Coach Abderrahim aitsi

🇶🇦 𝐈nternational Coach,Taekwondo🥋Master 5dan,Fitness coach L1 ,kick-boxing 🥊 General Physical Specific physical , nutrition coach +15 years experienc✌🏻

Arab + English

20/03/2026

كل عام وانتم بالف خير ❤️ تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 🌛 اللهم ارحم ابي و اجعل عيده في جنات الفردوس أجمل و أرحم يارب العالمين 🤲 #عيدمبارك❤️ ❤️

Photos from Coach Abderrahim aitsi's post

07/03/2026

جسدك يستطيع أن يتحمل أكثر مما يظن عقلك.
لا تنتظر الحماس… ابدأ، وسيأتي الحماس بعد ذلك.
النجاح في الرياضة يبدأ بخطوة صغيرة تتكرر كل يوم 😎😎

26/02/2026

الحمد لله 🤍 على نعمة الصحة و الالتزام و الانضباط الرياضي 👌🏼 إذا كنت تعتمد على الحماس فقط، ستتوقف. إذا اعتمدت على الانضباط، ستصل 🫡 #الرياضة

شارك فريق أبطال العربي للتايكواندو في بطولة قطر وحقق إنجازًا مميزًا بحصد عدة ميداليات ملونة في أوزان مختلفة.
كل الشكر والتقدير للإتحاد القطري للتايكواندو على التنظيم المتميز، والشكر موصول لأولياء الأمور على حضورهم ودعمهم وتشجيعهم الدائم لأبنائهم. فخورين بأبطالنا دائمًا 🥋

17/01/2026

الحمد لله 🤍

شارك فريق أبطال العربي للتايكواندو في بطولة قطر وحقق إنجازًا مميزًا بحصد عدة ميداليات ملونة في أوزان مختلفة. كل الشكر والتقدير للإتحاد القطري للتايكواندو على التنظيم المتميز، والشكر موصول لأولياء الأمور على حضورهم ودعمهم وتشجيعهم الدائم لأبنائهم. فخورين بأبطالنا دائمًا 🥋

26/12/2025

الحمد لله

⁨ الحمد لله 25كم دون توقف بإيقاع ولله الحمد ممتاز بالنسبة لي ✌🏻 دائما كُن داعماً لنفسك كُن محفزاً لنفسك كُن انت كيف تحب ان تكون 😎 الاجتهاد و العمل و حسن النية في عملك و التوكل على الله هما أسرار نجاحك 👌🏻 وأهم شيء الإلتزام ثم الإلتزام 😁 دمتم متألقين يا أبطال 🫡#reels #insta #motivation #explore #explorepage✨⁩

⁨ ✌🏻 أعلّم، أدرّب، أستمع، وأؤمن بكل طفل هو نبتة هدا هو مبدئي في التدريب ❤️ ، والمدرب الجيد هو من يسقيها بحب وصبر حتى تزهر وَ من يزرع في الأطفال حب التعلم، يحصد جيلًا لا يعرف المستحيل و دائماً المدرب الناجح لا يعلّم فقط المهارة، بل يبني الإنسان👌🏻العمل حين يُؤدى بحب، يصبح رسالة لا وظيفة 🙏🏻❤️🤍 #الحمد_لله #الحمدلله #حب_العمل_والأخلاص_به #الرياضة_كنز_لايفنى✌️ #الشخصية #الثقة_بالنفس #اكسبلور⁩

19/07/2025

الحمد لله ❤️

⁨ ✌🏻 أعلّم، أدرّب، أستمع، وأؤمن بكل طفل هو نبتة هدا هو مبدئي في التدريب ❤️ ، والمدرب الجيد هو من يسقيها بحب وصبر حتى تزهر وَ من يزرع في الأطفال حب التعلم، يحصد جيلًا لا يعرف المستحيل و دائماً المدرب الناجح لا يعلّم فقط المهارة، بل يبني الإنسان👌🏻العمل حين يُؤدى بحب، يصبح رسالة لا وظيفة 🙏🏻❤️🤍 #الحمد_لله #الحمدلله #حب_العمل_والأخلاص_به #الرياضة_كنز_لايفنى✌️ #الشخصية #الثقة_بالنفس #اكسبلور⁩

ركضت 21K… مش بس مسافة 😍كانت رحلة مع النفس👌🏻مع الصبر😎ومع الإرادة🔥 #تحديت_نفسي #نصف_ماراثون I ran 21K… it wasn’t just a distance, it was a journey with myself, with patience, and with willpower. 🔥 #challengedmyself #challenge #half_maraton #eid2025

10/06/2025

21km 🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻
الحمد لله ❤️

ركضت 21K… مش بس مسافة 😍كانت رحلة مع النفس👌🏻مع الصبر😎ومع الإرادة🔥 #تحديت_نفسي #نصف_ماراثون I ran 21K… it wasn’t just a distance, it was a journey with myself, with patience, and with willpower. 🔥 #challengedmyself #challenge #half_maraton #eid2025

10/06/2025

تمارين اكتاف 🔥🔥🔥

Shoulders workout 🏋️ keep going with dumbbells 💪and bars 🔥 #workout #shoulders #keepgoing💪 #guys #reels #motivation #trend #explore 🔥🔥 تمارين اكتاف 😎😎

16/04/2025

الحمد لله ❤️ مقتطفات من الدوري الرمضاني المنظم من طرف النادي العربي للتايكواندو و التاي بوكسينغ ، الذي كان الهدف من وراءه تحفيز و الوقوف على مستوى الابطال للاستعدادات للاستحقاقات القادمة ، كل التعب الذي سبق التحضيرات للدوري الرمضاني ، إلا و أن فرحت اللاعبين و احساسهم بالفخر و عزيمتهم جعلتنا نطمح للأحسن في الدوريات القادمة ، كل الشكر للاعبين و المدربين و الاندية المشاركة و شكر خاص لأولياء الامور و للسيد رئيس النادي العربي و مدراء النادي و كل مكونات النادي العربي نراكم إن شاء الله في الفعاليات المقبلة دمتم متألقين ✌🏻 #🇶🇦