¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 05:00 - 22:00 Martes 05:00 - 22:00 Miércoles 05:00 - 22:00 Jueves 05:00 - 22:00 Viernes 05:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 17:00

Ayala Training

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AYALA TRAINING Gimnasio/centro de fitness

28/08/2026

👵💪 EL GIMNASIO TAMBIÉN ES PARA ELLOS 👴🏼 🙌🏻

Hay una población que muchas veces no recibe el acompañamiento que realmente necesita dentro de un gimnasio: los adultos mayores.

Nosotros buscamos darles cada vez más atención, paciencia y seguimiento. ❤️

Porque a cierta edad entrenar no es solamente estética. Es ganar fuerza, movilidad, equilibrio y, sobre todo, independencia.

Y aprendimos algo muy importante: cuando un adulto mayor se siente acompañado y seguro, disfruta del entrenamiento, vuelve y muchas veces motiva a otros a comenzar.

💪 El ejercicio no tiene edad. Nunca es tarde para empezar a ser más fuerte.

27/08/2026

No siempre los resultados se ven afuera 🙂‍↔️

Muchas cosas mejoran en la funcionalidad del cuerpo cuando se hace ejercicio 💪🏽💚

El cambio físico algunas veces tarda pero el cambio interno empieza desde el primer día ✨🏋🏽‍♂️

Sigan entrenando principalmente por salud ✨🏋🏽‍♂️

19/08/2026

Porque será que tarda tanto en el gym?

Ella entre series, cero stress😌😌😌

18/08/2026

Hola, soy el Licenciado Angel 👋

Para mis amigos y colegas es este video. A pedido de algunos cercanos míos.

Hablare de mi experiencia cada cierto tiempo sobre este desafío que me toca vivir como gym del interior.

Y como siempre he dicho, será hasta donde Dios diga es todo Angel, tengo otras batallas para vos 🙌🏻🏋🏽‍♂️✨

18/08/2026

Estamos de 05 a 22 horas🙌🏻🤩

Ejupues a entrenar con nosotros🏋🏽‍♂️🙌🏻

17/08/2026

Hoy es un buen día para entrenar 🏋️‍♀️

14/08/2026

💪 DORA y su progreso con nosotros💪🏽👏🏼

¡13,5 kg menos en 7 meses! 👏

🥗 Trabajo nutricional desde enero.
🏋️ Entrenamiento desde febrero.
💪 Con un fuerte enfoque en pesas y entrenamiento de fuerza durante todo el proceso.

Pero más allá de los kilos, lo más importante es su cambio de hábitos, constancia y compromiso. ❤️

No buscamos solamente bajar de peso: buscamos más fuerza, más músculo, mejor condición física y una mejor calidad de vida.

¡Felicitaciones, Dora! Esto continúa. 🔥💪

Dirección

Mallorquín Y Ruta Mariscal Estigarribia
Caacupé
3000

Horario de apertura

Lunes	05:00 - 22:00
Martes	05:00 - 22:00
Miércoles	05:00 - 22:00
Jueves	05:00 - 22:00
Viernes	05:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 17:00

Teléfono

+595972114479

Página web

http://www.ayalatraining.com/

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