Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

Estúdio de Pilates Azeitão

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Portugal
Vila Nogueira de Azeitão
Estúdio de Pilates Azeitão

Estúdio de Pilates com Equipamentos em Brejos de Azeitão, concelho de Setúbal.

25/09/2026

Aqui, todos os detalhes contam.
Sejam umas costas que precisam de estar mais direitas, um pé que precisa de estar mais esticado ou um movimento que pode ser aperfeiçoado.

Corrigir, ajustar, repetir e evoluir.
No Pilates, nada é por acaso.

24/09/2026

A nossa Formação de Pilates Clássico está prestes a começar e náo podiamos estar mais entusiasmadas para receber a nova turma.
3 formadoras.
3 formas de ensinar.
O mesmo método.

Cada uma com a sua experiência, a sua forma de transmitir conhecimento e a sua perspetiva, mas todas com o mesmo compromisso: formar profissionais seguros, preparados e com uma verdadeira compreensão do método.

O programa foi pensado ao detalhe para que, no final da formação, cada formando tenha as ferramentas e os conhecimentos necessários para abraçar profissionalmente um mundo que continua a conquistar cada vez mais pessoas: o Pilates Clássico.

📅 Nova turma — 26 de setembro
Estamos quase a começar. ✨

22/09/2026

O profissional e professor Fernando Sadir vai estar no nosso estúdio para um workshop muito especial, nos dias 27 e 28 de fevereiro. ✨

Uma oportunidade única para aprofundar conhecimentos, aperfeiçoar a prática e aprender com alguém que tem tanto para partilhar sobre o método Pilates.
E no dia 26 de fevereiro, haverá ainda a possibilidade de realizar aulas privadas com Fernando Sadir — as vagas são muito limitadas!
Três dias de aprendizagem, partilha e movimento para começar 2027 a investir em conhecimento enquanto cuida de si.

📍 Estúdio de Pilates Azeitão
📅 26 de fevereiro — aulas privadas
📅 27 e 28 de fevereiro — workshop

🍀Os valores do workshop são:
Valor Especial até 31 de Dezembro de 2026 – 450€
Valor do Workshop a partir de Janeiro de 2026 – 600€
Aula Individual com o Fernando Sadir – 120€
Aula em Dupla com o Fernando Sadir – 160€ (80€ cada)

Saiba todas as informações através do nosso site: link na bio.

21/09/2026

O testemunho dos nossos alunos é muito importante para nós.

É através das suas palavras que percebemos que estamos no caminho certo: quando nos dizem que se sentem confortáveis nas nossas aulas, que se desafiam a cada dia e que reconhecem a sua própria evolução.
E, claro, ficamos de coração cheio quando percebemos o carinho que têm pelas nossas professoras. 🤭

16/09/2026

Adoramos quando os nossos alunos chegam ao estúdio para uma aula sem grandes expectativas… e saem a fazer coisas que, até então, julgavam impossíveis. 🤭

14/09/2026

Nas nossas aulas, damos atenção a todas as partes do corpo, porque sabemos que cada movimento conta e que o equilíbrio está no todo.
Trabalhamos força, mobilidade, controlo e consciência corporal, respeitando sempre as necessidades de cada aluno.
Porque sabemos a diferença que faz ter um corpo cuidado — não apenas durante a aula, mas em todos os movimentos do dia a dia.

12/09/2026

On February 27 and 28, 2027, we’ll be welcoming and to our studio for an incredible workshop.
Friday, the 26th, will be dedicated to private lessons with Fernando Sadir—from 9 a.m. to 12 p.m. and from 2 p.m. to 6 p.m. *By appointment only and subject to availability.

🍀Workshop prices are as follows:
Special Price through December 31, 2026 – 450€
Workshop Price starting in January 2026 – 600€
Private Lesson with Fernando Sadir – 120€
Duo Lesson with Fernando Sadir – 160€ (80€ each)

Find all the details on our website: na4u.pt

11/09/2026

Já sabia que no nosso estúdio também pode contar com consultas de Fisioterapia?

A professora Inês e a professora Patrícia são fisioterapeutas e acompanham diariamente os nossos alunos, ajudando na recuperação de lesões, mas também na sua prevenção e na melhoria da mobilidade e do bem-estar.
Porque os esforços e as exigências do dia a dia também se fazem sentir no nosso corpo — e cuidar dele é fundamental. ✨
No nosso estúdio, Pilates e Fisioterapia complementam-se para proporcionar um acompanhamento cada vez mais completo e individualizado.

Visite-nos e marque a sua consulta connosco.

10/09/2026

No nosso estúdio, acreditamos que o bem-estar vai muito além do movimento.

Por aqui, no meio de uma aula, há sorrisos, há partilha, há boa disposição e, acima de tudo, há evolução.
Porque aprender, desafiar o corpo e superar limites também pode e deve ser feito com leveza.

Endereço

Rua João Vaz Lote 84, Brejos De Azeitão
Vila Nogueira De Azeitão
2925-651

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351911753639

Website

https://na4u.pt/

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