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Aguilera Functional Training

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- Preparación Física General

15/07/2026

Cada entrenamiento te acerca a tu mejor versión. ¿Estás listo? 💪🔥

CrossTraining Musculación

08/04/2026

¿El frío es psicológico? 🤔❄️ ¡Ojalá fuera así! Pero lo que sí es real son los beneficios que le da a tu cuerpo entrenar cuando la temperatura baja.

Muchos ven el invierno como la excusa perfecta para quedarse en la camita 🛌, pero la ciencia dice todo lo contrario. Entrenar con frío no solo pone a prueba tu disciplina, sino que transforma tu fisiología:

🔥 Metabolismo a mil: Tu cuerpo activa la grasa parda para generar calor, quemando más energía solo para mantenerte estable.

🫀 Corazón eficiente: Al no tener que luchar contra el calor extremo, tu rendimiento cardiovascular mejora y aguantás más.

🛡️ Defensas activas: El ejercicio constante en climas frescos ayuda a fortalecer tu sistema inmune.
No es solo “aguantar el frío”, es darle a tu cuerpo una ventaja competitiva que en verano no llegas a conseguir 🧤💪🏼

¿Sos de los que se ponen la 10 y entrenan igual o el frío te gana por goleada? 🤭 Dejanos en comentarios 👇🏼

07/01/2026

AFT GYM · TEMPORADA ALTA 🔥
No es solo entrenar.
Es compromiso, constancia y resultados reales.

Más energía.
Más disciplina.
Más actitud todos los días.

En AFT encontrás:
🏋️‍♂️ Áreas de musculación,cardio, funcional y cross Training
🔥 Programas pensados para rendir mejor
🤝 Acompañamiento real, no automático
⏰ Horarios amplios y flexibles
📍 Un lugar pensado en vos

Arrancá hoy.
Construí la versión más fuerte de vos 💪🖤

16/12/2025

🎅🔥 SORTEO FITNESS – AFT GYM 🔥🎅

¡Cerramos el año entrenando y regalando premios increíbles! 💪🏋️‍♂️

🎁 Podés ganar:

✨ 1 hospedaje para 2 personas en la Posada Turística Kyha Raity
👕 1 prenda deportiva de Gali Sport
👕 1 prenda deportiva de Kyrios Carapeguá para dama y caballero
🥤 1 Hoppie térmico HYDRATE de Zoé Cell
💊 1 kit de suplementos
💪 1 mes gratis de entrenamiento en AFT Gym
🧈 1 pack de mantequilla ZUM
💦 1 vale de lavado integral de LP Lavadero $ Detailing

📅 Sorteamos el 30 de diciembre

👉 ¿Cómo participar?
1️⃣ Seguinos en Instagram
2️⃣ Mencioná a 3 amigos/as en los comentarios
3️⃣ ¡Listo! Ya estás participando 🙌

💪 En AFT GYM premiamos tu constancia y tu actitud fitness.
🔥 Entrená. Participá. Ganá.

Dirección

Ruta 1 Mcal Francisco Solano Lopez, Carapegua, Https://goo. Gl/maps/5w9DmSVtUgq
Carapeguá

Horario de apertura

Lunes	06:30 - 22:00
Martes	06:30 - 22:00
Miércoles	06:00 - 22:00
Jueves	06:00 - 22:00
Viernes	06:00 - 22:00

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