Team Fede Duré

Entrenamiento en equipo! Sea recreativo o competitivo! La casa te espera!

La fuerza no viene de una capacidad física. Cuando se tiene algo que demostrar, no hay nada mejor que un reto. Vamos a entrenar!


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Entrenamiento profesional con estos Campeones, trabajamos de todo y buscando siempre que los detalles, cobertura, reacción y contraataque funcionen! Al ser peleadores aplicamos siempre un poco de sparring técnico y controlado. De forma recreativa podemos entrenar casi igual, solo que no hacemos sparring o ningún contacto que cause lesiones! Pero eso si, voy a exigirte de la misma manera, con el fin de sacar lo mejor de cada persona!. Vamos a entrenar.


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El es un deporte excelente pero para mujeres y hombres, te ayuda a entrenar el cuerpo de una manera divertida.

* Nadie se queda afuera
* Vas a sudar
* Perderás calorías
* Trabajarán tus abdominales
* Aprenderás habilidades

Veni a probar una clase en el


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En el entrenamos con entusiasmo, con ganas de superarnos así mismos! Entrenamos en y como equipo! Ya seas principiante o avanzando, vamos a movernos!!

Viernes y el cuerpo lo sabe! Salieron multiseries de ejercicios para el tren superior! 4 rondas de todo! Guardia arriba y atropellar!. Excelente jornada!!.


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Siempre activo!. Cada entrenamiento vale, sigamos avanzando!.




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Ventajas de realizar la clase de Defensa Personal
✅ Te sentirás más segura.
✅ Sabrás detectar mejor las situaciones de peligro.
✅ Ganarás confianza en ti misma.
✅ Promueve tu autonomía.
✅ Trabajarás tu fuerza.
✅ Ejercitarás tu autodisciplina.
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Sábados, 10:00 horas - Costo Gs. 150.000

¡Inscripciones abiertas! 🥳

El funcional de hoy lunes, para iniciar la semana y recargar energía para la jornada!! Cada rutina fue de 30 segundos con 10 segundos de descanso, 3 rondas. A seguir avanzando!.


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