08/12/2018
Vem aprender / treinar JIU-JITSU no CLIFF surfcamp em Santa Cruz! O treinador é o fundador da academia Carlson Gracie em Portugal. Vem experimentar uma aula gratuita na segunda-feira às 20:00 no CLIFF surfcamp na praia da Vigia! Faz a tua inscrição por msg privada ou telemóvel : 915 355 613. Ficamos à tua espera!!! Se tens dúvidas se este é um desporto ou um hobby para ti, vem obter mais informações com o nosso Treinador, ele vai tirar um tempo para ti! Não deixes escapar esta oportunidade de voltares ou manter a tua forma física!!
30/11/2017
Amanhã não haverá aulas no Cliff Studio. Regressamos em força no sábado 💪🏻
Bom feriado a todos!
30/04/2017
Amanhã, 1 de maio, não haverá aulas no Cliff Wellness Studio. Desejamos um bom feriado a todos!
02/04/2017
E hoje foi assim: muita energia, boa disposição, convívio e um belo passeio a descobrir as nossas redondezas. Foi o primeiro trekking de muitos!
31/03/2017
Tudo a postos e com energia?
É já este domingo!
Vamos descobrir a beleza que nos rodeia :D
Próximo domingo há evento no Cliff!
10H00-10H30 Welcome drink no Cliff Surfcamp
10H30 partida para Trekking
11H30 - 12H00 Sessão de relaxamento
13H30 chegada ao Cliff e almoço
mais informações por mensagem no FB ou por telefone 261 938 618
inscrições: [email protected] ou mensagem no FB
27/03/2017
Próximo domingo há evento no Cliff!
10H00-10H30 Welcome drink no Cliff Surfcamp
10H30 partida para Trekking
11H30 - 12H00 Sessão de relaxamento
13H30 chegada ao Cliff e almoço
mais informações por mensagem no FB ou por telefone 261 938 618
inscrições: [email protected] ou mensagem no FB
14/03/2017
A aula de Treino Funcional de hoje começa já às 19h30!!
04/02/2017
New Year, new projects ;) We present to you the Cliff Wellness Studio with Functional Training | Yoga | Fitball | Pilates | Jiu-Jitsu
Novo ano, novos projetos ;) Apresentamos-te o Cliff Wellness Studio com Treino Funcional | Yoga | Fitball | Pilates e Jiu-Jitsu.
Vem visitar-nos e experimenta uma aula gratuitamente
25/01/2017
Já ouviste falar mas nunca praticaste Treino Funcional, tens aqui uma oportunidade imperdível para experimentares!
Junta-te a nós amanhã Quinta-feira dia 26 de Janeiro às 19h30!
Podes usufruir destas aulas todas as semanas desde 14€ /mês!
O que é o treino funcional?
De certeza que já ouviu que era muito bom e que fazia muito bem, mas o que é na realidade este tipo de treino?
25/01/2017
Ainda não experimentaste as nossas aulas de Pilates!!!
Não percas Hoje às 19h30 - 20h30 aula aberta!!
Contamos contigo!!
Todos os benefícios do pilates
Um exercício que exige disciplina, concentração e equilíbrio
27/03/2017
14/03/2017
04/02/2017
25/01/2017
25/01/2017