ATR Training

26/08/2026

Tu única competencia sos vos de ayer. 💪🏻
Vení, entrená y empezá a construir la mejor versión de vos.
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DISCIPLINA • CONSTANCIA • RESULTADOS

16/07/2026

01/07/2026

Aprovecha esta promo por todo el mes de Julio 💪🏻

VÁLIDO desde el 01/07 al 31/07 (alumnos nuevos,alumnos regular más un alumno nuevo)

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Estamos ubicado sobre José Molas esq/ Divino Maestro
Para más info al 📲 0976-663032 o podes ingresar en el perfil al link ✅

TE ESPERAMOS 💪🏻

12/04/2026

Es hora de cambiar ✨
“Hazlo por ti,por tu salud,por tu paz”

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📍 José Molas esquina divino maestro - Ñemby
📲 0976-663032

18/01/2026

“No hay límites cuando la mente y el cuerpo trabajan juntos”

TE ESPERAMOS ‼️💪🏻

📍Jose molas esq/ Divino Maestro -Ñemby

03/01/2026

“No tengas miedo de ir lento,ten miedo de quedarte quieto”

TE ESPERAMOS ‼️💪🏻
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📍José Molas esquino Divino Maestro — Ñemby

Para más info. al 0976-663032📲

01/01/2026

Gracias por acompañarnos y seguir eligiéndonos ✨
Les deseamos que este 2026 sea el momento para transformar sus metas en realidad 💫

23/12/2025

Aviso Importante ‼️

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Nuestros horarios para esta y la próxima semana 🫵🏻

Lunes 05/12 nos encontramos en nuestro horario habitual 💪🏻💪🏻

18/10/2025

🚨LOS MÚSCULOS NO SON SOLO PARA VERSE BIEN ‼️

Cada paso, cada movimiento, cada gesto que hoy parece rutinario, depende de lo que construyas ahora con tu cuerpo. Muchos piensan que los músculos son solo estética o cosa de atletas, pero la ciencia dice lo contrario: a partir de los 30–35 años comenzamos a perder masa muscular de forma natural, un proceso llamado sarcopenia. Si no lo frenamos, se acelera con la edad y despues de los 60, puede llevarnos a la fragilidad, a la dependencia, y la pérdida de autonomía.

Pero los músculos son mucho más que fuerza:
• Regulan el azúcar en sangre, reduciendo el riesgo de diabetes tipo 2.
•Protegen el corazón, mejorando la salud cardiovascular
• Fortalecen los huesos, previniendo fracturas graves.
• En la vejez, son la clave para evitar caídas, mantener el equilibrio y conservar la independencia.

La buenas noticia: Nunca es tarde para empezar, ejercicios de fuerza con pesas, bandas o incluso tu propio peso corporal pueden marcar la diferencia.
Dormir bien, manejar el estrés y cuidar la recuperación son igual de importantes.

Cada músculo que construyas hoy no solo es masa… es libertad y calidad de vida que conservas mañana‼️

No esperes más estamos para ayudarte 💪🏻

“Nunca es tarde”

Lunes a Viernes
5:30 a 12:00hs✅
14:00 a 23:00hs✅

Sábados y Feriados
15:00 a 19:00hs ✅