23/06/2022
Me comi un helado y fui feliz 🍦🥰
Ayer acompañé a Pablo al médico, cuando salimos le comenté que quería comerme un No Me Olvides de helado vainilla con caramelo malva y nuez . 🍨🙃
Me peló los ojos 👀 y me preguntó ¿recuerdas lo que hiciste hace 2 años?, le clavé los ojos como gata defendiendo su cria, "no me jodas", 🤲❤luego comprendi que hizo la pregunta desde el amor y "la construcción interna de sus pensamientos" que no puedo controlar.
Respire y contesté: "si recuerdo, precisamente por eso te estoy diciendo que me lo quiero comer", lo expresé desde la responsabilidad y sin culpa. 🌱🙃,
Cuando pesaba 252 libras, no expresaba lo que queria o sentía y terminaba comiéndome mis emociones en forma de helado o cualquier otro alimento tamaño doble y agrandado = doble culpa. 😱💔
Esta vez desde la resposabilidad y el amor por mi misma 💛, pedí un No Me Olvides, tamaño mini🍨 bañado de los siropes que me encantan y para compartir con mi naranja.
No pensé en calorías o dieta, conecté con disfrutar ese momento, 🎖 una victoria de responsabilidad, confianza, consciencia y comprender que "desistir de ir by the book" en el tema de alimentación saludable, en ese momento para mi, era alentador para vivir como lo decidí hace 2 años.💛💦
🗨Con .trainer aprendí: "queremos seguir la creencia social que para alcanzar objetivos, logros, metas y sueños hay que persistir , insistir y "nunca desistir" , corriendo el riesgo de "perder de vista el propósito" ese "¿para qué?" hacemos lo que hacemos, quedando fracturados en el camino".
🌱Podemos darnos el permiso de "desitir", y ser humanos, para conectar con nuestros límites, eso no significa que hemos fracasado o dejamos de ser valiosos como persona, sólo significa que me rindo ante lo que humanamente me rebasa.
🍨Ayer me comí un helado sin autoflagelarme y fui feliz siendo amable y amorosa conmigo misma 💛fui tan feliz que se me olvido tomar la 📸 de ese momento, la llevo impresa en mi corazón
¿En qué aspectos de tu vida has vivido la creencia de "insistir persistir y nunca desistir"?, ¿que piensas al respecto? Te leo