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Aprovecha este último mes del año venite con tu partner 💪💪🥊🥊

¡SORTEO! PARTICIPA POR UN MES DE ENTRENAMIENTO EN TORITOGYM] 🏋️🏋️‍♀️

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Total de ganadores: 2 🥳

El ganador se anunciará el 8 de Febrero

A PEDIDO DE TODOS USTEDES , traemos la promo 2x1 en boxeo, musculación y funcional💥💥💥💥💥

Clases de Boxeo🥊


Lunes- Miércoles- Viernes🥊

Que esa una hora por día sea sagrada ✅ es calidad de vida, es cuidar de vos mismo/a, tu cuerpo y tu salud te lo van a agradecer 💪




Les esperamos de Lunes a Sábado 💥💥💥

🌸Hábitos saludables para prevenir el cáncer
de mama



🎀Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra
🎀Disminuir el consumo de azúcares y grasas
🎀Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente
🎀Mantener un peso adecuado
🎀Realizar una auto-exploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación
🎀Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en
caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50



🎀 🎀

🌸Hábitos saludables para prevenir el cáncer de mama



🎀Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra
🎀Disminuir el consumo de azúcares y grasas
🎀Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente
🎀Mantener un peso adecuado
🎀Realizar una auto-exploración mamaria
mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación
🎀Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se
tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50



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LUNES✅



TE ESPERAMOS HASTA LAS 21:30 hs



⚠️MUSCULACIÓN
⚠️FUNCIONAL
⚠️BOXEO