Benefitness

Benefitness Coach sportive depuis 2016 /instructrice de Kuduro’fit®️/professeur de Pilates

14/09/2026
31/08/2026

🔥 JOURNÉE PORTES OUVERTES – Ô CORPS ESSENTIEL 🔥
✨ Ton corps, ta puissance ! ✨

Envie de découvrir de nouvelles disciplines, de bouger, de vous challenger et surtout de passer un bon moment dans une ambiance conviviale et inspirante ? 💃🧘‍♀️

📅 SAMEDI 5 SEPTEMBRE, venez découvrir gratuitement nos cours lors de notre Journée Portes Ouvertes !

Au programme :
💚 14h00 – Pole Dance avec lovfitdance
❤️ 15h00 – Kuduro’Fit avec Benefitness
💛 15h45 – Latin’Fusion avec Dans'Alegria
💜 16h30 – Heel’s avec lovfitdance
🩷 17h15 – Pilates avec Benefitness

🎁 C’est GRATUIT sur réservation !
⚠️ Places limitées – réservé aux non-adhérents.

📞 Réservez vite votre place au 06 92 42 40 08 !

📍 Studio Ô Corps Essentiel – Ste Thérèse à La Possession

Que vous soyez débutant(e) ou simplement curieux(se), venez découvrir nos cours et trouver l’activité qui vous correspond. 🌟

👉 Identifiez une personne avec qui vous aimeriez partager cette expérience !
On vous attend nombreux ! 🖤💜💛

09/07/2026

✨ Faire connaissance…

Avant de débuter cette nouvelle aventure à La Réunion, il était important de me présenter.

Après 10 années d'expérience en tant que coach sportive, je suis heureuse de rejoindre le Studio Ô Corps Essentiel et de vous accueillir pour un premier stage immersif en Pilates.

🎥 Je vous laisse découvrir qui je suis et ce qui m'anime au quotidien.

📅 Première séance : mardi à 18h

📍 Studio Ô Corps Essentiel – La Possession

👥 Il reste encore quelques places pour rejoindre le groupe !
📞 Renseignements et inscriptions +262 692 42 40 08

À très bientôt ! 🌿

09/07/2026
29/06/2026

10 ans... ❤️

Difficile de résumer en quelques mots tout ce que Bénéfitness m'a apporté.

Des milliers d'heures de cours, des centaines de visages, des sourires, des fous rires, des défis relevés ensemble, des moments de doute aussi... mais surtout de magnifiques rencontres.

Merci à toutes les personnes qui ont croisé ma route durant ces 10 années. Chacun, à sa manière, a laissé une empreinte dans cette aventure.
Ce montage est un petit morceau de notre histoire. Une histoire qui se termine en Charente-Maritime, mais dont je garderai les plus beaux souvenirs.
Merci pour votre confiance, votre fidélité et tous ces instants partagés.

Le chapitre se referme... mais l'aventure Bénéfitness, elle, continue sous le soleil de La Réunion. 🌴❤️

27/06/2026

C’était le 27 juin 2016, après obtention de mon diplôme de coach sportive que j’ai voulu créer ma micro-entreprise.

J’ai pu construire des cours qui me ressemblait et regrouper des personnes pour faire du sport de différentes façons afin de satisfaire tout le monde.
Cela n’a pas toujours été simple entre les attentes, les charges, une grossesse inattendue, le manque d’adhérents pour remplir les cours, le covid, les remises en question, les doutes…
Mais chaque années, mon CA évolué et de nouvelles opportunités s’offraient à moi ce qui m’a permis de perdurer.

Aujourd’hui le 27 juin 2026, jour pour jour (oui déjà 😉) j’ai donné mon dernier cours et je ferme la page en Charente-Maritime pour construire autre chose. Après 10 années a vous faire transpirer, je décide d’aller vivre à la Reunion, un projet familial qui a mûrit pendant 1 an avant de sauter le pas.

Je tiens à remercier tous les adhérents qui sont restés fidèles jusqu’à maintenant 🥰 ainsi que toutes les personnes qui ont assistés à mes cours sur de courtes périodes pour différentes raisons.
J’ai appris de vous tous, votre gentillesse, votre générosité, votre franchise, votre humanisme, votre compréhension et votre résilience.

Je garderai de bons souvenirs et encore plus avec mes adhérentes avec qui ont échangé sur nos vies perso ( elles se reconnaîtront 😘) Parce que ce métier permet de créer de vrais affinités entre les gens, même à distance le lien sera toujours présent.

Je continuerai l’enseignement sportif qui me plait tellement mais peut être différemment. Je garde ma page benefitness ouverte et continuerai de l’a faire vivre à travers mes expériences et mes futurs projets PRO sportifs.

Pour finir: continuer le sport, à votre rythme mais régulier, c’est essentiel pour la longévité.
Merci ❤️

20/06/2026

💢Rappel: pour le pot de départ, mardi soir à la salle à Chaillevette.

Les horaires des cours:
👉Kuduro’fit: 19h
👉Renfo: 19h35
👉Apéro: 20h10 🍷🥗🥨

Vous pouvez faire 1 cours ou les 2 ou venir que pour l’apéro 😉

17/03/2026

🗓️Je serai en vacances du 6 au 12 avril 🧘🏻‍♀️😎

Adresse

Rue Du Château D’Eau
La Possession
97419

Heures d'ouverture

Mardi 19:30 - 20:15
Jeudi 19:30 - 20:30

Téléphone

+33632556892

Site Web

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