Vero Benitez Pilates

Feriado -menos cuarto- y las clases de fueron.. ⚡️

Les recuerdo que los días ➡️ ᴊᴜᴇᴠᴇꜱ 14, ᴠɪᴇʀɴᴇꜱ 15 ʏ ꜱÁʙᴀᴅᴏ 16 ⬅️ el estudio va a estar cerrado!

Buen feriado a todos 🤩 coman ricas chipas y nos vemos el Lunes 18 con todo 💪🏻

El amado •REFORMER• ⛓

Más conocida como la cama de ☝🏻 pero NO es una cama 😅 es un máquina diseñada para para realizar una amplia variedad de ejercicios y en diversas posiciones.

➡️ Está compuesta por una plataforma plana dispuesta en forma de cama que se desliza de lado a lado.

➡️ La estructura está atada a la plataforma mediante cuerdas y resortes.

➡️ El puede ajustarse a cada alumno, es súper versátil, ya que los ejercicios se pueden realizar en diferentes posiciones, ya sea de pie, sentados, acostados y utilizando otras variantes.

➕ accesorios •

☑️ Mancuernas ☑️ Pelotas ☑️ Magic Circle ☑️ Bandas Elásticas.

Usamos todo tipo de accesorios para las más clases más divertidas, desafiantes y activas.

Sabias que pilates es la completa coordinación del cuerpo, el alma y el espíritu ✨

En nuestro estudio de pilates nuestras coases estan pensadas en y para vos, son super personalizadas para que puedas lograr todos tus objetivos!

El mejor momento para empezar es HOY 💥

Leyendo las excusas que me ponen para faltar a las clases!! 👀🤣

Les recuerdo que ➡️ Si por algún motivo no pueden asistir a sus clases de es importante que avisen con anticipación 👍🏻

➡️ Si avisan, pueden recupérala dentro de los 30 días que dura su paquete de clases 😉

𝐋𝐚 𝐩𝐫á𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐚𝐥 𝐦𝐚𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨! 🎓

⭐️ En mis clases de quiero que puedas conectar 🔄 el cuerpo, la mente y espíritu. 🌟

Con 𝒍𝒂 𝒑𝒓á𝒄𝒕𝒊𝒄𝒂, 𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒑𝒆𝒕𝒊𝒄𝒊ó𝒏, 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂 se puede llegar a esa conexión para tener una mejor relación con el cuerpo y así tener una mejor calidad de vida 🫶🏼

Humedad al 101% y tu cuerpo lo sabe 🌫

Díganme si con este tiempo no se sienten así? 👀
Más que nunca es momento de moverse y lubricar esas articulaciones crocantes 🤣

En las clases de trabajamos con ejercicios de ⬇️ bajo impacto pero de ➕ mucha intensidad para evitar dolores y prevenir lesiones! 💪🏻

Si queres empezar las clases dejame un comentario y te paso más info 😉⤵️

Última semana de marzo a toda máquina! 🦾

Para ver los resultados y beneficios del hay que ser constantes y asistir a las clases con regularidad☝🏻

Les espero para terminar este mes con mucho pilates!

Un día de circuito! 🤸🏻‍♂️
Nunca te vamos a dejar de sorprender todo lo que se puede lograr en la clase.

Profe:
𝙴𝚕 𝚙𝚒𝚕𝚊𝚝𝚎𝚜 𝚎𝚜 𝚕𝚊 𝚌𝚘𝚖𝚙𝚕𝚎𝚝𝚊 𝚌𝚘𝚘𝚛𝚍𝚒𝚗𝚊𝚌𝚒𝚘́𝚗 𝚍𝚎𝚕 𝚌𝚞𝚎𝚛𝚙𝚘, 𝚎𝚕 𝚊𝚕𝚖𝚊 𝚢 𝚎𝚕 𝚎𝚜𝚙𝚒́𝚛𝚒𝚝𝚞

✨✨✨
́ɴᴇɴᴍᴏᴠɪᴍɪᴇɴᴛᴏ

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«Energía y pasión en movimiento»