Jv_TRAINNING

12/10/2025

09/10/2025

¡obtuvo 817 seguidores y recibió 15 reacciones en los últimos 90 días! Gracias a todos por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

26/10/2021

La diferencia entre quién eres y quién quieres ser es aquello que haces.

24/10/2021

Antes de quejarte, mejor agradece!!

03/10/2021

Amén 🙌

02/10/2021

🥴

27/09/2021

Enseñar es inspirar, valorar lo diferente, transmitir, emocionarse, probar, atreverse, tener paciencia, ser perseverante, superarse, pero sobre todo es "Aprender dos veces"

21/09/2021

2 meses de trabajo!!

Son los cambios obtenidos, siguiendo un programa de entrenamiento personalizado, una Guía Nutricional acorde a su objetivo, Sobrecarga progresiva, enfocado en ejercicios multiarticulares y ejercicios monoarticulares. Corrigiendo y devolviendo funcionalidad a musculatura POSTURAL.
Aún no llegamos al objetivo principal, pero el proceso se disfruta y se valora cada esfuerzo y logro que vamos obteniendo.

Atleta
COACH Lic. Javier Valdez
GYM Fitness 💪✅