Clube de Kempo Aruil-Sintra

06/10/2026

Preparados para voltar a treinar? Ou quem sabe, vir experimentar? Dia 15 deste mês voltamos aos treinos! Até lá! 💪👊
Oss.

30/05/2026

30/05/2026

🥋🇵🇹 Campeonato Nacional de Kempo 🇵🇹🥋

O nosso clube está hoje representado no Campeonato Nacional de Kempo por dois atletas que levam consigo todo o trabalho, dedicação e espírito de equipa demonstrados ao longo da época.

Desejamos a maior sorte à Francisca e ao Pedro, que entram em competição com orgulho, determinação e vontade de dar o seu melhor em representação do nosso clube.

Independentemente dos resultados, já são um exemplo de empenho, disciplina e superação.

💪 Boa sorte, Francisca e Pedro! 🥋 Lutem com garra, respeito e confiança. 🏆 Estamos todos a torcer por vocês!

🥇🥈🥉

30/05/2026

🥋🏆 Campeonato Nacional de Kempo – Formação até aos 13 anos.

Os nossos pequenos grandes guerreiros no Dia 2 de Maio, marcaram presença no Campeonato Nacional de Kempo, representando o clube com enorme orgulho, respeito e espírito de equipa.

Mais importante do que as medalhas, foi a coragem de entrar no tatami, a vontade de aprender e a alegria de fazer parte desta grande família do Kempo.

Parabéns a todos os atletas pela dedicação, aos treinadores pelo trabalho desenvolvido e aos pais pelo apoio constante ao longo desta caminhada.
O futuro do nosso clube está em boas mãos! 💪🥋
📸 Ficam alguns registos deste dia especial.

20/04/2026

Este fim de semana foi mais um daqueles que f**a marcado 💪

Rumámos até Alenquer para participar no Legacy of the Blaze, e voltámos com muito mais do que resultados — voltámos com experiência, evolução e ainda mais vontade de continuar este caminho.

Foram dias cheios de adrenalina, superação e espírito de equipa.

Cada combate foi uma oportunidade de aprender, crescer e dar o nosso melhor dentro e fora do tatami.

Orgulho enorme em todos os que participaram 👊
Pelo esforço, pela atitude e pela garra demonstrada em cada momento.

Independentemente dos resultados, o verdadeiro ganho está na dedicação e no caminho que estamos a construir juntos.

Obrigado a todos os que apoiaram — equipa, família e amigos 🙏

OSS

30/09/2025

ESTAMOS DE VOLTA AOS TREINOS!
📅 Início: 2 de outubro
🔥 Nova época desportiva

Vem treinar connosco:
🥋 Kempo Tradicional
🥊 Kempo Desportivo
🛡️ Defesa Pessoal
💬 Disciplina, força e concentração!

Ideal para:
👧👦 Crianças a partir dos 6 anos
👨‍👩‍👧‍👦 Jovens, adultos e famílias
💥 Todos são bem-vindos!

Marca na agenda:
📍 Terças e quintas
⏰ 19h45–21h
📲 Inscrições abertas!

💪 Vem treinar connosco!
🎯 Fortalece o teu corpo e a tua mente!!!






Federação Portuguesa Lohan Tao Kempo

29/09/2025

ESTAMOS DE VOLTA AOS TREINOS!
📅 Início: 2 de outubro
🔥 Nova época desportiva

Vem treinar connosco:
🥋 Kempo Tradicional
🥊 Kempo Desportivo
🛡️ Defesa Pessoal
💬 Disciplina, força e concentração!

Ideal para:
👧👦 Crianças a partir dos 6 anos
👨‍👩‍👧‍👦 Jovens, adultos e famílias
💥 Todos são bem-vindos!

Marca na agenda:
📍 Terças e quintas
⏰ 19h45–21h
📲 Inscrições abertas!

💪 Vem treinar connosco!
🎯 Fortalece o teu corpo e a tua mente!!!






Federação Portuguesa Lohan Tao Kempo

27/04/2025

De 24 a 27 de Abril estivemos presentes na 11ª World All-styles Cup (WAC) com 12 atletas:

Laura Lopes
Maria Pereira
Bruna Simões
Beatriz Silva
Pavel Porumb
Gonçalo Lopes
Guilherme Silva
Tiago Silva
Ivo Calisto
Ricardo Marques
João Calisto
Francisco Pascoal

Todos estão de parabéns pelo excelente trabalho que fizeram. Uma das provas disso é o facto de terem conseguido 17 medalhas:

3x 1⁰ Lugar🥇🥇🥇

6x 2⁰ Lugar🥈🥈🥈🥈🥈🥈

8x 3⁰Lugar🥉🥉🥉🥉🥉🥉🥉🥉

Maria Pereira:
🥇1⁰ Lugar em Semi-kempo
🥈2⁰ Lugar em Formas Kenpo Americano

Pavel Porumb:
🥇1⁰ Lugar em Semi-kempo
🥈2⁰ Lugar em Rumble-kids

Guilherme Silva:
🥇1⁰ Lugar em Formas Kenpo Americano
🥉3⁰ Lugar em Rumble-kids

Gonçalo Lopes:
🥈2⁰ Lugar em Formas Kenpo Americano
🥉3⁰ Lugar em Formas com Armas
🥉3⁰ Lugar em Semi-kempo

Ricardo Marques:
🥈2⁰ Lugar em Semi-kempo
🥈2⁰ Lugar em Light-kempo

Beatriz Silva:
🥈2⁰ Lugar em Formas Kenpo Americano
🥉3⁰ Lugar em Formas com Armas

Bruna Simões:
🥉3⁰ Lugar em Semi-kempo
🥉3⁰ Lugar em Rumble-kids

Tiago Silva:
🥉3⁰ Lugar em Semi-kempo

João Calisto:
🥉3⁰ Lugar em Semi-kempo

15/04/2025

Tivemos o prazer de ter o mestre Alexandre Ribeiro da APKA - Associação Portuguesa de Kenpo Americano que partilhou o seu conhecimento com os nossos atletas. Muito obrigado. OSS

09/02/2025

Ontem foi dia de competição para os nossos atletas de Formação.

A 4ª Taça de Formação Ricardo Silva, em Óbidos, contou com a participação de mais de 300 atletas, incluindo 6 dos nossos alunos.

Todos tiveram boas prestações e estão de parabéns pelo trabalho, empenho, dedicação e comportamento demonstrados, tanto nas vitórias como nas derrotas.

Laura Lopes:
2º lugar em Light kempo
4º lugar em Semi kempo

Pavel Porumb
1º lugar em Rumble
1º lugar em Semi kempo

Maria Heloisa Pereira
1º lugar em Rumble
1º lugar em Semi kempo

Beatriz da Silva
3º lugar em Rumble

Salvador Rodrigues
4º lugar em Rumble

Diogo Lopes
4º lugar em Rumble