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01/09/2026

Hoy no solamente festejamos 1 año más, celebramos 5 años de esfuerzo, crecimiento, desafíos y, sobre todo, personas 🎉

Este último año fue inolvidable con la ampliación de nuestras instalaciones y la suma de nuevos servicios de nutrición y fisioterapia.

Cada persona que entrenó, que confió, que volvió después de una lesión, que superó sus propios límites y que fue parte de este camino, hizo posible que hoy estemos acá.

Gracias a todos los que fueron y son parte de esta historia. Gracias por confiar. Gracias por elegirnos. Gracias por crecer junto a nosotros.

5 años cumplidos y vamos por más! 🚀

¡Gracias por ser parte de Lisboa Training!❤️

27/08/2026

Hacer ejercicios con la técnica correcta es lo que realmente marca la diferencia ✨ 🏃

En nuestro sector de fuerza tenés el espacio y el equipamiento necesario para progresar a tu ritmo.

📍Milano (ex 2da proyectada) esq. Nuestra señora de la Asunción.
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25/08/2026

¿Llegás sin energía o demasiado pesado a tus entrenamientos? 🤨 La comida previa es fundamental, pero comer lo "correcto" a la hora equivocada afecta tu rendimiento.

Ajustar las cantidades y los tiempos según tu cuerpo marca una diferencia enorme. Lo que le funciona a otra persona no necesariamente es lo que tu cuerpo necesita.

✅ Escribinos al (0994) 830 003 y agendá tu cita ✨
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18/08/2026

Entrenar fuerza está muy bien, pero saber aplicar esa fuerza cambia todo. Trabajar potencia y pliometría hace que mejoren tus movimientos explosivos si hacés deportes o tu agilidad y reacción diaria a medida que pasan los años ✅

En Lisboa Training adaptamos los ejercicios a lo que tu cuerpo necesita.

✅Te esperamos sobre Milano (ex 2da proyectada) esq. Nuestra señora de la Asunción.
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12/08/2026

Acelerar, frenar y volver a salir, ahí se marca la diferencia ✅👏 En deportes como el fútbol, básquet o tenis, la velocidad y el control del cuerpo lo son todo.

Trabajar los cambios de dirección no solo te hace más rápido, sino que protege tus articulaciones ante impulsos inesperados.

✅Vení a potenciar tu rendimiento a Lisboa Training.
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31/07/2026

No importa si te alejaste un poco en el invierno o si querés empezar desde cero, en nuestra casa renovada tenemos el espacio, las herramientas y el equipo profesional listo para impulsarte 🏃‍♀️💪

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28/07/2026

Una lesión no significa dejar de moverte 💪 Adaptamos cada ejercicio a tu condición para ayudarte a recuperar movilidad y aliviar el dolor sin perder ritmo.

Cada cuerpo es distinto y tu proceso también tiene que serlo.

✅ Agendá tu evaluación al (0994) 830 003.
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27/07/2026

¿Días cargados y poco tiempo libre? 🧐 En nos adaptamos a tu ritmo de vida y por eso estamos en horario de corrido.

Ya sea que prefieras arrancar antes de la oficina, aprovechar tu hora de almuerzo al mediodía o liberar tensiones al final de la jornada. ¡Te esperamos en el horario que mejor te quede!

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25/07/2026

Fuerza, estabilidad y control en cada repetición 💯 El uso de bandas, poleas y accesorios funcionales en espacios amplios te permite trabajar el cuerpo de manera global.

En Lisboa te enseñamos técnicas eficientes que se transfieren directo a tu bienestar del día a día.

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training fuerza

23/07/2026

Tus series pesadas merecen comodidad absoluta 🏋️‍♂️💪

La disciplina se entrena mejor cuando el ambiente acompaña tu enfoque.

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