Sarasvatī Māa - Maha Yoga & Ayurveda

Queridos alunos e amigos,

Obrigada a cada um/a pela jornada, juntos descobrimos mais sobre nós mesmos através do yoga. O espaço físico Sarasvatī Maa fecha as portas, mas o yoga continua sempre de uma forma ou outra.

As práticas de yoga vão continuar apenas em regime individual on-line e presencial, dentro da disponibilidade (mais informações por MP).

Um grande bem-haja! Om Shanti!

Sentado no yoga asana, em mim mesmo, o mundo aparece e volta de novo em mim como um sonho que nunca pode ser tocado.

PARABRAHMAPRATAHSMARANASTOTRAM

प्रातः स्मरामि हृदि संस्फुरदात्मतत्त्वं 
सच्चित्सुखं परमहंसगतिं तुरीयम् । 
यत्स्वप्नजागरसुषुप्तिमवैति नित्यं 
तद्ब्रह्म निष्कलमहं न च भूतसङ्घः ॥१॥ 

prâtah smarami hrdi sarsphuradatmatattvam
saccitsukham paramahamsagatim turiyam I
yatsvapnajagarasusuptimavaitinityam
tadbrahma niskalamaham na ca bhutasangah I 1 l


At dawn I remember the Reality which is the Self, shining brilliantly in the heart, existence-consciousness-happiness, the goal of Paramahamsasannyasins (sages), the Fourth; That which knows always the states of dream, waking and deep-sleep, that Brahman which is partless I am, not the cluster of elements.

“Eu não sou um acontecimento. Eu sou a verdade de todo acontecimento.”

Satsang, aprendizagem, conexão com os queridos professores da 🙏🏼♥️🙏🏼 Obrigada!!

A beleza de deixar ir.

Happy Diwali 🪔🪔🪔

A Luz é só uma.

Shubh Dhanteras!

Hoje celebramos o auspicioso dia de Dhanteras, um dia para reverenciar o senhor do Ayurveda, Dhanvantari e a Maa Lakshmi e pedir as suas benções através da saúde e abundância.

A saúde física e mental ajuda a pessoa no processo de auto-conhecimento, o propósito maior de todos nós. Principalmente nesta sociedade com ritmos tão intensos, torna-se importante de parar um bocado e olhar para o nosso estilo de vida e para as nossas prioridades. Torna-se urgente de re-encontrar a intimidade com nós mesmos e de voltar a alegria genuína do coração.

Oferecemos um desconto de 15% em cada avaliação ayurvedica (presencial ou on-line) marcada até dia 20 de novembro. Na avaliação a pessoa vai ver o dosha que está em desequilíbrio e vai receber um plano com rotinas específicas, com os cuidados diários, como alimentação, atividade física, yoga, atitude mental, que vão apoiar o corpo neste processo de cura e conexão.

Que possamos beneficiar mais e mais da sabedoria do Ayurveda! Feliz Dhanteras 🙏🏼

Abhyanga

Com a chegada do frio, voltamos as terapias de Ayurveda que tão bem apoiam o corpo e a mente.

Abhyanga é uma massagem terapêutica ayurvédica composta por movimentos aplicados no corpo usando óleos específicos para cada Dosha. É uma técnica específica de toque no corpo cuja a ação principal é a vasodilatação e a ativação dos marmas (regiões vitais do corpo), permitindo desta forma a eliminação das toxinas e o equilíbrio dos doshas. 

Os principais benefícios da Abhyanga são: 

* Fortalece o corpo, aumenta o sistema imunológico, vigor, vitalidade e virilidade
* Aquece e nutre todos os sistemas
* Alivia o cansaço físico e mental
* Diminui os efeitos de envelhecimento
* Promove o sono, acalma a mente dispersa e perturbada
* Estimula os órgãos internos e aumenta a resistência (estimula a produção de anticorpos)
* Melhora a circulação 

Podem marcar uma terapia Abhyanga com Sarasvati Māa-Maha Yoga&Ayurveda, enviando uma mensagem privada ou para o e-mail [email protected]

HariOm 🙏🏼

Evento terapêutico através da vibração do som 29 de outubro 17h00-19h00

O nosso grande amigo, terapeuta Zé Carlos, nós vai visitar e trazer a energia da cura através de um evento sonoro cheio de sensibilidade e vibração.

Confortavelmente deitados e envolvidos num ambiente luminoso com efeitos de cromoterapia, os participantes recebem um tratamento sonoro e vibracional, promovendo a saúde, o bem-estar e o auto empoderamento consciente.

Instrumentos utilizados na Sessão:

* 15 Taças de CrystaL com notas de acordo com os chakras e frequências com fins terapêuticos;
* 2 Pyrâmides de CrystaL;
* 1 Harpa de CrystaL;
* 1 Sino de CrystaL; 
* 1 Shanti;
* 2 Diapasões de Crystal para uso nos chakras cardíaco e coronário;

Oferta aos participantes:
 
·     Limpeza e harmonização energética com água florida no início e no final da sessão;
·     Toque vibracional com diapasão de crystal nos chakras correspondentes aos do tratamento;
·     1 Crystal (Escolha Intuitiva).

* Para mais informações e marcações, envie um DM. Hariom e até lá 🙏🏼