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Following a methodology of specific training and directed, aimed solely to evolve technical components, coordinative and mental tactics of the soccer player.
31/08/2026
📢 NOVA DATA DISPONÍVEL NO PORTO
O Curso de Pré-Época IFT continua. ⚽️
De 7 a 11 de setembro, tens mais uma oportunidade para preparar a nova época connosco.
📍 Porto
📅 7 a 11 de setembro
⏱️ 9h30 - 12h30
👉 Inscrições abertas. Garante já o teu lugar.
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28/08/2026
🔥 PROGRAMA ANUAL IFT
A partir de 13 de setembro, os domingos voltam a ser de treino, evolução e muito futebol. ⚽
Treino e feedback constante, com trabalho focado nas necessidades de cada atleta, durante toda a época.
📍 Porto
📍 Minho
📍 Trás-os-Montes
📍 Foz
📍 Rio Tinto
📍 Lisboa
📍 Viseu
📍 Liga Portugal Lab
Consulta os horários de cada polo e garante já o teu lugar! 📩
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24/08/2026
🌧️ MUITA CHUVA, SORRISOS E MUITO FUTEBOL! ⚽️
A 3.ª semana do Curso de Pré-Época começou hoje com intensidade máxima! 🔥
Entre os treinos do curso, as sessões de treino PT e a presença especial do grupo vindo do Japão, foi uma manhã cheia de trabalho, aprendizagem e paixão pelo jogo. 🧡
IMPROVE YOUR TALENT ⚽️
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🎯 FEEDBACK QUE FAZ EVOLUIR.
Cada detalhe conta. Cada correção aproxima o atleta daquilo que queremos: mais qualidade, mais confiança e melhores decisões dentro de campo. ⚽
Na IFT, o feedback é constante, individual e faz parte de todo o processo de evolução. 🧡IMPROVE YOUR TALENT ⚽
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🔥 CURSO INTENSIVO DE TÉCNICA INDIVIDUAL DE VERÃO IFT’26 ⚽
5 semanas de futebol, evolução e muitos momentos que ficam. 🧡
Obrigado a todos os atletas, treinadores e famílias que fizeram parte de mais um verão com identidade IFT.
Até à próxima. 👊
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14/08/2026
🔥 FIM DA 1.ª SEMANA DE PRÉ-ÉPOCA IFT
Feedback, correção e detalhe em cada momento. ⚽️
Tudo para chegar à nova época mais preparado.
POLOS:
PortoRio TintoLiga PortugalMinhoViseu
AveiroTrás-os-MontesClip (14h30 - 17h30)
👉 Garante já a tua inscrição nas próximas semanas:
https://individualfootballtraining.com/project/preepoca26/
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12/08/2026
🔥 A PRIMEIRA SEMANA DO CURSO DE PRÉ-ÉPOCA IFT JÁ VAI A MEIO! ⚽
Dias de muito trabalho, intensidade e atenção ao detalhe, com cada atleta focado em chegar à nova época na sua melhor versão. 💪
Ainda vais a tempo de te juntar a nós nas próximas semanas. Garante já o teu lugar! 👊
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10/08/2026
A nova época aproxima-se. É tempo de trabalhar cada detalhe. ⚽🔥
No treino individual IFT, o trabalho é personalizado às necessidades de cada atleta, com feedback constante, correção e atenção a todos os momentos da execução.
Prepara a nova época com foco, intensidade e identidade IFT. 💪
Agenda já o teu treino individual.
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05/08/2026
🛡️ A PROTEÇÃO TAMBÉM FAZ PARTE DA PREPARAÇÃO.
Durante o Curso Intensivo de Verão IFT’26, a .pt esteve connosco para apresentar aos nossos atletas as suas caneleiras personalizadas, pensadas para quem vive o futebol ao máximo. ⚽🔥
E a parceria continua: aproveita 10% de desconto nas caneleiras .pt e entra em campo protegido, com o teu próprio estilo.
Obrigado à .pt por fazer parte deste verão IFT. 🧡
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