05/10/2026
O movimento passa. A essência permanece. 💜
No dia 27 de setembro, vivemos um momento muito especial no Mercado 2 de Maio, em Viseu.
Uma manhã dedicada ao Pilates, ao movimento consciente e, acima de tudo, ao encontro. ✨
Inspirados nos ensinamentos clássicos de Joseph Pilates, reunimo-nos para respirar, mover, sentir e perceber que cuidar do corpo também é uma forma de cuidar de nós.
Foi bonito ver diferentes pessoas, diferentes histórias e diferentes níveis de experiência partilharem o mesmo espaço e a mesma vontade: estar presentes e cuidar da saúde através do movimento.
A todos que estiveram connosco, o nosso muito obrigada. 🤍
Porque cada aula termina, mas aquilo que sentimos, aprendemos e levamos connosco permanece.
Que venham muitos mais momentos assim!
E tu, estiveste connosco neste dia? Conta-nos nos comentários. 💜
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