Clube de Karate Shodai - Torres Vedras

🥋 O regresso começa com a preparação! 🔥

Está quase na hora de voltar ao tatami e, para começar bem a nova época, não podemos esquecer os pequenos detalhes. 😉

✔️ Karate-Gi limpo e pronto
✔️ Cinto bem cuidado
✔️ S**o preparado
✔️ Garrafa de água
✔️ Toalha
✔️ Chinelo para depois do treino
✔️ E, claro… muita vontade de treinar! 💪

Porque no Karate, a preparação também faz parte do treino.

📅 3 DE SETEMBRO — ESTAMOS DE VOLTA!

🔥 Pequenos detalhes fazem a diferença.
🔴⚪ Clube de Karate Shodai

🥋 Está quase na hora de voltar ao dojo! 🔥

O verão passou, crescemos, mudámos… e agora está na hora de descobrir se o karate-gi ainda serve! 😄

📅 3 DE SETEMBRO — INÍCIO DA ÉPOCA

Antes de voltar, verifica:
✔️ Mangas
✔️ Calças
✔️ Cinto

E prepara-te para começar mais uma etapa de disciplina, foco, respeito e superação. 💪

👊 Crescemos muito este verão? Vamos ver!

O primeiro desafio começa antes mesmo de pisarmos o tatami.

🔴⚪ Clube de Karate Shodai
Preparados? O dojo espera por vocês!

Entre os dias 26 e 29 de agosto, os alunos Diogo Antunes, Diogo Rato e André Martins estiveram no Encontro de Kumite organizado pelo Karate Coimbra, que envolveu Portugal, Espanha e França.

Mais uma oportunidade de aprendizagem e evolução.
Os objetivos só se alcançam com dedicação, empenho e consistência.

🥋 A nova época está a começar!

Está na hora de preparar o Karate Gi, apertar o cinto e voltar ao dojo com a mesma vontade de sempre! 💪

✨ Novos desafios. Novos objetivos. O mesmo espírito.

Que esta nova época seja feita de dedicação, evolução, disciplina e muitos momentos partilhados dentro e fora do tatami.

👊 Prepara-te. A época vai começar!

🔴⚪

🥋 ESTÁ NA HORA DE VOLTAR AO KARATE!

As férias estão a chegar ao fim e está na altura de preparar o regresso ao dojo! 👊

Tira o teu karate-gi do armário, experimenta-o — ainda te serve? 😄 — prepara o cinto, o s**o e tudo o que precisas para começar uma nova época.

📅 3 DE SETEMBRO — ESTAMOS DE VOLTA!

Novos desafios.
Novos objetivos.
O mesmo espírito.

Preparados para mais uma época no Clube de Karate Shodai? 🔴⚫

🥋 TREINO ABERTO DE COMPETIÇÃO

Um treino especial para quem quer desafiar-se, evoluir e preparar-se para a competição! 🔥

📅 5 de setembro
⏰ 10h00 – 11h30

✅ Kata
✅ Kumite

Uma oportunidade para treinar em conjunto, trocar experiências e elevar o nível de preparação. 💪

Porque cada treino é mais um passo na construção do nosso melhor Karate. 🥋

OSS!

Limpeza e arrumação antes da época começar.
Agradecemos aos que nos puderam ajudar.