https://www.facebook.com/115050688953120/

Crescer ZEN

Yoga para Bebés, Crianças & Séniores e Mobilidade Reduzida, na zona de Sintra

14/09/2026

Agosto, foste incrível ☀️🥰😍💓

09/07/2026

O yoga não está só nas posturas que praticamos…

Está na forma como nos tratamos, nos limites que aprendemos a impor, na coragem de dizer "não" sem culpa, em deixar de nos comparar, em não nos forçarmos a caber onde não nos sentimos bem e em escolher, todos os dias, o que realmente nos faz bem.

Porque, no fundo, o yoga não é apenas uma prática. É um modo de viver 💜

06/07/2026

Mais um ano letivo e festas de finais de ano terminados 🩷

Agradeço de coração a todos os pais que confiam no meu trabalho, às escolas e instituições que acreditam na importância do yoga na infância, e a cada pequenino/a que me ensinou tanto ao longo destes meses 🙏

Foi um privilégio crescer convosco.
Agora é hora de guardar todas estas memórias bonitas com carinho 🌈🥰

A vossa tia Cristina 💕✨

03/06/2026

Dia da Criança 🌈🥰💕🩷

01/06/2026

Dia da Criança 💜☀️🌈

31/05/2026

No yoga há espaço para ser criança, ter liberdade para sentir e desfrutar 💞

Portanto, o que precisa para começar é aparecer e divertir-se 🌈

15/05/2026

Dia da Família ☀️🫶💜🥰

07/05/2026

Nunca fui muito de aderir a trends… mas esta achei mesmo gira 🥹💜

É como se o perfil tivesse sido desenhado por uma criança, com lápis de cera e muita imaginação 🌈✨

Se quiser saber como fazer, vou deixar nos comentários 👇

30/04/2026

Sobre um dos dias mais bonitos do ano, celebrei-o da melhor forma: a dançar 🩷💃🌈

Foi no 51º aniversário do Centro Social da Quinta da Boa Vista que celebrei, junto com os meus alunos, esta arte tão bonita! 💜

10/04/2026

Alerta máxima para o nivel de fofura 🥰🥰🥰

Endereço

Sintra

Telefone

+351912230808

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviamos-lhe um e-mail quando Crescer ZEN publicar novidades e promoções. O seu endereço de e-mail não será utilizado para nenhum outro fim e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.