Anima Yoga Studio

Semana 2/4 👏🦋

Programación de nuestro «último mes presencial»:

👉 Semana 1: 06/10 al 10/10
«Preparación a Pincha y Arcos» ✅

👉 Semana 2: 13/10 al 17/10
«Hombros y Arcos» ✅

👉 Semana 3: 20/10 al 24/10
«Torsiones»

👉 Semana 4: 27/10 al 31/10
«Balance de manos»

Con la intención de que puedan organizar mejor su tiempo, especialmente si no han podido practicar con regularidad, y enfocarse en lo que más disfrutan, programamos los temas de clase en 4 bloques. 🫶

Te esperamos 👋👋

Programación de nuestro «último mes presencial»:

👉 Semana 1: 06/10 al 10/10
«Preparación a Pincha y Arcos» ✅

👉 Semana 2: 13/10 al 17/10
«Hombros y Arcos»

👉 Semana 3: 20/10 al 24/10
«Balance de manos»

👉 Semana 4: 27/10 al 31/10
«Torsiones»

Con la intención de que puedan organizar mejor su tiempo, especialmente si no han podido practicar con regularidad, y enfocarse en lo que más disfrutan, programamos los temas de clase en 4 bloques.

Te esperamos 👋👋

Otra partecita de esta linda canción 🎶✨🫶

Feliz Jueves a todos! 🫶

Esta semana corta estamos practicando Koundinyasanas A y B, desafiándole a la gravedad y también a las limitaciones mentales del “no puedo”🤞 y la verdad que estamos sorprendidos de nosotros mismos 👏 (la semana que viene seguimos con el mismo tema)

Te esperamos 👋

Feliz Miércoles a todos! 🫶👋
Te dejamos esta musiquita para llenarte de voluntad y cerrar la última semana de febrero como te gustaría✨

Nosotros te alentamos desde acá ofreciéndote clases de yoga y acondicionamiento físico para un alma fortalecida ♥️

👉¿Dónde encontrarnos?👈

Te esperamos 👋👋
De Lunes a Viernes en nuestros horarios de siempre 🫶

Practicamos respiración consciente (pranayamas/kriyas) + movimiento (asanas) coordinado = meditación en movimiento💫

Todas nuestras clases son «multinivel», esto quiere decir que pueden adaptarse a un nivel más básico o a un nivel intermedio/avanzado 👏

Todo depende de la fuerza de voluntad y de las ganas de transformarse 👏👏

Nos vemos 👋👋

Si este posteo pasa 100 likes, actualizamos el portafolio fotográfico de los queridísimos maestros de Anima Studio 🤣🤣

(…punto aparte)

👇Sobre nuestras clases👇

En Anima Studio seguimos alentando a que el bienestar forme parte de la vida de más personas en un Paraguay cada vez más próspero!

Consultá los horarios al 0982374352 👍

Para nosotros es muy muyy importante instruir desde nuestra propia experiencia y es por eso que queremos compartir contigo todo lo que hemos aprendido sobre las posturas básicas✨

Te ofrecemos lo sgte:
🌟 Una tarde dedicada a la alineación, base y permanencia de las posturas básicas dentro de la práctica de asanas en Power Vinyasa Yoga!

🌟Cómo aprender a respirar correctamente?
• Respiración Natural
• Respiración Ujjayi
• Sama Vritti Paranayama (respiración cuadrada)

«Que sea básico no significa que sea fácil»

🪄A veces es necesario volver a lo básico para darnos cuenta cuánto hemos avanzado..

Ojalá te unas!
Te esperamos ☺️

Lugar: Anima Studio
Horario: 14:30 a 16:30
Precio: Gs. 75.000

¡EXPERIENCIA FOZ!

Este año cumplimos ✨5 años de compartir yoga✨ y entre idas y vueltas, subidas y bajadas AL FIN logramos ponernos de acuerdo y armar un evento por 🥳 aniversario 🥳

Entonces te proponemos:
✨Aprovechar el feriado para una escapadita
✨Darse un mimo al corazón
✨Pasar tiempo juntos!

¿Qué incluye?
2 noches de alojamiento en el Eco Cataratas Resort
Desayuno incluido
Yoga y meditación
Paseo a las Cataratas (Brasil) | Incluye traslado y entrada

🧘🏻‍♀️Yoga y Meditación para todos dentro de las instalaciones del hotel

🗣️ Fecha tope de reserva: Miércoles 20 de septiembre 👈

Para cualquier consulta no dudes en ponerte en contacto con nosotros 👋

👀 conocé una Clase Básica de Power Vinyasa! 👀

🗣️ disponible para todos ustedes en nuestro canal de YouTube‼️

Esta práctica está diseñada para el autoconocimiento y el control físico y mental dentro del mat. El control y el balance de la respiración ✨Ujjayi✨ dentro de las posturas con permanencia es un desafío tanto para principiantes como para practicantes más avanzados.

Una práctica «básica» no es lo mismo que una práctica «fácil». Si te considerás un practicante avanzado tené en cuenta que a veces es necesario volver a lo básico para darte cuenta cuánto avanzaste en tu práctica, si desarrollaste más resistencia o si ya lográs sentirte más cómodo dentro de las asanas (posturas) que antes te parecían incómodas.

Todas nuestras clases son ⚖️ Multinivel ⚖️, esto quiere decir que siempre se pueden modificar a un nivel más básico o más avanzado.

🔍 en YouTube encontranos como: Anima Yoga Studio

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Hola 👋

🆕🆕🆕
Las clases de «Acondicionamiento Físico» están pensadas para todas aquellas personas que buscan:

💪🏼 mejorar su «rendimiento físico» a través del ejercicio.

⬆️ aumentar las «capacidades físicas» como la flexibilidad, la fuerza, la resistencia y la coordinación.

🏃🏻 una forma amable y saludable de «crear un nuevo hábito!»

📆 Inicio: 19 de junio | 7:00am

👍 Reservá tu lugar

👉 Para más información escribinos!