Raphael Vieira de Oliveira

Eu sempre achei impossível encontrar alguém com quem eu pudesse conversar de tudo e sobre tudo sem ser julgado como louco, até encontrar você, meu amor! Quando estamos juntos, é como se fôssemos o mesmo ser habitando corpos diferentes; nossa conexão não é deste mundo!

Hoje, essa aliança pesou no meu bolso mais do que qualquer peso que já levantei na academia. Carreguei comigo toda a nossa história, sentimentos, crescimento, aprendizado e momentos que nos marcaram para o resto da vida. Então, nessa aliança, carrego tudo que já vivemos e iremos viver daqui pra frente.

Para quem sonha alto, todo passo parece ser o primeiro. Então, acredito que esse passo é só mais um de uma longa trajetória que iremos contar juntos daqui pra frente. Te amo tanto que chega a doer, minha NOIVINHA! No dia do meu aniversário, eu não poderia querer presente maior do que você como minha mulher, minha companheira pra vida! Obrigado por ser tudo isso e mais um pouco pra mim! Te amo! 💕
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Xeque-mate♟
Duplo bíceps 💪🏻

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Aqueles dias que vc olha para trás e se sente grato por tudo que já viveu até o momento!🙏🏻
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with
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TRIPÉ DO PÉ modif**ado!
Leia até o final para entender😊

Conecte-se com os seus pés, observe para onde você tem o costume de jogar o seu peso corporal

Dores nos joelhos, nos quadris,lombar, podem ter relação direta com a sua pisada, sabia?

Teste esta técnica e me conte como se sentiu 🤗💪🏻

Começando a semana da melhor maneira possível! Ao lado de quem me entende em todos os momentos. Te amo 💕
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Mira para o alto e faz seu nome!
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Último dia do ano não poderia ser diferente! Com muito treino e muita gratidão! Obrigado a todos que dividiram seus dias cmg nesta longa jornada. Em especial aos meus alunos que acreditam no meu trabalho e propósito aos meus companheiros de trabalho que divido momentos de alegrias e conquistas e por proporcionar uma estrutura magníf**a para exercer um bom trabalho!
Feliz ano novo!
Boas festas!
É um grande abraço do seu treinador e amigo
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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Retrospectiva 2021 dos meus troféus! Algum tempo atrás postei essas atletas de diferentes modalidades e suas individualidades. Mas, o que cada uma delas têm em comum?
Persistência, constância, foco e positividade. Além, é claro, de procurar um bom profissional que entenda suas necessidades e particularidades. Então, f**a aí minha dica para você que pretende iniciar ou melhorar em algum esporte: busque profissionais qualif**ados! Forte abraço e feliz 2022! ✨🌟💫⭐️
.s
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#2022

Não existe felicidade maior para um treinador do que ver seus alunos alcançarem seus objetivos! Então aqui vai mais uma para vcs! Obrigado por confiar no meu trabalho e por deixar participar desta vitória!
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Falaram que essa foto merecia feed.
Então aproveitando que é tbt .. tá aí hoje estamos completando 7 meses de namoro e mais alguns outros meses de vc me enrolando brinks..😅😅😘😘

Fico muito feliz em fazer parte dessa nova consquista .s
Merecida apresentou um ótimo desfile com classe e firmeza no palco! 👏🏻👏🏻
Vamos com tudo! Para a próxima etapa no .brasil nos aguarda 🤜🏼🤛🏼
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Sabe qual a semelhança entre uma atleta de fisiculturismo, uma modelo passarela, uma atleta de MTB e uma tenista?

Pois bem, eu respondo. Todas elas são praticantes de musculação, além de suas atividades alternativas, elas precisam da musculação como base para melhorar seus desempenhos em suas modalidades. Podem dizer o que quiser, mas a musculação é a mãe de qualquer esporte. A não ser jogar xadrez, mas até aí eu tenho minhas dúvidas. 😉
Obs: adote a atividade física como estilo de vida, procure um bom profissional para lhe orientar! Simbora!!

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