Coach Abderrahim aitsi

🔥🔥🔥

🔥 ما عاد فيه وقت للأعذار! ⏳🔥 الإعداد البدني العام ✌🏻 برنامج الـ 4 أسابيع نزل لكم كامل على الصفحة! الجدول واضح، والتحدي مبين، والكرة الحين في ملعبكم. 👟⚽ تذكروا دائماً: التغيير الحقيقي يبدأ بخطوة، والخطوة تبي لها استمرار وعزيمة 💪🏻✌🏻💪🏻 عندك أي سؤال أو محتاج برنامج خاص فيك؟ راسلني الحين في الخاص، وخلينا نخطط مع بعض كيف نوصل لهدفك بأفضل طريقة ممكنة. 🤝 #تحدي #الرياضة_للجميع #اللياقة_البدنية #صحة #تطوير_الذات

🔥🔥🔥🔥

⁨ 🔥إذا كنت من عشاق الشوزات، لا تسكر الفيديو… تعال ناخذ لفة ونشوف العروض والشوزات الموجودة ‪@apparelgroupofficial‪@athletes_co‪@clubapparel‬arel #‪@hoka‪@asics‪@placevendomeqatar‬ndomeqatar #reels #قطر #running #insta⁩

🇶🇦Had an amazing time at Sneaker Con! 👟🔥

It was great to be surrounded by sneaker enthusiasts, discover unique collections, and experience the incredible energy of the event. Definitely a memorable day filled with passion, style, and great vibes.

Looking forward to the next one! 🙌

Easy run 🏃 2h Zone 1,2,3 😜 half marathon Done with 👟 One goal 😊 No excuses ✌🏻 .qatar

كل عام وانتم بالف خير ❤️ تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 🌛 اللهم ارحم ابي و اجعل عيده في جنات الفردوس أجمل و أرحم يارب العالمين 🤲 #عيدمبارك❤️ ❤️

جسدك يستطيع أن يتحمل أكثر مما يظن عقلك.
لا تنتظر الحماس… ابدأ، وسيأتي الحماس بعد ذلك.
النجاح في الرياضة يبدأ بخطوة صغيرة تتكرر كل يوم 😎😎

الحمد لله 🤍 على نعمة الصحة و الالتزام و الانضباط الرياضي 👌🏼 إذا كنت تعتمد على الحماس فقط، ستتوقف. إذا اعتمدت على الانضباط، ستصل 🫡 #الرياضة