07/06/2026
Parabéns ao atleta André pela excelente representação e pela incrível forma demonstrada em competição. 🔥💚🫡
zrteamcasaldecambra
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Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de zrteamcasaldecambra, Equipa desportiva, Rua Fernando Pessoa N14, Sintra.
05/05/2026
Um pouquinho do que rolou no final de semana em Mafra. Trabalho bem feito, que realmente dá retorno. A cada dia seguimos aprendendo, seja nas vitórias ou nas derrotas.
20/04/2026
A nossa academia está cheia de orgulho dos nossos atletas que foram até Dublin e, com garra, coragem e determinação, trouxeram medalhas para casa!
Vocês representaram a ZR Team Casal de Cambra com honra e espírito de campeão. Cada luta, cada esforço e cada conquista refletem o trabalho duro que colocam todos os dias no tatame.
A nossa equipa agradece e celebra convosco!
Parabéns, Lucca, André e Lucas — vocês são um verdadeiro exemplo! 💪🔥
16/04/2026
Ontem tivemos a honra de receber o fotógrafo Rafael aqui na nossa academia 📸✨
Com muito profissionalismo e dedicação, ele realizou um trabalho simplesmente impecável 👏
Nosso muito obrigado pela sua presença e pelo excelente trabalho!
A Academia ZR Team Casal de Cambra agradece 🙌💪
05/04/2026
Hoje, no nosso quadro sobre a importância do jiu-jitsu nas nossas vidas, e aproveitando este dia tão especial de Páscoa, queremos partilhar uma história que nos toca profundamente: a da nossa querida aluna Margarida Costa.
A Margarida entrou no jiu-jitsu com apenas 6 anos, mas desde cedo mostrou que é muito mais do que uma atleta — é uma verdadeira guerreira. Dentro e fora do tatame, tem enfrentado desafios que poucos conseguem imaginar, vencendo batalhas difíceis relacionadas com a sua saúde com uma força inspiradora.
O jiu-jitsu tem sido um aliado fundamental no seu caminho, ajudando-a não só a crescer fisicamente, mas também a fortalecer a sua mente, a sua confiança e a sua coragem.
Mas aquilo que mais nos marca na Margarida é o seu sorriso — um sorriso sincero, cheio de luz, que inspira todos à sua volta e nos lembra, todos os dias, o verdadeiro significado de nunca desistir.
Estaremos sempre ao teu lado, Margarida, em cada passo, em cada luta, em cada vitória.
Com muito orgulho e carinho,
Equipa ZR Team Casal de Cambra 🤍
23/03/2026
A importância do jiu-jitsu na vida do nosso aluno Nuno Fernando, aos 44 anos, é simplesmente inspiradora. Mais do que resultados no tatame, ele vem conquistando vitórias diárias na sua vida pessoal, mostrando que nunca é tarde para evoluir.
Com disciplina, coragem e determinação, tem superado barreiras, quebrado limites e provado que a verdadeira força vem de dentro. Cada treino é um passo a mais na sua transformação.
Nuno é a prova viva de que o jiu-jitsu muda vidas.
14/03/2026
🔥🔥🫡🫡
11/03/2026
Grande prazer em anunciar o nosso mais novo projeto para atletas de competição da **ZR Team – Casal de Cambra**. 💪🔥
Este projeto foi criado com o objetivo de ajudar os nossos campeões a evoluir cada vez mais, oferecendo condições e acompanhamento para alcançar níveis ainda mais altos no esporte.
Os atletas participantes terão acesso a:
🏋️♂️ Treinos específicos para competição
👨🏫 Acompanhamento de Personal Trainer
🥗 Orientação de Nutricionista para melhorar a alimentação diária e o rendimento
🧠 Acompanhamento de profissional na área da psicologia ajudando no foco, disciplina e preparação mental dos atletas
🏆 Apoio e patrocínio para participação em campeonatos
Este projeto conta com uma equipa dedicada que acompanhará os nossos atletas em toda a sua evolução:
👨🏫 Professor
🥗 Nutricionista .camillasantos
🏋️♂️ Personal Trainer
📋 **Coordenadora
Apresentamos também os atletas que fazem parte deste projeto:
🏆 .bjj
🏆 .bjj10
🏆
🏆 .bjj
🏆
Estamos muito motivados com este novo passo e prontos para continuar formando campeões dentro e fora das competições.
**Aqui não formamos apenas atletas… formamos campeões preparados no corpo, na mente e no coração. O futuro começa agora!** 🔥🥇
**ZR Team Casal de Cambra – juntos mais fortes!**
13/02/2026
Hoje foi dia de celebrar uma grande conquista! 🥋✨
Parabéns aos nossos alunos pela graduação de faixa no Jiu-Jitsu. Cada faixa representa esforço, disciplina, superação e muita dedicação dentro e fora do tatame. Temos muito orgulho de cada um de vocês!
Nossa gratidão também aos nossos professores, que transmitem conhecimento, valores e inspiração todos os dias. Vocês fazem a diferença na caminhada de cada atleta.
Agradecemos de coração a toda a família ZR Team Casal Cambra que esteve conosco nesse dia tão especial. Unidos somos mais fortes!
ZR Team Casal Cambra 🥋🔥
Oss 👊
07/02/2026
🏅 Orgulho define! 🏅
Queremos agradecer e parabenizar nossos guerreiros da ZR Team Casal Cambra que competiram neste final de semana e representaram nossa academia com muita garra, respeito e determinação.
Cada luta foi um exemplo de superação e dedicação, e as medalhas conquistadas são resultado de muito treino, disciplina e amor pelo jiu-jitsu.
Vocês mostraram dentro do tatame o verdadeiro espírito da nossa equipe e nos encheram de orgulho! 👊🥋
Obrigado por levarem o nome da nossa academia tão longe. Seguimos juntos, sempre evoluindo e buscando novos desafios!
Estamos muito orgulhosos de vocês!
OSS!
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