Sport Viseu e Benfica - Futsal Feminino

🔴⚪️𝙎𝑷𝙊𝑹𝙏 𝙑𝑰𝙎𝑬𝙐 𝘽𝑬𝙉𝑭𝙄𝑪𝘼 ‼️ 𝑭𝙐𝑻𝙎𝑨𝙇 𝙁𝑬𝙈𝑰𝙉𝑰𝙉𝑶⚪️🔴

🗣APRESENTAÇÃO do STAFF TÉCNICO E DIRETIVO 🏃‍♀️
2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣-2️⃣0️⃣2️⃣7️⃣

👉𝗜𝗡𝗙𝗔𝗡𝗧𝗜𝗦/𝗦𝗨𝗕-𝟭𝟯 ⚽🔴
✅️ Apresentamos hoje mais uma nova cara para o Staff Técnico e Diretivo da Equipa de 🅸🅽🅵🅰🅽🆃🅸🆂/🆂🆄🅱-13 do SVB, a Diretora 𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗔 𝗔𝗕𝗥𝗔𝗡𝗧𝗘𝗦, que assim faz parte deste novo projeto das 🔺𝕄𝕌𝕃ℍ𝔼ℝ𝔼𝕊 𝔻𝔼 𝕍𝔼ℝ𝕄𝔼𝕃ℍ𝕆🔻

💬 Contamos com a sua Capacidade de Liderança, Espírito de Grupo e Vontade de Ensinar, para uma época de enorme êxito!💪

💥 𝕊𝕖𝕞𝕡𝕣𝕖 𝕁𝕦𝕟𝕥𝕠𝕤 ⱾĄƝƊⱤĄ ‼️

🔊𝑷𝘼𝑻𝙍𝑶𝘾𝑰𝙉𝑨𝘿𝑶𝙍𝑬𝙎
𝙊𝑭𝙄𝑪𝙄𝑨𝙄𝑺🌟
Fútbol Emotion
JOMA VISEU
Ourivesaria Anela
Relojes Marea
SOTARVIL
Panificadora do Viso
Psicosaber, Lda
Ideias Gulosas
Joaninha Lda

DESPORTO OU ESTUDOS?
A RESPOSTA É: AMBOS.

Ser jovem atleta não é escolher entre a escola e o desporto. É aprender a conciliar os dois.
Treinos, competições, viagens, te**es, trabalhos, exames, descanso… a vida de um jovem atleta pode ser exigente. Mas, com organização, disciplina e apoio dos adultos, é possível crescer dentro e fora do campo, do pavilhão, da pista, da piscina ou do tatami.

ORGANIZAÇÃO FORA E DENTRO DO DESPORTO
🔹 Planear a semana
Olhar para a semana com antecedência ajuda a antecipar treinos, competições, deslocações, te**es e trabalhos. Nem todos os dias terão a mesma carga. Saber isso permite organizar melhor o tempo e evitar estudar à pressa, tarde e cansado.
🔹 Qualidade antes da quantidade
Nem sempre estudar mais tempo significa aprender mais. Um período curto de concentração, com objetivos claros, pode ser muito mais eficaz do que horas de estudo com distrações.
🔹 Aproveitar os tempos de espera
Uma viagem para uma competição, alguns minutos antes do treino ou um período de espera podem ser utilizados para rever apontamentos, ler ou organizar tarefas. Sem transformar todos os momentos livres em obrigação.
🔹 Falar e pedir ajuda
Professores, treinadores e família devem conhecer a realidade do jovem atleta. Comunicar dificuldades, períodos de maior competição ou fases de maior exigência escolar permite encontrar soluções antes que os problemas apareçam.
🔹 Descansar também é treinar
Sono, alimentação e recuperação não são luxos. São necessidades. Estudar pela madrugada antes de uma competição pode prejudicar tanto a aprendizagem como o desempenho desportivo.

E QUANDO A ÚNICA GRANDE PAIXÃO PARECE SER O DESPORTO?
É aqui que entra a motivação.
“Estudo porque, se não estudar, os meus pais não me deixam ir treinar.”
Pode resultar durante algum tempo.
Mas transformar a escola numa ameaça ou numa moeda de troca dificilmente cria uma relação saudável com a aprendizagem.
Mais importante é ajudar o jovem a compreender que a disciplina que aprende no desporto também pode ajudá-lo na escola — e vice-versa.
A concentração. A persistência. A capacidade de lidar com o erro. A gestão da frustração. A responsabilidade. A capacidade de trabalhar por objetivos.
Tudo isto se treina.
No campo. Na pista. No pavilhão. Na piscina. E também na sala de aula.
A escola não é o obstáculo ao sonho desportivo.
Tal como o desporto não deve ser visto como inimigo dos estudos.
Um jovem atleta não precisa de escolher entre ser bom estudante e ser bom atleta.
Precisa de adultos que o ajudem a perceber que, antes de ser atleta, está a construir-se como pessoa.
E esse é, talvez, o maior sonho que devemos ajudar a educar.

Vitor Santos | Educar o sonho

NOTA DE PESAR 🖤

A Direção, Staff Técnico e todas as Atletas da Secção de Futsal Feminino do SPORT VISEU E BENFICA vêm por este meio manifestar o seu mais profundo pesar pelo falecimento do Pai do nosso patrocinador PUGNIVIS - Equipamentos e Instalações Técnicas.

Neste momento de dor e luto, endereçamos na pessoa do filho Nuno Abreu, à família e amigos as nossas mais sinceras e sentidas condolências.
Que encontrem força e serenidade para ultrapassar esta perda irreparável.

Obrigado por tudo o que fazem por nós.
Hoje, estamos nós convosco...

SEMPRE JUNTOS SVB.

🔴⚪️𝙎𝑷𝙊𝑹𝙏 𝙑𝑰𝙎𝑬𝙐 𝘽𝑬𝙉𝑭𝙄𝑪𝘼 ‼️ 𝑭𝙐𝑻𝙎𝑨𝙇 𝙁𝑬𝙈𝑰𝙉𝑰𝙉𝑶⚪️🔴

🗣APRESENTAÇÃO do STAFF TÉCNICO E DIRETIVO 🏃‍♀️
2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣-2️⃣0️⃣2️⃣7️⃣

👉𝗜𝗡𝗙𝗔𝗡𝗧𝗜𝗦/𝗦𝗨𝗕-𝟭𝟯 ⚽🔴
✅️ Apresentamos hoje mais uma nova cara para o Staff Técnico e Diretivo da Equipa de 🅸🅽🅵🅰🅽🆃🅸🆂/🆂🆄🅱-13 do SVB, a Diretora 𝑹𝑨𝑸𝑼𝑬𝑳 𝑻𝑶𝑰𝑷𝑨, que assim faz parte deste novo projeto das 🔺𝕄𝕌𝕃ℍ𝔼ℝ𝔼𝕊 𝔻𝔼 𝕍𝔼ℝ𝕄𝔼𝕃ℍ𝕆🔻

💬 Contamos com a sua Capacidade de Liderança, Espírito de Grupo e Vontade de Ensinar, para uma época de enorme êxito!💪

💥 𝕊𝕖𝕞𝕡𝕣𝕖 𝕁𝕦𝕟𝕥𝕠𝕤 🆁🄰🆀🅄🅴🄻‼️

🔊𝑷𝘼𝑻𝙍𝑶𝘾𝑰𝙉𝑨𝘿𝑶𝙍𝑬𝙎
𝙊𝑭𝙄𝑪𝙄𝑨𝙄𝑺🌟
Fútbol Emotion
JOMA VISEU
Ourivesaria Anela
Relojes Marea
SOTARVIL
Panificadora do Viso
Psicosaber, Lda
Ideias Gulosas
Joaninha Lda

🔴⚪️𝙎𝑷𝙊𝑹𝙏 𝙑𝑰𝙎𝑬𝙐 𝘽𝑬𝙉𝑭𝙄𝑪𝘼 ‼️ 𝑭𝙐𝑻𝙎𝑨𝙇 𝙁𝑬𝙈𝑰𝙉𝑰𝙉𝑶⚪️🔴

🗣APRESENTAÇÃO do STAFF TÉCNICO E DIRETIVO 🏃‍♀️
2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣-2️⃣0️⃣2️⃣7️⃣

👉𝗜𝗡𝗙𝗔𝗡𝗧𝗜𝗦/𝗦𝗨𝗕-𝟭𝟯 ⚽🔴
✅️ Apresentamos hoje o Staff Técnico e Diretivo da Equipa de 🅸🅽🅵🅰🅽🆃🅸🆂/🆂🆄🅱-13 do SVB iniciando com o Treinadora Adjunta e de Guarda-Redes 𝙄𝑶𝙇𝑨𝙉𝑫𝘼 𝘽𝑨𝙍𝑹𝙊𝑺 , que assim faz parte deste novo projeto das 🔺𝕄𝕌𝕃ℍ𝔼ℝ𝔼𝕊 𝔻𝔼 𝕍𝔼ℝ𝕄𝔼𝕃ℍ𝕆🔻

💬 Contamos com a sua Capacidade de Liderança, Espírito de Grupo e Vontade de Ensinar, para uma época de enorme êxito!💪

💥 𝕊𝕖𝕞𝕡𝕣𝕖 𝕁𝕦𝕟𝕥𝕠𝕤 🅸🅞🅻🅐🅽🅓🅰‼️

🔊𝑷𝘼𝑻𝙍𝑶𝘾𝑰𝙉𝑨𝘿𝑶𝙍𝑬𝙎
𝙊𝑭𝙄𝑪𝙄𝑨𝙄𝑺🌟
Fútbol Emotion
JOMA VISEU
Ourivesaria Anela
Relojes Marea
SOTARVIL
Panificadora do Viso
Joaninha Lda
Psicosaber, Lda
Ideias Gulosas

FÉRIAS EM MOVIMENTO - AGRADECIMENTO

🤝O Futsal Feminino do SPORT VISEU E BENFICA vem publicamente agradecer ao nosso parceiro Ginásio ALIVE (Mangualde) por esta parceria fantástica no Programa FÉRIAS EM MOVIMENTO 2026.⚽

🏃‍➡️Graças a vocês, as nossas atletas mantiveram-se fisicamente ativas, saudáveis e, mais importante ainda, com o espírito de união e de equipa sempre presente, mesmo fora de época.💓

Obrigado por nos abrirem as portas, por acreditarem no desporto feminino e por cuidarem das nossas meninas como família, são estas parcerias que movem, que unem e que fazem a diferença!

👧O nosso muito obrigado, ALIVE!🫂
SEMPRE JUNTOS, SVB! ❤️🤍💪

🔴⚪️𝙎𝑷𝙊𝑹𝙏 𝙑𝑰𝙎𝑬𝙐 𝘽𝑬𝙉𝑭𝙄𝑪𝘼 ‼️ 𝑭𝙐𝑻𝙎𝑨𝙇 𝙁𝑬𝙈𝑰𝙉𝑰𝙉𝑶⚪️🔴

🗣APRESENTAÇÃO do STAFF TÉCNICO E DIRETIVO 🏃‍♀️
2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣-2️⃣0️⃣2️⃣7️⃣

👉𝗜𝗡𝗙𝗔𝗡𝗧𝗜𝗦/𝗦𝗨𝗕-𝟭𝟯 ⚽🔴
✅️ Apresentamos hoje o Staff Técnico e Diretivo da Equipa de 🅸🅽🅵🅰🅽🆃🅸🆂/🆂🆄🅱-13 do SVB iniciando com o Treinador Estagiário R𝐔I A𝐌A𝐑A𝐋, que assim liderar este novo projeto das 🔺𝕄𝕌𝕃ℍ𝔼ℝ𝔼𝕊 𝔻𝔼 𝕍𝔼ℝ𝕄𝔼𝕃ℍ𝕆🔻

💬 Contamos com a sua Capacidade de Liderança, Espírito de Grupo e Vontade de Ensinar, para uma época de enorme êxito!💪

💥 𝕊𝕖𝕞𝕡𝕣𝕖 𝕁𝕦𝕟𝕥𝕠𝕤 🆁🆄🅸‼️

🔊𝑷𝘼𝑻𝙍𝑶𝘾𝑰𝙉𝑨𝘿𝑶𝙍𝑬𝙎 𝙊𝑭𝙄𝑪𝙄𝑨𝙄𝑺🌟
Fútbol Emotion
JOMA VISEU
Ourivesaria Anela
Relojes Marea
SOTARVIL
Panificadora do Viso
Joaninha Lda
Psicosaber, Lda
Ideias Gulosas

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📢𝗘́𝗣𝗢𝗖𝗔 𝗗𝗘𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗜𝗩𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟲-𝟮𝟬𝟮𝟳🏃‍➡️

✅Vamos ️𝓗𝓞𝓙𝓔 apresentar mais uma atleta do╒𝕌⍑𝕊⩓𝕃 𝔽⅀𝕄⟦ℕ⟦ℕ⌾ do 𝐒P𝐎R𝐓 𝐕I𝐒E𝐔 𝐄 𝐁E𝐍F𝐈C𝐀! ⚫🔴
Para a Equipa de 🅱🅴🅽🅹🅰🅼🅸🅽🆂, apresentamos a 𝐑𝐄𝐍𝐎𝐕𝐀𝐂̧𝐀̃𝐎 da atleta 𝙋𝙊𝙇𝙄𝙉𝘼 𝙊𝙑𝘾𝙃𝙔𝙉𝙉𝙄𝙆𝙊𝙑𝘼 ( #26), que assim vai continuar a fazer parte do projeto das 🔺𝕄𝕌𝕃ℍ𝔼ℝ𝔼𝕊 𝔻𝔼 𝕍𝔼ℝ𝕄𝔼𝕃ℍ𝕆 𝐒𝐕𝐁🔻

⭐️Estamos ansiosos para ver-te brilhar em campo.🌟

💥 𝕊𝕖𝕞𝕡𝕣𝕖 𝕁𝕦𝕟𝕥𝕠𝕤 𝙋𝑶𝙇𝑰𝙉𝑨‼️


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🔴⚪️𝙎𝑷𝙊𝑹𝙏 𝙑𝑰𝙎𝑬𝙐 𝘽𝑬𝙉𝑭𝙄𝑪𝘼 ‼️ 𝑭𝙐𝑻𝙎𝑨𝙇 𝙁𝑬𝙈𝑰𝙉𝑰𝙉𝑶⚪️🔴

📢𝗘́𝗣𝗢𝗖𝗔 𝗗𝗘𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗜𝗩𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟲-𝟮𝟬𝟮𝟳🏃‍➡️

✅Vamos ️𝓗𝓞𝓙𝓔 apresentar mais uma nova atleta do╒𝕌⍑𝕊⩓𝕃 𝔽⅀𝕄⟦ℕ⟦ℕ⌾ do 𝐒P𝐎R𝐓 𝐕I𝐒E𝐔 𝐄 𝐁E𝐍F𝐈C𝐀! ⚫🔴
Para a Equipa de 🅂🆄🄱-13 / 🅸🄽🅵🄰🅽🅃🅸🅂, apresentamos a ℂ𝕆ℕ𝕋ℝ𝔸𝕋𝔸ℂ̧𝔸̃𝕆 da atleta 𝑴𝘼𝑻𝙄𝑳𝘿𝑬 𝑭𝙊𝑵𝙎𝑬𝘾𝑨 ( #18) , que assim vai também fazer parte do projeto das 🔺𝕄𝕌𝕃ℍ𝔼ℝ𝔼𝕊 𝔻𝔼 𝕍𝔼ℝ𝕄𝔼𝕃ℍ𝕆 𝐒𝐕𝐁🔻

⭐️Estamos ansiosos para ver-te brilhar em campo.🌟

💥 𝕊𝕖𝕞𝕡𝕣𝕖 𝕁𝕦𝕟𝕥𝕠𝕤 𝕄⩓𝕋⟦𝕃ⅅ𝔼‼️


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🔴⚪️𝙎𝑷𝙊𝑹𝙏 𝙑𝑰𝙎𝑬𝙐 𝘽𝑬𝙉𝑭𝙄𝑪𝘼 ‼️ 𝑭𝙐𝑻𝙎𝑨𝙇 𝙁𝑬𝙈𝑰𝙉𝑰𝙉𝑶⚪️🔴

📢𝗘́𝗣𝗢𝗖𝗔 𝗗𝗘𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗜𝗩𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟲-𝟮𝟬𝟮𝟳🏃‍➡️

📍Chegou agora a vez de conhecer mais uma cara da 𝑬𝙌𝑼𝙄𝑷𝘼 𝙙𝒆 🅸🅽🅵🅰🅽🆃🅸🆂 / 🆂🆄🅱-13 do 𝓕𝓾𝓽𝓼𝓪𝓵 𝓕𝓮𝓶𝓲𝓷𝓲𝓷𝓸 do 𝐒P𝐎R𝐓 𝐕I𝐒E𝐔 𝐄 𝐁E𝐍F𝐈C𝐀! ⚫🔴
🫂Com a 𝐑E𝐍O𝐕A𝐂̧Ã𝐎 da atleta 𝑴𝘼𝑭𝘼𝑳𝘿𝑨 𝑳𝙊𝑷𝙀𝑺 ( #11), que assim continua a fazer parte do projeto das 🔺𝕄𝕌𝕃ℍ𝔼ℝ𝔼𝕊 𝔻𝔼 𝕍𝔼ℝ𝕄𝔼𝕃ℍ𝕆 𝐒𝐕𝐁🔻

⭐️Estamos ansiosos para ver-te brilhar em campo.🌟

💥 𝕊𝕖𝕞𝕡𝕣𝕖 𝕁𝕦𝕟𝕥𝕠𝕤 𝕄⩓𝔽⩓𝕃ⅅ𝔸‼️


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