03/09/2026
Saber defender-te começa muito antes de uma luta. 👊
No dia 15 de setembro, o TWO.GYM abre nova modalidade: Defesa Pessoal.
Uma aula pensada para aprenderes a reagir, proteger-te e ganhar confiança em situações reais — independentemente do teu nível de experiência.
📅 15 de setembro
⏰ 20h15
🔥 Aula aberta
Mais informações na receção do ginásio.
01/09/2026
Setembro está aí. 💪
Para uns, é continuação.
Para outros, é recomeço.
Novos objetivos, novas metas, a mesma vontade de evoluir.
Seguimos fortes. 🔥
30/08/2026
O nosso mapa de aulas está de volta ao habitual e será válido até 13 de setembro. 🗓️
Estamos cheios de energia para partilhar convosco! ⚡
Contamos com vocês. Vamos treinar? 🔥
27/08/2026
Já demos o primeiro passo! 💪✨
Hoje, às 9:30h, tivemos a nossa aula de Pilates — mas o dia ainda está longe de acabar. 😉
Às 19:20h, voltamos a encontrar-nos para mais uma dose de Pilates! 🧘♀️🔥
Contamos contigo? Até já! 💚
26/08/2026
⚠️ Alteração no horário desta sexta-feira!
A aula de Cycling das 19h15 não se irá realizar, mas o treino mantém-se. 💪
No mesmo horário teremos uma Aula Especial de Cross Training, com o professor Gonçalo. 🔥
📅 Sexta-feira, 28 de agosto
⏰ 19h15
25/08/2026
Setembro é o mês dos regressos… e este pode ser o teu. 👀
Começa a treinar no TWO.GYM e nós oferecemos-te 1 MÊS GRÁTIS.
Sem fidelização. Sem desculpas. Só tens de dar o primeiro passo. 💪
⚡ Vagas limitadas
📩 Mais informações e inscrições na receção ou por mensagem.
21/08/2026
Qual destas “mentiras” já disseste a ti próprio?😅
Há desculpas que parecem fazer sentido… até as dizeres em voz alta. 👀
“Para a semana volto.”
“Preciso de motivação.”
“Já parei há demasiado tempo.”
A verdade? Não precisas de voltar perfeito. Só precisas de voltar.