10/09/2019
Ganar músculo es sencillo. Si la síntesis de proteína es mayor que la degradación tus músculos crecen.
Tu cuerpo responde haciendo los músculos más fuertes,💪 pero requiere un suministro contínuo de aminoácidos durante el entrenamiento para cumplír con las necesidades fisiológicas del mismo💪
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