Gimnasio Olympus

🔥 Una sesión de entrenamiento de abductores con Anayeli Aquino 🔥

Fortalece y tonifica la parte externa de tus piernas con una rutina enfocada en los músculos abductores. 🦵✨
Mejorá la estabilidad de tus caderas, la postura y el rendimiento en tus movimientos diarios, ayudando además a prevenir lesiones.
Ejercicios controlados, progresivos y adaptables a tu nivel, ideales para activar glúteos y piernas de forma segura y efectiva. 💥

👉 Empezá el año entrenando con nosotros en Olympus Gym y construí una versión más fuerte de vos💪

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✨ Feliz Año Nuevo 2026 ✨
Gracias por confiar en nosotros y ser parte de esta comunidad 💛
Este nuevo año seguimos acompañándote con la misma energía y compromiso hacia tu mejor versión 💪

¡Vamos con todo este 2026! 🔥

🎄✨ Que esta Navidad te regale descanso, motivación y energía para seguir entrenando y cumpliendo tus objetivos.

¡Feliz Navidad! 🎁💪

🎉 Cerramos el año como se merece 🎉

En Olympus Gym celebramos el esfuerzo, la constancia y los logros de cada uno de nuestros alumnos 💙

☀️ Turno mañana: Almuerzo de fin de año para compartir y brindar juntos.
🌙 Turno noche: Cena de fin de año con entrega de regalos y certificados.

Gracias por ser parte de esta gran familia, por entrenar con compromiso y por elegirnos día a día.

¡Vamos por un nuevo año lleno de objetivos cumplidos! 🏋️‍♂️🔥

🎄✨ Horarios especiales por fechas festivas – Olympus Gym ✨🎄

Les informamos por motivo de las fiestas de fin de año, Olympus Gym permanecerá cerrado en las siguientes fechas:

📌 24, 25 y 26 de diciembre
📌 31 de diciembre y 1 de enero

💪 Volvemos con normalidad el viernes 2 de enero, en nuestro horario habitual.

Gracias por acompañarnos durante el año. Les deseamos unas felices fiestas y un excelente comienzo de año. 🎁🎉

¡Nos vemos en Olympus Gym!

🏋️‍♀️ ¡Entrená en cualquier lugar, en cualquier momento! 🏋️‍♂️

En Olympus Gym entendemos que no siempre es fácil ir al gimnasio, pero eso no es una excusa para dejar de entrenar 💪

✅ ¿Vas a un gimnasio y no sabés qué hacer?
👉 Te damos una rutina personalizada para aprovechar tu tiempo al máximo.

🌳 ¿Salís a caminar o entrenar al aire libre?
👉 Diseñamos rutinas ideales para entrenar en plazas o espacios abiertos.

🏠 ¿Entrenás en casa y no tenés implementos?
👉 No hay problema: entrená con lo que tengas a mano.

✈️ ¿Estás viajando o en el extranjero?
👉 Seguís entrenando con asesoramiento y rutinas adaptadas, estés donde estés.

🔥 Tu objetivo no se detiene. Nosotros te acompañamos.
📩 Escribinos y empezá hoy.

📢 Aviso importante

Este lunes 08 de diciembre nuestro gimnasio permanecerá cerrado por el feriado en honor a la Virgen de Caacupé.

🙏 Invitamos a todos nuestros clientes a aprovechar la fecha para cumplir sus promesas y vivir este día con fe y gratitud.

Volvemos a nuestros horarios habituales el martes.
¡Gracias por su comprensión! 💙💪

¿Falta de motivación? 💪

En Olympus Gym contamos con entrenamiento personalizado con el Lic. Matías Arzamendia, quien te prepara según tus objetivos para que entrenes motivado todos los días.

Beneficios del Entrenamiento Personalizado:

1️⃣ Objetivos a tu medida
2️⃣ Más motivación y acompañamiento
3️⃣ Resultados reales y efectivos

¡Empezá hoy y sentí la diferencia! 🔥

🔥 Tres beneficios del entrenamiento funcional:

1. Mejora la coordinación y el equilibrio:
Trabaja varios grupos musculares al mismo tiempo, reduce el riesgo de lesiones y aumenta la estabilidad.

2. Aumenta la fuerza y ayuda a perder peso:
Los movimientos intensos queman calorías, fortalecen el cuerpo y mejoran la condición física.

3. Mejora la flexibilidad y la movilidad:
Incluye ejercicios que mantienen la amplitud de movimiento, previenen lesiones y mejoran la calidad de vida.

💪 Un entrenamiento completo, dinámico y hecho para tu día a día. ¿Listo para empezar?🔥

🔥 3 Formas de Perder Peso en Olympus Gym

En Olympus Gym te ayudamos a quemar grasa y transformar tu cuerpo:
1️⃣ Spinning: Pedaleá fuerte y quemá calorías mientras fortalecés tu corazón.
2️⃣ Entrenamiento Funcional: Movimientos que activan todo tu cuerpo y queman más grasa.
3️⃣ Pesas: Ganá músculo, acelerá tu metabolismo y tonificá tu cuerpo.

📍 Entrená con nosotros y alcanzá tus objetivos de forma efectiva.

Un día de descuereo con Fer Gonzalez 😎💪
💪 Rutina de brazos – Olympus Gym

1️⃣ Brazos en polea baja
A esos dos, les ponemos: brazos en polea baja (7×10) + flexión de brazos estática (10 segundos). 30 segundos de descanso entre cada serie.

2️⃣ Banco Scott
Banco Scott: 4×10 (peso intermedio)

3️⃣ Curl ma****lo en polea baja
Curl ma****lo en polea baja: 4×10 (máximo peso)

4️⃣ Ma****lo con mancuernas
Ma****lo con mancuernas: 3×10 (máximo peso)

5️⃣ Alternados con mancuernas con variación estática
Alternados con mancuernas con variación estática: al fallo.

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🎃 Noche de Halloween en Olympus Gym 🎃
¡Una celebración doble e inolvidable! 🧡💪

Este año no solo disfrutamos de disfraces, risas, sorteos y mucha buena onda…

✨ También celebramos los 36 años de Olympus Gym, un camino construido con esfuerzo, pasión y una comunidad que crece día a día.

Cada foto refleja lo que somos: gente con actitud, energía y ganas de divertirse, unidos por un espacio donde la calidad y calidez en la atención son nuestra esencia.

📸 Deslizá para ver los mejores momentos, los disfraces y la alegría que marcaron esta noche especial.

🔥 ¡Gracias por ser parte de esta familia! Vamos por muchos años más.