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28/04/2015

El descanso es fundamental para el ser humano.Durante el proceso del sueño se realizan “curas” celulares que contribuyen al bienestar físico y mental.

16/02/2015

Te dejamos una opción de merienda saludable!
- Leche descremada con galletas de vainilla (sin relleno)

05/11/2014

Te estamos esperando! Hoy hasta las 22:00 HS. recorda que..

05/11/2014

Te dejamos una opcion super fresca para colacion. Piñas!
Ya conoces sus propiedades?
Digestiva, desintoxicante y antiinflamatoria, contiene vitamina C y Vitamina A, es baja en calorías y rica en fibras.

13/10/2014

Las sentadillas bien ejecutadas son magnificas. Mal ejecutados estos ejercicios pueden ser peligrosos para la articulacion y pueden provocar contusiones! Practic sin peso primero...

09/10/2014

Así de simple! Los ganadores no tenemos excusas!

27/09/2014

Ellos aprovechan el fin de semana..Recordá que hoy sábado te esperamos hasta las 22:00 HS.

13/09/2014

La perseverancia es la clave en todo. Y mas aun en lo que realmente vale la pena. Porque ser fitness no es solo cuidar el cuerpo y la alimentacion sino tambien fomentar actitudes positivas!

07/09/2014

Un buen estado físico es un requisito para ser feliz.

02/09/2014

Ellos ya están terminando la clase de Zumba..Recordá que bailar tiene un efecto positivo sobre los sistemas nervioso y cardiovascular, también, actúa como un poderoso antidepresivo.

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