YogArmony

18/09/2026

🙏🌟❤️

18/09/2026

RISHIKESH – AUX SOURCES DU YOGA, AU RYTHME DU GANGE

✨ Du 22 au 31 mars 2027

Il est des lieux qui nous touchent profondément… Rishikesh est l’un de ceux-là pour moi. 💛

J’ai envie de vous emmener découvrir cette Inde que j’aime tant, entre les montagnes de l’Himalaya et les rives du Gange.

🌿 Du yoga et de la méditation chaque jour

🙏 Des temples, des cérémonies et des rencontres avec des enseignants indiens

🌄 Des levers de soleil inoubliables

✨ De nouvelles expériences, des moments de partage et du temps pour soi

Un voyage pour s’immerger dans la spiritualité indienne, explorer, ressentir et se reconnecter à l’essentiel.

Je vous laisse découvrir le programme en images… Faites défiler ! 👉

Et si ce voyage résonne en vous, contactez-moi en message privé ou sur WhatsApp au 06 93 03 30 56. Je serai heureuse d’échanger avec vous. 🌸

Sandra – YogArmony La Réunion

18/09/2026

RISHIKESH | 22 au 31 mars 2027

Et si vous vous offriez une parenthèse au cœur de l’Inde ? ✨

Du yoga, des méditations au bord du Gange, des temples, des rencontres et la beauté de l’Himalaya…

Un voyage pour découvrir, ressentir, partager et prendre le temps de se reconnecter à soi. 🌿

Un lieu qui me tient profondément à cœur et que j’ai hâte de vous faire découvrir. 💛

Si ce voyage résonne en vous, écrivez-moi en message privé ou sur WhatsApp : 06 93 03 30 56.

Sandra – YogArmony La Réunion

16/09/2026

16/09/2026

🌿 YOGA SUR LA PLAGE DE L’ERMITAGE 🌿

Et si vous vous accordiez un moment pour ralentir, respirer et revenir à vous, face à l’océan ? ☀️

Dans mes cours, je vous invite à porter votre regard vers l’intérieur, à développer la conscience du mouvement, à placer votre respiration et à explorer l’alignement des postures.

Nous apprenons aussi à rester dans l’immobilité, à retrouver de la douceur et à cultiver notre ancrage.

Au fil de la pratique, les salutations au soleil et les différentes postures nous permettent de développer force, équilibre et souplesse, toujours en lien avec le souffle.

Mais pour moi, le yoga ne s’arrête pas au tapis. C’est un merveilleux outil que l’on peut emporter avec soi dans son quotidien, pour traverser ses journées avec davantage de présence et de conscience. C’est cet espace que j’aime créer et partager avec vous. 💚

🧘 Les cours – Plage de l’Ermitage

🌿 Lundi : 18h – Hatha Yoga

🌿 Mardi : 18h – Yoga doux

🌿 Mercredi : 7h30 – Hatha Yoga

🌿 Vendredi : 8h – Hatha Yoga

⏳ Durée : 1h15

💚 Tous niveaux

Tarifs :

• 12 € la séance

• 100 € le carnet de 10 séances

📲 Inscription obligatoire avant chaque cours, par WhatsApp au +262 692 28 76 54.

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis, dans ce magnifique cadre naturel, pour respirer, bouger et partager ensemble. 🌸

Sandra – YogArmony La Réunion

14/09/2026

🌿 On remet ça ! 🌿

Vous êtes nombreuses à apprécier ce rendez-vous, alors je suis ravie de vous proposer une nouvelle soirée de pratique, jeudi 1er octobre de 18h à 20h, dans la magnifique salle Éclat de Conscience à Roquefeuil. 🤍

Au programme :

✨ Respiration consciente pour se recentrer et revenir pleinement à soi
🌿 Yin Yoga pour ralentir, relâcher les tensions et entrer dans une pratique douce et profonde
🎶 Bain sonore aux bols chantants pour terminer cette parenthèse enveloppée par les vibrations

Deux heures pour souffler, ralentir, lâcher le mental et retrouver son espace intérieur. Une véritable invitation à l’introspection, au calme et au retour à soi. 🙏

📅 Jeudi 1er octobre
🕕 18h – 20h
📍 Salle Éclat de Conscience – Roquefeuil
💚 Tarif : 22 €
🌸 Nombre de places limité

📲 Informations & inscriptions par WhatsApp : 06 92 28 76 54

Au plaisir de vous retrouver pour partager cette belle parenthèse ensemble. 🌿✨

14/09/2026

Il y a des lieux qui apaisent dès qu’on y arrive… et celui-ci en fait vraiment partie. 🌿

Après le succès de mes précédentes journées et week-ends Au cœur de soi, j’avais envie de vous proposer une nouvelle parenthèse le dimanche 27 septembre, dans ce lieu magnifique, entouré de nature, avec une vue incroyable et une atmosphère que j’aime profondément.

Une journée entière pour ralentir, respirer, pratiquer, se déposer… et simplement revenir à soi.

Le matin, nous prendrons le temps d’une longue pratique de Hatha Yoga, accessible à toutes, pour délier le corps, calmer le mental et commencer la journée pleinement présentes.

Nous partagerons ensuite un repas végétarien délicieux, accompagné de tisanes détox, puis chacune pourra profiter d’un vrai temps de pause : se poser, contempler la vue, échanger, marcher un peu, respirer…

L’après-midi sera plus introspective, avec un temps de respiration, une pratique de Yin Yoga tout en douceur, puis un bain sonore pour terminer la journée profondément détendues et repartir chez soi avec, je l’espère, cette sensation d’espace, de calme et de légèreté que j’aime tant transmettre.

Ces journées me tiennent particulièrement à cœur, parce qu’elles permettent de prendre soin de soi autrement : sans performance, sans pression, simplement dans le partage, la présence et la douceur.

🌿 Dimanche 27 septembre 2026
🕘 9h – 17h
💶 70 € tout compris
📍 À seulement 30 minutes de Saint-Paul
✨ Hatha Yoga • tisanes détox • repas végétarien • respiration • Yin Yoga • bain sonore

Les places sont volontairement limitées pour garder une vraie qualité de présence et une ambiance intime.

📲 Réservations : Sandra – 0692 65 07 77
WhatsApp ou message privé

J’ai très envie de partager cette journée avec vous. 💛

08/09/2026

> ✨ 2 PLACES VIENNENT DE SE LIBÉRER ! ✨

Suite à deux désistements, 2 places sont à nouveau disponibles pour notre week-end Au Cœur de Soi, les 12 & 13 septembre 🌿

Deux jours et une nuit dans les Hauts de Saint-Paul pour ralentir, respirer et revenir à soi 💛

🧘‍♀️ Hatha & Yin Yoga
✨ Méditation & relaxation
🎶 Bain sonore
🔥 Feu de camp
🌿 Hébergement & repas végétariens compris

210 € tout compris

💛 Plus que 2 places
📩 Écris-moi en MP pour nous rejoindre.

yoga et massage

16/06/2026

🌿 **Journée Reconnexion à Soi** 🌿

Et si tu t'offrais une journée pour ralentir ?

Le temps d'une parenthèse, viens respirer, bouger, te déposer et revenir à l'essentiel dans un cadre magnifique, au cœur de la nature, avec vue sur l'océan.

✨ Hatha Yoga dynamique le matin
🥗 Délicieux repas végétarien inclus
🎶 Bain sonore
🧘 Yin Yoga & relaxation profonde

Une journée pour prendre soin de toi, relâcher les tensions, apaiser le mental et recharger les batteries.

📅 Samedi 4 juillet 2026
🕘 9h – 17h
📍 Les hauts de Saint-Paul
💰 75 € repas inclus
👥 Places limitées

📲 Réservation WhatsApp :
+262 6 93 03 30 56

🌿 Reviens à toi. Respire. Lâche prise. Recharge-toi. ✨