Estúdio de Pilates Azeitão

A próxima formação de Pilates Clássico já tem data marcada: 26 de setembro.

Se pretende aprofundar conhecimentos, desenvolver competências e aprender com profissionais experientes numa abordagem fiel ao método original, então, esta formação é para si!

➡️ Formação completa e apenas um fim de semana por mês:

26 e 27 de setembro
10 e 11 de outubro
14 e 15 de novembro
12 e 13 de dezembro

16 e 17 de janeiro
13 e 14 fevereiro
13 e 14 de março
17 e 18 de abril
15 maio avaliação

Saiba todas as informações através do link na bio ou entre em contacto connosco!

Mais do que um aparelho, o Reformer é extraordinário para fortalecer o corpo de forma segura e eficaz.

Através da resistência das molas, cada exercício adapta-se às suas necessidades e objetivos, promovendo força, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal.

Invista no seu bem-estar. O seu corpo agradece.

➡️Marque a sua aula experimental.

Já conhece as nossas aulas de Matwork?
Num ambiente acolhedor e motivador, trabalhamos força, mobilidade, postura e controlo corporal através dos princípios do Pilates Clássico.<

As vagas são limitadas!
Entre em contacto connosco e saiba mais informações.

Ter professores empenhados, dedicados e apaixonados pelo que fazem faz toda a diferença nas aulas.
A nossa professora Inês é exatamente isso: um verdadeiro reflexo dessa entrega. Sempre à procura de evoluir e aprofundar no método de Pilates, está sempre presente no nosso estúdio, trazendo consigo consistência, conhecimento e energia a cada aula dada. 🥰

Entre em contacto connosco e marque a sua aula experimental com a professora Inês.

Pulling Straps 💪

Fortalecer as costas. Melhorar a postura.
Sentir o corpo a trabalhar, de forma segura.
É isto que acontece quando o movimento tem um propósito.

Marque a sua aula experimental e venha sentir a diferença desde a primeira aula.

Está sempre com um sorriso no rosto e nota-se claramente que a professora Patrícia gosta de ser instrutora de Pilates e de ajudar os seus alunos a sentirem-se, a cada dia, melhores... 😜

Testa o controlo a força e o foco. O que será que é?! 😜

No nosso estúdio as aulas são pensadas ao detalhe para ir ao encontro das necessidades e objetivos de cada aluno. Visite-nos e fique a conhecer-nos.