Eu Tu e a Montanha

Eu Tu e a Montanha ๐ŸšฉSince 19 julho 2024 | Trancoso

๐‚๐Ž๐‹๐„๐‚๐ˆ๐Ž๐๐€๐Œ๐Ž๐’ ๐Œ๐Ž๐๐“๐€๐๐‡๐€๐’ ๐Ÿ”๐ŸŒ‹
Andar | Caminhar | Correr

Uma equipa ๐Ÿค dois paรญses ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡น๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ trรชs provas e a mesma paixรฃo ๐Ÿƒ๐Ÿปโ›ฐ๏ธ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Ultra de Gredos ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Leiria RUN๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Meia Maratona de Viseu...
17/09/2026

Uma equipa ๐Ÿค dois paรญses ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡น๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ trรชs provas e a mesma paixรฃo ๐Ÿƒ๐Ÿปโ›ฐ๏ธ

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Ultra de Gredos
๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Leiria RUN
๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Meia Maratona de Viseu

๐‚๐Ž๐‹๐„๐‚๐ˆ๐Ž๐๐€๐Œ๐Ž๐’ ๐Œ๐Ž๐๐“๐€๐๐‡๐€๐’ ๐Ÿ”๏ธ๐Ÿ›˜๐Ÿ—ป๐ŸŒ‹
Andar | Caminhar | Correr

Trail Rios e Levadas Teaga Aventura โ›ฐ๏ธ๐ŸŒฒ๐ŸŒฟ๐Ÿ ๐Ÿ๐Ÿ’๐Š๐Œ | ๐Ÿ“๐ŸŽ๐ŸŽ๐ƒ+ (๐Ÿ‘Ÿ 258)ใ€ฝ๏ธ 15.ยบ Carlos Ribeiroใ€ฝ๏ธ 61.ยบ Tiago Morgado ๐Ÿฅ‰Sub23Uma pro...
16/09/2026

Trail Rios e Levadas Teaga Aventura โ›ฐ๏ธ๐ŸŒฒ๐ŸŒฟ
๐Ÿ ๐Ÿ๐Ÿ’๐Š๐Œ | ๐Ÿ“๐ŸŽ๐ŸŽ๐ƒ+ (๐Ÿ‘Ÿ 258)
ใ€ฝ๏ธ 15.ยบ Carlos Ribeiro
ใ€ฝ๏ธ 61.ยบ Tiago Morgado ๐Ÿฅ‰Sub23

Uma prova onde a montanha se vive de uma forma diferenteโ€ฆ

Entre rios, levadas, floresta e trilhos tรฉcnicos, cada quilรณmetro trouxe um cenรกrio diferente e muitos momentos que explicam a razรฃo de fazermos trail ๐Ÿƒ๐Ÿปโ›ฐ๏ธ

Uma verdadeira viagem pela natureza de Oliveira de Frades ๐Ÿค๐Ÿ’š

๐‚๐Ž๐‹๐„๐‚๐ˆ๐Ž๐๐€๐Œ๐Ž๐’ ๐Œ๐Ž๐๐“๐€๐๐‡๐€๐’ ๐Ÿ”๏ธ๐Ÿ›˜๐Ÿ—ป๐ŸŒ‹
Andar | Caminhar | Correr

๐—ฆ๐—ฃ๐—ข๐—ก๐—ฆ๐—˜๐—ฅ๐—ฆ ๐Ÿค
BikeMove
Centro Desenvolvimento Familiar
Taberna do bacalhau frito
๐‚๐š๐›๐ž๐ฅ๐ž๐ข๐ซ๐ž๐ข๐ซ๐จ ๐‚๐ซ๐ข๐œ๐š๐ฌ - Fernando Ramos
MAXIXAPA Bosch Car Service - Trancoso
Centro Veterinรกrio Holรญstico BandarraVet
๐„๐‹๐ˆ๐’๐„๐” & ๐…๐ˆ๐‹๐‡๐Ž๐’ - Construรงรฃo Civil

๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—ง๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—ฆ ๐Ÿ’œ
Municรญpio de Trancoso | Freguesia de Aldeia Nova-Trancoso | GoldNutrition Portugal | Beira Alta TV | RUNNERS

๐Ÿ’.ยบ ๐“๐ซ๐š๐ข๐ฅ ๐๐จ ๐‚๐ž๐ซ๐œ๐จ ๐Ÿฐใ€ฝ๏ธ Celorico da Beira๐Ÿ ๐Ÿ๐Ÿ๐Š๐ฆ | ๐Ÿ“๐ŸŽ๐ŸŽ๐ƒ+ (๐Ÿ‘Ÿ 39)ใ€ฝ๏ธ 29.ยบ Helder Gonรงalves Hรก atletas que correm contra o re...
15/09/2026

๐Ÿ’.ยบ ๐“๐ซ๐š๐ข๐ฅ ๐๐จ ๐‚๐ž๐ซ๐œ๐จ ๐Ÿฐใ€ฝ๏ธ Celorico da Beira

๐Ÿ ๐Ÿ๐Ÿ๐Š๐ฆ | ๐Ÿ“๐ŸŽ๐ŸŽ๐ƒ+ (๐Ÿ‘Ÿ 39)
ใ€ฝ๏ธ 29.ยบ Helder Gonรงalves

Hรก atletas que correm contra o relรณgio e depois hรก os que correm de sorriso orelha a orelha ๐Ÿ˜

No Trail do Cerco, o nosso atleta voltou a mostrar que o mais importante รฉ ๐‘‘๐‘’๐‘ ๐‘“๐‘Ÿ๐‘ข๐‘ก๐‘Ž๐‘Ÿ dos trilhos โ›ฐ๏ธ

Sempre feliz, sempre bem-disposto e com aquela vontade de aproveitar cada momento, porque se รฉ para sofrer ๐Ÿฅต ao menos que seja a sorrir ๐Ÿ™‚๐Ÿ˜๐Ÿ˜„๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜ƒ

๐‚๐Ž๐‹๐„๐‚๐ˆ๐Ž๐๐€๐Œ๐Ž๐’ ๐Œ๐Ž๐๐“๐€๐๐‡๐€๐’ ๐Ÿ”๏ธ๐Ÿ›˜๐Ÿ—ป๐ŸŒ‹
Andar | Caminhar | Correr

๐—ฆ๐—ฃ๐—ข๐—ก๐—ฆ๐—˜๐—ฅ๐—ฆ ๐Ÿค
MAXIXAPA Bosch Car Service - Trancoso
Centro Veterinรกrio Holรญstico BandarraVet
Taberna do bacalhau frito
๐‚๐š๐›๐ž๐ฅ๐ž๐ข๐ซ๐ž๐ข๐ซ๐จ ๐‚๐ซ๐ข๐œ๐š๐ฌ - Fernando Ramos
BikeMove
Centro Desenvolvimento Familiar
๐„๐‹๐ˆ๐’๐„๐” & ๐…๐ˆ๐‹๐‡๐Ž๐’ - Construรงรฃo Civil

๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—ง๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—ฆ ๐Ÿ’œ
Municรญpio de Trancoso | Freguesia de Aldeia Nova-Trancoso | GoldNutrition Portugal | Beira Alta TV | RUNNERS

๐Ÿ‘Ÿ๐Ÿ‘Ÿ ๐Ÿ‘.๐Ÿ“๐Š๐ฆ, ๐ฎ๐ฆ๐š ๐š๐ฅ๐๐ž๐ข๐š, ๐๐จ๐ข๐ฌ ๐œ๐š๐ฆ๐ฉ๐ž๐จฬƒ๐ž๐ฌ!Numa prova bem rural, onde ๐๐š๐ข & ๐…๐ข๐ฅ๐ก๐จ mostraram uma boa dose de genรฉtica ๐Ÿงฌ quanto ...
14/09/2026

๐Ÿ‘Ÿ๐Ÿ‘Ÿ ๐Ÿ‘.๐Ÿ“๐Š๐ฆ, ๐ฎ๐ฆ๐š ๐š๐ฅ๐๐ž๐ข๐š, ๐๐จ๐ข๐ฌ ๐œ๐š๐ฆ๐ฉ๐ž๐จฬƒ๐ž๐ฌ!

Numa prova bem rural, onde ๐๐š๐ข & ๐…๐ข๐ฅ๐ก๐จ mostraram uma boa dose de genรฉtica ๐Ÿงฌ quanto ร  competiรงรฃo ๐Ÿƒ๐Ÿป

Uma dupla difรญcil de bater ๐Ÿ”ฅ uma enorme vontade em ganhar ๐Ÿ† mas desta vez foi o filho que โ€œ๐‘๐‘Ž๐‘ ๐‘ ๐‘œ๐‘ข ๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘›๐‘Ž ๐‘Ž๐‘œ ๐‘๐‘Ž๐‘–โ€ ๐Ÿคช๐Ÿ

Foi na localidade do ๐€๐ฏ๐ž๐ฅ๐š๐ฅ - ๐’๐šฬ๐ญ๐šฬƒ๐จ que o nosso Alexandre Ferreira se aplicou para conquistar๐Ÿฅ‡

A todo o gรกs๐Ÿ’จ e num excelente 7.ยบ lugar terminou o nosso Luis Ferreira Ferreira ๐Ÿ‘๐Ÿผ

๐‚๐Ž๐‹๐„๐‚๐ˆ๐Ž๐๐€๐Œ๐Ž๐’ ๐Œ๐Ž๐๐“๐€๐๐‡๐€๐’ ๐Ÿ”๏ธ๐Ÿ›˜๐Ÿ—ป๐ŸŒ‹
Andar | Caminhar | Correr

๐—ฆ๐—ฃ๐—ข๐—ก๐—ฆ๐—˜๐—ฅ๐—ฆ ๐Ÿค
BikeMove
Centro Desenvolvimento Familiar
MAXIXAPA Bosch Car Service - Trancoso
Centro Veterinรกrio Holรญstico BandarraVet
๐‚๐š๐›๐ž๐ฅ๐ž๐ข๐ซ๐ž๐ข๐ซ๐จ ๐‚๐ซ๐ข๐œ๐š๐ฌ - Fernando Ramos
Taberna do bacalhau frito
๐„๐‹๐ˆ๐’๐„๐” & ๐…๐ˆ๐‹๐‡๐Ž๐’ - Construรงรฃo Civil

๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—ง๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—ฆ ๐Ÿ’œ
Municรญpio de Trancoso | Freguesia de Aldeia Nova-Trancoso | GoldNutrition Portugal | Beira Alta TV | RUNNERS

Penacova Trail do Centro โ›ฐ๏ธ๐ŸŒฒ๐Ÿ ๐Ÿ’๐Ÿ”๐Š๐ฆ | ๐Ÿ๐Ÿ”๐ŸŽ๐ŸŽ๐ƒ+ (๐Ÿ‘Ÿ 219)Nem todas as montanhas se conquistam atรฉ ร  metaโ€ฆO nosso atleta Mauro ...
13/09/2026

Penacova Trail do Centro โ›ฐ๏ธ๐ŸŒฒ
๐Ÿ ๐Ÿ’๐Ÿ”๐Š๐ฆ | ๐Ÿ๐Ÿ”๐ŸŽ๐ŸŽ๐ƒ+ (๐Ÿ‘Ÿ 219)

Nem todas as montanhas se conquistam atรฉ ร  metaโ€ฆ

O nosso atleta Mauro Santos enfrentou ๐๐ž๐ง๐š๐œ๐จ๐ฏ๐š com alegria, determinaรงรฃo e respeito pela montanha. Desta vez, nรฃo foi possรญvel chegar ao fim, mas isso nรฃo apaga a motivaรงรฃo em ๐‚๐จ๐ฅ๐ž๐œ๐ข๐จ๐ง๐š๐ซ ๐Œ๐จ๐ง๐ญ๐š๐ง๐ก๐š๐ฌ, porque o Trail tambรฉm รฉ isto:
- superar;
- aprender;
- cair e voltar a levantar ๐Ÿฆพ

Ficam os trilhos, as montanhas e o tempo vivido em liberdade๐Ÿคa montanha continuarรก lรก e nรณs tambรฉm ๐Ÿ˜

๐‚๐Ž๐‹๐„๐‚๐ˆ๐Ž๐๐€๐Œ๐Ž๐’ ๐Œ๐Ž๐๐“๐€๐๐‡๐€๐’ ๐Ÿ”๏ธ๐Ÿ›˜๐Ÿ—ป๐ŸŒ‹
Andar | Caminhar | Correr

๐—ฆ๐—ฃ๐—ข๐—ก๐—ฆ๐—˜๐—ฅ๐—ฆ ๐Ÿค
MAXIXAPA Bosch Car Service - Trancoso
Centro Veterinรกrio Holรญstico BandarraVet
Centro Desenvolvimento Familiar
๐‚๐š๐›๐ž๐ฅ๐ž๐ข๐ซ๐ž๐ข๐ซ๐จ ๐‚๐ซ๐ข๐œ๐š๐ฌ - Fernando Ramos
Taberna do bacalhau frito
BikeMove
๐„๐‹๐ˆ๐’๐„๐” & ๐…๐ˆ๐‹๐‡๐Ž๐’ - Construรงรฃo Civil

๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—ง๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—ฆ ๐Ÿ’œ
Municรญpio de Trancoso | Freguesia de Aldeia Nova-Trancoso | GoldNutrition Portugal | Beira Alta TV | RUNNERS

๐๐ซ๐ž๐š๐ฅ๐ฉ๐ž๐ฌ ๐“๐ซ๐š๐ข๐ฅ ๐๐ฎ ๐Œ๐จ๐ฎ๐ซ๐ž๐ญ โ›ฐ๏ธ๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ๐Ÿ ๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Š๐Œ | ๐Ÿ๐Ÿ๐ŸŽ๐ŸŽ๐ƒ+ (69 ๐Ÿ‘Ÿ)ใ€ฝ๏ธ 43.ยบ Julien Sobral ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡น๐Ÿ”๏ธ Montanha brutaโ€ฆ๐Ÿž๏ธ Cenรกrios รฉpicosโ€ฆ๐Ÿƒ๐Ÿป Trai...
11/09/2026

๐๐ซ๐ž๐š๐ฅ๐ฉ๐ž๐ฌ ๐“๐ซ๐š๐ข๐ฅ ๐๐ฎ ๐Œ๐จ๐ฎ๐ซ๐ž๐ญ โ›ฐ๏ธ๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ

๐Ÿ ๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Š๐Œ | ๐Ÿ๐Ÿ๐ŸŽ๐ŸŽ๐ƒ+ (69 ๐Ÿ‘Ÿ)
ใ€ฝ๏ธ 43.ยบ Julien Sobral ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡น

๐Ÿ”๏ธ Montanha brutaโ€ฆ
๐Ÿž๏ธ Cenรกrios รฉpicosโ€ฆ
๐Ÿƒ๐Ÿป Trail no seu estado mais puro!!!

๐๐ซ๐ž๐š๐ฅ๐ฉ๐ž๐ฌ ๐“๐ซ๐š๐ข๐ฅ ๐๐ฎ ๐Œ๐จ๐ฎ๐ซ๐ž๐ญ apresenta os dois grandes cumes emblemรกticos ๐๐ž๐ซ๐ซ๐š e ๐‚๐จ๐ฎ๐ฌ๐ข๐ฆ๐›๐ž๐ซ๐ญ, na regiรฃo de Nova Friburgo e Regiaฬƒo Serrana.

Montanha dura, feita de trilhos tรฉcnicos, onde cada subida foi uma luta e as descidas uma histรณria ๐Ÿฅต๐Ÿฆพ

๐‚๐Ž๐‹๐„๐‚๐ˆ๐Ž๐๐€๐Œ๐Ž๐’ ๐Œ๐Ž๐๐“๐€๐๐‡๐€๐’ ๐Ÿ”๏ธ๐Ÿ›˜๐Ÿ—ป๐ŸŒ‹
Andar | Caminhar | Correr

๐—ฆ๐—ฃ๐—ข๐—ก๐—ฆ๐—˜๐—ฅ๐—ฆ ๐Ÿค
Centro Desenvolvimento Familiar
MAXIXAPA Bosch Car Service - Trancoso
Centro Veterinรกrio Holรญstico BandarraVet
๐‚๐š๐›๐ž๐ฅ๐ž๐ข๐ซ๐ž๐ข๐ซ๐จ ๐‚๐ซ๐ข๐œ๐š๐ฌ - Fernando Ramos
BikeMove
๐„๐‹๐ˆ๐’๐„๐” & ๐…๐ˆ๐‹๐‡๐Ž๐’ - Construรงรฃo Civil
Taberna do bacalhau frito

๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—ง๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—ฆ ๐Ÿ’œ
Municรญpio de Trancoso | Freguesia de Aldeia Nova-Trancoso | GoldNutrition Portugal | Beira Alta TV | RUNNERS

Duas provas bem conhecidas ๐Ÿ˜๐Ÿ‘‰๐Ÿผ ๐“๐ซ๐š๐ข๐ฅ ๐๐จ ๐‚๐ž๐ซ๐œ๐จ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Trail Rios e Levadas Teaga Aventura ๐‚๐จ๐ฅ๐ž๐œ๐ข๐จ๐ง๐š๐ฆ๐จ๐ฌ ๐Œ๐จ๐ง๐ญ๐š๐ง๐ก๐š๐ฌAndar | Caminh...
11/09/2026

Duas provas bem conhecidas ๐Ÿ˜

๐Ÿ‘‰๐Ÿผ ๐“๐ซ๐š๐ข๐ฅ ๐๐จ ๐‚๐ž๐ซ๐œ๐จ
๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Trail Rios e Levadas Teaga Aventura

๐‚๐จ๐ฅ๐ž๐œ๐ข๐จ๐ง๐š๐ฆ๐จ๐ฌ ๐Œ๐จ๐ง๐ญ๐š๐ง๐ก๐š๐ฌ
Andar | Caminhar | Correr

Paiva Montemuro Trail ๐Ÿ’š๐ŸŒฒโ›ฐ๏ธ๐Ÿ ๐Ÿ‘๐ŸŽ๐Š๐ฆ | ๐Ÿ๐Ÿ–๐ŸŽ๐ŸŽ๐ƒ+ (41 ๐Ÿ‘Ÿ)โ˜€๏ธ Calor intensoโ›ฐ๏ธ Subidas longas e impiedosas ๐Ÿฆฟ Pernas a pesar๐Ÿง  Vontade...
10/09/2026

Paiva Montemuro Trail ๐Ÿ’š๐ŸŒฒโ›ฐ๏ธ
๐Ÿ ๐Ÿ‘๐ŸŽ๐Š๐ฆ | ๐Ÿ๐Ÿ–๐ŸŽ๐ŸŽ๐ƒ+ (41 ๐Ÿ‘Ÿ)

โ˜€๏ธ Calor intenso
โ›ฐ๏ธ Subidas longas e impiedosas
๐Ÿฆฟ Pernas a pesar
๐Ÿง  Vontade testada

๐Œ๐จ๐ง๐ญ๐ž๐ฆ๐ฎ๐ซ๐จ nรฃo deu trรฉguas, nรฃo facilitou, mas os nossos atletas nรฃo vacilaram e colecionaram mais uma montanha ๐Ÿ”ชโ›ฐ๏ธ

ใ€ฝ๏ธ21.ยบ - Sรฉrgio Caetano ๐ŸฅˆM40
ใ€ฝ๏ธ26.ยบ - Helder Gonรงalves

๐‚๐Ž๐‹๐„๐‚๐ˆ๐Ž๐๐€๐Œ๐Ž๐’ ๐Œ๐Ž๐๐“๐€๐๐‡๐€๐’ ๐Ÿ”๏ธ๐Ÿ›˜๐Ÿ—ป๐ŸŒ‹
Andar | Caminhar | Correr

๐—ฆ๐—ฃ๐—ข๐—ก๐—ฆ๐—˜๐—ฅ๐—ฆ ๐Ÿค
Centro Desenvolvimento Familiar
MAXIXAPA Bosch Car Service - Trancoso
Centro Veterinรกrio Holรญstico BandarraVet
BikeMove
๐‚๐š๐›๐ž๐ฅ๐ž๐ข๐ซ๐ž๐ข๐ซ๐จ ๐‚๐ซ๐ข๐œ๐š๐ฌ - Fernando Ramos
๐„๐‹๐ˆ๐’๐„๐” & ๐…๐ˆ๐‹๐‡๐Ž๐’ - Construรงรฃo Civil
Taberna do bacalhau frito

๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—ง๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—ฆ ๐Ÿ’œ
Municรญpio de Trancoso | Freguesia de Aldeia Nova-Trancoso | GoldNutrition Portugal | Beira Alta TV | RUNNERS

Trรชs montanhas, uma equipa, oito pernas e zero juรญzo ๐Ÿคช๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ ๐๐ซ๐ž๐šฬ๐ฅ๐ฉ๐ž๐ฌ ๐“๐ซ๐š๐ข๐ฅ ๐ƒ๐ฎ ๐Œ๐จ๐ฎ๐ซ๐ž๐ญ๐ŸŒฒ Penacova Trail do Centro โ›ฐ๏ธ ๐๐š๐ข๐ฏ๐š ๐Œ...
03/09/2026

Trรชs montanhas, uma equipa, oito pernas e zero juรญzo ๐Ÿคช

๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ ๐๐ซ๐ž๐šฬ๐ฅ๐ฉ๐ž๐ฌ ๐“๐ซ๐š๐ข๐ฅ ๐ƒ๐ฎ ๐Œ๐จ๐ฎ๐ซ๐ž๐ญ
๐ŸŒฒ Penacova Trail do Centro
โ›ฐ๏ธ ๐๐š๐ข๐ฏ๐š ๐Œ๐จ๐ง๐ญ๐ž๐ฆ๐ฎ๐ซ๐จ ๐“๐ซ๐š๐ข๐ฅ

๐‚๐จ๐ฅ๐ž๐œ๐ข๐จ๐ง๐š๐ฆ๐จ๐ฌ ๐Œ๐จ๐ง๐ญ๐š๐ง๐ก๐š๐ฌ
Andar | Caminhar | Correr

Endereรงo

Trancoso
6420

Website

Notificaรงรตes

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Eu Tu e a Montanha publica notรญcias e promoรงรตes. O seu endereรงo de email nรฃo serรก utilizado para qualquer outro propรณsito, e pode cancelar a subscriรงรฃo a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negรณcio

Envie uma mensagem para Eu Tu e a Montanha:

Atalhos

Compartilhar

Categoria