Academia de Patinaje Artistico Marta Arias

📢UN MENSAJE MUY IMPORTANTE PARA NUESTR@S PATINADORES✨

NO TE DETENGAS‼️
SEGUí PATINANDO 🫶🏼
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Nuestras pequeñas del Team Pink en la prueba de pista modalidad libre de la copa nacional 2023 y ultimo test del año ✨

Se llevará a cabo este fin de semana en el comité olímpico🫶🏼
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Tener actitud está al alcance de todo aquel que quiera, pero si le damos las herramientas adecuadas para conseguirlo✨

Cuando hablamos del deporte de alto rendimiento y de tener actitud nos referimos a tener la DISPOSICIÓN, la GANA y el DESEO de QUERER ALGO; ese deseo y esa gana que conducen a estar atento, metido, comprometido, a esforzarse y trabajar por conseguir los objetivos!!

La actitud no es algo que se encienda como una mecha, depende de una serie de factores que la potencian
- LA MOTIVACIÓN.
- LA CONFIANZA EN UNO Y LA CONFIANZA EN LOS DEMÁS.
- EL BUEN CLIMA DEL GRUPO.
- LOS MENSAJES QUE NOS DAMOS.
- EL MENSAJE DEL ENTRENADOR.
- APRENDER A GESTIONAR LOS FALLOS.
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El deporte produce diferentes mecanismos beneficiosos para nuestra autoestima en el cerebro 🧠 , más concretamente donde se controlan los estados de ánimo y la representación de nuestra imagen como personas.
Eleva el estado anímico a través de la segregación de neurotransmisores relacionados con el bienestar, facilita sentirte feliz, tener pensamientos positivos, serenidad, reduce el estrés y hace que te contemples con más positividad 💫



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Cuanto más lejos quieras llegar, más importante será hacerlo paso a paso💫



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Definitivamente, nadie está a salvo de cometer errores‼️

Vivimos en un mundo imperfecto y nosotros mismos no somos perfectos.
Así que es evidente que nos equivocaremos.

Lo importante no es equivocarse o no. Lo importante es aprender de los errores que se cometen. Detectar porqué se han producido y trabajar para no repetirlos.

Para poder alcanzar este objetivo es fundamental dejar de considerar el error de forma negativa.

Comenzar a tratarlo como un elemento normal en cualquier proceso de la vida.

Incluido el aprendizaje.

De este modo, la carga de prejuicios se desvanece y se puede comenzar a utilizarlos como herramienta en la construcción de conocimiento.



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Los triunfos✨, las derrotas, las caídas, las lesiones, las puntuaciones, las competencias, tus compañeras/ os, tu entrenador/a...
Hasta las piedras de la pista...
Te enseñan 💫

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¿Sabías que uno de los principales valores que aprendes en el deporte, cuando lo practicas en serio, es el esfuerzo?
Te lo cuento...
Precisamente andamos escasos de este valor en la sociedad actual.
Buscamos por todos los medios conseguir lo que queremos sin esfuerzo como triunfar sin esfuerzo!
EL DEPORTE ES ESFUERZO✨
Como contraste, en el mundo del deporte ves cosas increíbles!
Aquel ejercicio que habías practicado tantas veces durante tantos meses, yhoy podrías hacerlo con los ojos cerrados.
Detrás quedaban miles de horas de esfuerzo y de trabajo muy duro.
Correcciones y más correcciones hasta que lograste esa perfección🤩
Lo que quizá no se ve es todo el esfuerzo que has tenido que realizar durante un montón de días hasta llegar a lo más alto, si es que llegas, porque muchas veces se fracasa por el clima, por un accidente, por el frío, por la falta de oxigeno, etc.

Las metas se consiguen con esfuerzo!
Lamentablemente tengo que decirte que no hay nada en la vida que sueñes en conseguir sin poner esfuerzo. Como padres, hemos de ser conscientes de esta realidad y aprovechar las oportunidades que te ofrece el deporte para formar a nuestros hiios en el esfuerzo!
EL ESFUERZO EN EL DEPORTE ES UN VALOR FUNDAMENTAL💫

PODES LOGRAR LO QUE TE PROPONGAS 💫

NO LO DESEES! TRABAJA POR ELLO✨

TU POTENCIAL PARA TRIUNFAR ES INFINITO!!

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