Feel the Dance - Dance School

20/09/2026

É AQUI. SOMOS NÓS. ❤️

E assim terminámos as Festas do Sobral… com a nossa música, a nossa dança e com a nossa gente. ❤️

Tudo começou com uma ideia: criámos e produzimos “É Aqui (Somos Nós)”, uma música pensada especialmente para as Festas do Sobral. Depois veio a coreografia, os ensaios e o primeiro flashmob.

Mas não queríamos que f**asse por aí.

Na Manhã Desportiva, voltámos a levar a nossa coreografia para a rua e ensinámo-la a quem se quis juntar a nós.

E à noite… voltámos a fazer o flashmob, desta vez antes do espetáculo principal. 💃🕺

E foi aí que percebemos que aquilo que começou como uma ideia nossa já não era só nosso.

Era de todos os que dançaram. De quem aprendeu. De quem se juntou. De quem parou, bateu palmas ou simplesmente sorriu.

Porque é isto que mais gostamos na dança é a capacidade de juntar pessoas.

Por detrás destes momentos estiveram muitas horas de trabalho, ensaios e organização.

E talvez nem toda a gente saiba que, por detrás da Feel the Dance, existe uma Associação, A Feel the Dance Associação, que trabalha diariamente para proporcionar atividades físicas, lúdicas e culturais à população do Sobral.

Não somos apenas uma escola de dança. Somos uma Associação que investe nesta terra, cria atividades e dinamiza.

Temos licenças, seguros, direitos de autor, despesas e responsabilidades que a nossa atividade exige. Mas aquilo que procuramos não é dinheiro nem privilégios.

Queremos contribuir. Queremos participar. Queremos ser parte desta comunidade. Queremos ser vistos pelo trabalho que fazemos.

Porque estamos aqui. Todos os dias.

E quando criámos "É Aqui (Somos Nós)” não foi apenas para fazer uma música para as Festas.

Foi para dizer aquilo que sentimos:

É aqui que escolhemos estar. É aqui que escolhemos viver. É aqui que escolhemos criar. É aqui que escolhemos dançar.

E enquanto houver música, vamos continuar a fazer acontecer. ❤️

Obrigada a todos os que fizeram parte desta história: aos que dançaram, aprenderam, participaram e nos acompanharam.

As Festas terminaram. Mas esta história continua.

🎶 É AQUI. SOMOS NÓS.

13/09/2026

✨ HÁ MOMENTOS QUE FICAM. ✨

O que aconteceu hoje não foi apenas um flashmob.
Foi o resultado de dias de preparação, ensaios, dedicação, organização e, acima de tudo, muita vontade de fazer acontecer. ❤️

Por trás daqueles minutos estiveram muitas horas de trabalho, muitas pessoas envolvidas e uma equipa que acreditou que era possível levar a dança para a rua e criar um momento especial para a nossa terra.

E quando vemos as pessoas a parar, a sorrir, a juntar-se e a dançar connosco… percebemos que valeu tudo a pena. 🥹

Não precisamos de grandes palavras para saber o que sentimos.
Sabemos o quanto trabalhámos. Sabemos o quanto nos entregámos. E sabemos que demos tudo para que este momento acontecesse. 💪✨

O Sobral é também isto.
É comunidade. É cultura. É movimento. É pessoas que acreditam e que fazem.

E nós temos muito orgulho em continuar a fazer parte desta história. ❤️

Hoje deixámos um bocadinho de nós na rua.
E esperamos ter deixado também um sorriso em quem nos viu.

Porque, no fim, é isto que nos move:

É aqui. Somos nós. ❤️

12/09/2026

🎶 É AQUI (SOMOS NÓS) ❤️

Há coisas que não se explicam.
Sentem-se.

“É Aqui (Somos Nós)” nasceu desse sentimento.
Do amor pelo Sobral de Monte Agraço, pelas suas Festas e por tudo aquilo que faz parte da nossa identidade: as Pessoas, as Associações, a Tradição, a Música, a Dança, a Família e a Comunidade.

Foi assim que, na Feel the Dance, nasceu a vontade de criar uma música que fosse uma verdadeira homenagem à nossa terra.
Uma música criada e produzida pela Feel the Dance, pensada especialmente para este momento e que hoje f**a também como uma criação oficialmente registada.

Mas se a música nasceu connosco, o Flashmob hoje, só ganhou vida porque tantos disseram “sim” e quiseram vivê-lo connosco. ❤️

Aos nossos alunos, familiares e amigos, o nosso maior OBRIGADO. 🫶
Obrigado por cada ensaio, por cada passo repetido, por cada gargalhada, pela dedicação e, sobretudo, pelo entusiasmo com que abraçaram esta ideia desde o primeiro momento.

Foram vocês que fizeram desta música um momento vivido.
Foram vocês que deram corpo e alma a “É Aqui (Somos Nós)”.

Um agradecimento especial também às Sevilhanas El Capote, que se juntaram a nós nesta celebração.

E não podemos deixar de agradecer à Câmara Municipal de Sobral de Monte Agraço, pela disponibilidade, confiança e por nos ter permitido concretizar esta iniciativa nas Festas do Sobral. Foi muito especial poder levar a nossa música e a nossa dança para um momento tão importante da nossa terra.

Agora, queremos que esta música continue a viver. 🎶

“É Aqui (Somos Nós)” já está disponível no Spotify.

🎧 👉 https://open.spotify.com/album/0q3FAHpSwc3Lfzod9t1HK3?si=LDmmKk4AQYyB2-SznyqTPQ

Ouçam a música.
Prestem atenção à letra.
E reconheçam nela tudo aquilo que é nosso.

Porque cada palavra foi pensada para o Sobral.
Cada ritmo foi criado para celebrar esta terra.
E cada pessoa que dançou connosco faz parte desta história.

É Aqui.
Somos Nós.
Somos Sobral. ❤️

🎶 Feel the Dance
Onde a tua alma encontra o ritmo.

Feel the Dance · single · 2026 · 1 songs

12/09/2026

🌿 MERCADO COM VIDA… E MUITA DANÇA! 💃🕺

Que manhã tão bonita e cheia de energia! ❤️

Estivemos no Mercado com Vida, onde levámos a nossa coreografia Feel the Dance para a rua — e foi impossível f**ar parado! 🎶

E o melhor de tudo? Alguns dos próprios comerciantes juntaram-se a nós e vieram dançar! 🥰 Foi mesmo especial ver o mercado ganhar ainda mais vida, com a dança a juntar pessoas, sorrisos e muita boa disposição.

Um enorme obrigado à Junta de Freguesia do Sobral pelo convite e pela oportunidade de fazermos parte desta iniciativa. Foi um prazer estar convosco!

E um agradecimento muito especial aos nossos alunos, pais, familiares e amigos que estiveram connosco, que participaram e que, mais uma vez, mostraram que a dança é muito mais do que aprender passos.

É partilhar, participar, criar memórias e estar juntos. ❤️

Obrigada a todos os que dançaram connosco e fizeram desta manhã uma verdadeira manhã cheia de vida! 🌿🎶💃

Feel the Dance
Onde a tua alma encontra o ritmo.

JuntaDeFreguesiaDoSobral DançaParaTodos SomosFeelTheDance

12/09/2026

🌿 MERCADO COM VIDA… E MUITA DANÇA! 💃🕺

Que manhã tão bonita e cheia de energia! ❤️

Estivemos no Mercado com Vida, onde levámos a nossa coreografia Feel the Dance para a rua e foi impossível f**ar parado! 🎶

E o melhor de tudo? Alguns dos próprios comerciantes juntaram-se a nós e vieram dançar! 🥰 Foi mesmo especial ver o mercado ganhar ainda mais vida, com a dança a juntar pessoas, sorrisos e muita boa disposição.

Um enorme obrigado à Junta de Freguesia do Sobral pelo convite e pela oportunidade de fazermos parte desta iniciativa. Foi um prazer estar convosco!

E um agradecimento muito especial aos nossos alunos, pais, familiares e amigos que estiveram connosco, que participaram e que, mais uma vez, mostraram que a dança é muito mais do que aprender passos.

É partilhar, participar, criar memórias e estar juntos. ❤️

Obrigada a todos os que dançaram connosco e fizeram desta manhã uma verdadeira manhã cheia de vida! 🌿🎶💃

Feel the Dance
Onde a tua alma encontra o ritmo.

10/09/2026

🧘‍♀️ PILATES — CUIDA DE TI, UM MOVIMENTO DE CADA VEZ

As nossas aulas de Pilates estão a crescer — e queremos agradecer-vos pela confiança! 🤍

✨ As turmas de 4.ª e 5.ª feira estão LOTADAS!
Obrigada a todos os que escolheram cuidar de si connosco. ❤️

Mas ainda podes juntar-te a nós:

🟢 2.ª feira | 20h15
Nível Intermédio
👉 Apenas 6 vagas disponíveis!

🌸 NOVA TURMA
6.ª feira | 19h15
Nível Iniciados
👉 Uma nova oportunidade para quem quer começar!

Pilates é movimento, força, equilíbrio e bem-estar.
É um momento para cuidar do corpo e também da mente.

Começa agora. O teu corpo vai agradecer. ✨

📲 WhatsApp: 930 651 497
🌐 www.feelthedance.pt

📍 Feel the Dance Dance School

Onde a tua alma encontra o ritmo.

09/09/2026

🧘‍♀️ YOGA — NOVA AULA

Há momentos em que precisamos simplesmente parar, respirar e voltar a nós.

✨ Nova aula de Yoga na Feel the Dance!

Um espaço para cuidar do corpo, acalmar a mente e encontrar equilíbrio através do movimento e da respiração.

🌿 Equilíbrio • Bem-estar • Harmonia

📅 2.ª feira
🕢 19h15
✨ Turma de nível aberto

Não importa se nunca fizeste Yoga ou se já tens experiência. Esta aula é um momento para ti, ao teu ritmo.

Respira. Equilibra. Vive. 🤍

📩 Inscrições abertas — reserva já a tua vaga!

Feel the Dance Dance School
Onde a tua alma encontra o ritmo.

30/08/2026

✨ Estamos a preparar tudo para te receber! 💛

Cada detalhe está a ser pensado com carinho.

As salas estão prontas.
A música está quase a começar.
Os espelhos esperam por novos desafios.
E nós... mal podemos esperar por voltar a ver cada sorriso, cada abraço e cada conquista. ✨

Porque um novo ano letivo não traz apenas novas aulas.

Traz novos sonhos.
Novas amizades.
Novas aprendizagens.
E momentos que f**arão para sempre na memória.

💃 Seja a tua primeira aula ou mais um capítulo da tua história connosco, há um lugar à tua espera na família Feel the Dance.

📅 Ano Letivo 2026/2027
📍 Inscrições abertas
❤️ Vagas limitadas

Estamos prontos. E tu?
Vem viver mais um ano inesquecível connosco!

28/08/2026

✨ JUST FOR LADIES ✨

Há momentos que são só teus.

Momentos para desligar da rotina, ganhar confiança, sentir-te bonita e descobrir uma versão ainda mais poderosa de ti.

Just for Ladies é muito mais do que uma aula de dança.

É um espaço onde cada mulher pode libertar-se, ganhar atitude, melhorar a autoestima e divertir-se ao som de coreografias femininas, elegantes e cheias de energia.

Ao longo das aulas vais dançar diferentes estilos e trabalhar:
💖 Expressão corporal
💖 Postura e elegância
💖 Coordenação e ritmo
💖 Flexibilidade e consciência corporal
💖 Confiança e autoestima
💖 Boa disposição e bem-estar

Não precisas de experiência.
Só precisas de vontade de te desafiar e de desfrutar de um momento dedicado exclusivamente a ti.

📅 3.ª feira
🕗 20h15

👠 Turma de Nível Aberto

✨ Inscrições abertas para o Ano Letivo 2026/2027.

📍 Feel the Dance Dance School

📩 Reserva já a tua vaga!

Mais do que uma aula de dança...
É atitude, confiança e liberdade em cada movimento. ✨