Áshrama Viana do Castelo - Centro do Yoga

25/09/2026

Com o início do ano lectivo começam também as actividades para crianças.
O Yoga oferece de forma lúdica com as suas aulas especialmente pensadas para crianças e adaptadas à sua faixa etárias as ferramentas ideais para se desenvolver a todos os níveis.

Para mais informações e marcações da aula experimental gratuita fale connosco pelo 931309455

Alguns Benefícios do Yoga para crianças:
- Promove a saúde - é profilático
- Aumenta a resistência muscular e flexibilidade
- Mantem a boa forma e o peso saudável
- Fortalece a coluna vertebral
- Desenvolve a capacidade de controlar a sua energia
- Aumenta a capacidade de concentração
- Melhora o rendimento escolar

Crescer saudável e feliz 🙂

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Estamos na Rua dos Manjovos, 92
junto ao Hotel Dona Aninhas
ligue-nos 931309455

31/08/2026

De regresso ao trabalho?
Quer manter aquele BEM-ESTAR conquistado durante as férias?

Venha praticar Yoga connosco.
Temos aulas do Yoga para todas as idades específicas para a sua faixa etária e condição física.

Visite-nos e fique a conhecer todos os benefícios da prática do Yoga.

Estamos na Rua dos Manjovos, 92
junto ao Hotel Dona Aninhas
tlm: 931 309 455

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01/07/2026

YOGA NO PARQUE URBANO - AULAS ABERTAS / FREE CLASS

As aulas do Yoga no Parque Ecológico Urbano Viana do Castelo estão de volta durante todo o mês de Julho 2026:
> todas as quartas-feiras: 11H00
> todas sextas-feiras: 18H30

Parque Ecológico Urbano Viana do Castelo (entrada junto à antiga praça de touros)
https://goo.gl/maps/NK3yGc1ZsbzQggUf7

Traga a família e os amigos e venha praticar connosco.

Traga o seu tapete ou toalha de prática.

Informações: 931 309 455
(chamada para rede móvel nacional)

26/06/2026

🧘‍♀️ Yoga no Parque
A Natureza e o Yoga promovem de forma excecional a saúde, o bem-estar e uma maior consciência ambiental.
A prática regular ajuda a reduzir o stress e contribui para um estado de equilíbrio e felicidade em todas as idades.
Venha praticar connosco no Parque Ecológico Urbano e desfrutar de um momento de tranquilidade em contacto com a natureza.

📍 Local: Parque Ecológico Urbano
15h00 – 15h30 | Crianças dos 3 aos 5 anos
16h00 – 17h00 | Crianças dos 6 aos 12 anos
17h30 – 18h30 | Adultos

🧘 Dinamizado por: Áshrama Viana do Castelo
👉 Inscrições em: https://ambiente.cm-viana-castelo.pt/
(entrar ou criar conta no canto superior direito)

🧘‍♀️ Yoga no Parque

A Natureza e o Yoga promovem de forma excecional a saúde, o bem-estar e uma maior consciência ambiental.
A prática regular ajuda a reduzir o stress e contribui para um estado de equilíbrio e felicidade em todas as idades.

Venha praticar connosco no Parque Ecológico Urbano e desfrutar de um momento de tranquilidade em contacto com a natureza.

📅 Data: 27 de junho de 2026
📍 Local: Parque Ecológico Urbano

15h00 – 15h30 | Crianças dos 3 aos 5 anos
16h00 – 17h00 | Crianças dos 6 aos 12 anos
17h30 – 18h30 | Adultos

🧘 Dinamizado por: Áshrama Viana do Castelo
👉 Mais informações: https://ambiente.cm-viana-castelo.pt/

12/05/2026

🧘‍♀️ Yoga no Parque

A Natureza e o Yoga promovem de forma excecional a saúde, o bem-estar e uma maior consciência ambiental.
A prática regular ajuda a reduzir o stress e contribui para um estado de equilíbrio e felicidade em todas as idades.

Venha praticar connosco no Parque Ecológico Urbano e desfrutar de um momento de tranquilidade em contacto com a natureza.

📅 Data: 16 de maio de 2026
📍 Local: Parque Ecológico Urbano

15h00 – 15h30 | Crianças dos 3 aos 5 anos
16h00 – 17h00 | Crianças dos 6 aos 12 anos
17h30 – 18h30 | Adultos

🧘 Dinamizado por: Áshrama Viana do Castelo
👉 Mais informações: https://ambiente.cm-viana-castelo.pt/

🧘‍♀️ Yoga no Parque

A Natureza e o Yoga promovem de forma excecional a saúde, o bem-estar e uma maior consciência ambiental.
A prática regular ajuda a reduzir o stress e contribui para um estado de equilíbrio e felicidade em todas as idades.

Venha praticar connosco no Parque Ecológico Urbano e desfrutar de um momento de tranquilidade em contacto com a natureza.

📅 Data: 16 de maio de 2026
📍 Local: Parque Ecológico Urbano

15h00 – 15h30 | Crianças dos 3 aos 5 anos
16h00 – 17h00 | Crianças dos 6 aos 12 anos
17h30 – 18h30 | Adultos

🧘 Dinamizado por: Áshrama Viana do Castelo
👉 Mais informações: https://ambiente.cm-viana-castelo.pt/

05/05/2026

Áshrama Viana do Castelo com aulas do Yoga integradas no projeto municipal “Saúde em Movimento”, uma iniciativa que valoriza a promoção da saúde e do bem-estar no contexto laboral, reforçando a importância de integrar hábitos saudáveis no dia a dia dos trabalhadores da Câmara Municipal de Viana do Castelo.

04/04/2026

Desejamos a todos os nossos Queridos Alunos e Amigos uma Feliz e Doce Páscoa :)

Visite-nos na Rua dos Manjovos 92 Viana do Castelo
tlm: 931 309 455

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23/03/2026

A Primavera já chegou com ela vêm os NOVOS HORÁRIOS do Áshrama Viana do Castelo :)

Visite-nos, venha praticar connosco e dê mais luz á sua vida.

Estamos na Rua dos Manjovos, 92
junto ao Hotel Dona Aninhas
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01/01/2026

Desejamos a todos os nossos Alunos e Amigos um Luminoso 2026

Áshrama Viana do Castelo - Centro do Yoga

Estamos na Rua dos Manjovos, 92
junto ao Hotel Dona Aninhas
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24/12/2025

A todos os nossos Alunos e Amigos
Boas Festas e Feliz Natal