Charline Coaching

Hello tout le monde ,

De retour dans la Drôme jusqu’à fin mai , je reprends du service dans le sport . 💪🏻

Je propose du coaching :
- à domicile 🏡
- En extérieur ☀️

Uniquement dans le secteur de la drome et le Vaucluse.

Les km sont gratuits dans les villes suivantes:
- Mirabel-aux-Baronnies
- Nyons
- Vaison la romaine
- Vinsobres
- Piegon

Au-delà je facturerai en fonction de la distance🛣️

Je possède mon propre matériel ( haltères, élastique , ballon , trx, step …. ) 🏋🏼‍♀️

Étant donné que je ne peux assurer un suivi que sur 2 mois je facture l’heure à petit prix . 🫶🏻
Un suivi nutritionnel est également compris.🍎

Le coaching peut être seul , en duo ou petit groupe 🤝

Je propose également des cours collectifs en salle ou domicile 🎶:

- cours Lesmills : Bodypump, RPM, Bodybalance, Bodyjam
- Cours de renforcement , CAF , circuit training , HIIT …
- Cours chorégraphiés niveau débutant : STEP et LIA

N’hésitez pas à partager, ça fait toujours plaisir un petit peu d’aide 🙏🏻♥️

@à la une

Un vrai coach c’est quelqu’un qui croit toujours en toi, lorsque que tu as cessé de croire en toi même.

Holà la team 🔥

Notre vous propose de vous entraîner en vue du challenge de Mai qui arrive !

Pour ça 4 épreuves s’offrent à vous :

☑️Puissance
☑️Intensité
☑️Résistance
☑️Rythme

4 small group training que vous pouvez partager avec la personne de votre choix

Alors tag ton partenaire d’entraînement et n’oubliez pas de vous inscrire à l’accueil de votre !

À très vite 👋

« Les mots justes trouvés au bon moment sont de l’action. »

C’est dans l’entraide que les humains prennent de la hauteur.
almu

Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.

Idéalement nous sommes ce que nous pensons.
En réalité nous sommes ce que nous accomplissons.

Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir.

Chaque jours est une nouvelles chance d’y arriver.