Pilates
12h30 Pump
13h00 Balance
18h45 Upper Body
19h15 Bu**um
19h45 Combat
Bom Treino!!!
03/08/2015
Bom dia atletas,
Hoje não tem desculpa para não vir treinar. Realize o seu treino e seja mais feliz...
Hoje temos:
9h - 22h Cardio-Fitness e Musculação
12h30 - UpperBody
13h - GAP
18h30 - Zumba
19h15 - Pilates
20h - GAP
20h30 - PUMP
O que espera para ser melhor? De um Jump á sua vida!
| Segunda-feira | 09:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 09:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 09:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 09:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 09:00 - 22:00 |
| Sábado | 10:00 - 14:00 |