M Active Ladies

لكل حركة هدف.
تدرّبي بتركيز، وواصلي بثبات، واجعلي كل تمرين يقرّبك من أهدافك.

-----
Every movement has a purpose.
Train with focus, improve with consistency, and let every workout bring you closer to your goals.

📞 3030 0610

رحلة اللياقة تصبح أجمل عندما تشاركينها مع صديقتك.
ادعي صديقتك واجعلا كل تمرين خطوة أقرب إلى أهدافكما.
----
Fitness is more enjoyable when you share the journey.
Invite your bestie and make every workout count.

📞 3030 0610

Meet Coach Julita Stankiewicz.

Whether your goal is fat loss, building strength, or improving your overall health, Julita provides expert guidance to help you achieve lasting results.

Her areas of expertise include:
• Strength Training & CrossFit
• Body Recomposition & Fat Loss
• Sports Nutrition Guidance
• Habit & Behavior Change
• Recovery, Sleep & Stress Management
• Functional Strength & Conditioning
• Long-Term Health & Performance
Book your session and start training with purpose.

📞 3030 0610

تُعد حصص السبينينغ من أكثر تمارين الكارديو فعالية، حيث تساعد على تحسين القدرة على التحمّل، وتقوية عضلات الساقين، وحرق السعرات الحرارية، كل ذلك في حصة واحدة.
اطّلعي على جدول الحصص وانضمي إلى إحدى حصص السبينينغ لدينا.
——
Spinning is one of the most effective cardio workouts to improve endurance, strengthen your legs, and burn calories - all in one class.
Check our timetable and join one of our Spinning classes.

📞 3030 0610

النادي الرياضي ليس الهدف.
الهدف هو المرأة التي تصبحينها.
——
The gym isn't the goal.
The woman you're becoming is.

📞 3030 0610

تمرين واحد يقرّبك خطوة من أن تصبحي أقوى، وأكثر ثقة، وأكثر قدرة على مواجهة التحديات. سواء كنتِ في بداية رحلتك أو تسعين لتحقيق هدفك التالي، نحن هنا لنساعدك على التدريب بثقة وتحقيق أفضل نسخة من نفسك.
انضمي إلى مجتمع من النساء اللواتي يخترن القوة أسلوب حياة.
——
Every workout is a step toward becoming stronger, more confident, and more resilient. Whether you're just starting or pushing for your next milestone, we're here to help you move with purpose and train with confidence. Join a community of women committed to becoming their strongest selves.

📞 3030 0610

القوة تبدأ من الأساس.
صُممت حصص Lower Body لبناء القوة، تحسين الثبات، وتعزيز الأداء.
اسحبي الكاروسيل لاكتشاف التمارين التي تنتظرك.
تمرّني معنا في M Active Ladies.
⠀
——
Strong starts from the ground up.
⠀
Our Lower Body classes are designed to build strength, improve stability, and enhance performance.
Swipe through the carousel to discover the exercises waiting for you.
⠀
Train with us at M Active Ladies.
⠀
📞 3030 0610
⠀
SummerReset

8 YEARS, 80'S ENERGY.

Join us tomorrow as we celebrate 8 amazing years with a full day of movement, fun, and retro vibes.
Come ready to participate in exciting challenges, win prizes, enjoy our special anniversary programme, and celebrate this milestone with our community.

Dress in your best 80s-inspired look for a chance to win a special prize.
Let’s make it loud, fun, and unforgettable.

📞 3030 0610

اكتشفي خدمات الفيشل.
انعشي بشرتك، واسترخي، وامنحي نفسك العناية التي تستحقينها.
احجزي جلسة الفيشل اليوم.
——
Discover our facial services.
Refresh your skin, relax your mind, and give yourself the care you deserve.
Book your facial session today.

📞 3030 0610

استفيدي من صيفك لأقصى حد.
تحرّكي أكثر، اشعري بقوة أكبر، وخلي هذا الموسم يكون لكِ.
ابدئي إعادة انطلاقتك الصيفية مع M Active Ladies.
——
Get the most out of your summer.
Move more, feel stronger, and make this season about you.
Start your summer reset with M Active Ladies.

📞 3030 0610